बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
लेख प्रकाशन दिनांक: 05/19/2015
लेख अंतिम अद्यतन: 11/10/2018
हर्नियेटेड डिस्क न्यूक्लियस पल्पोसस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क का जेली जैसा केंद्रीय भाग) का एक पैथोलॉजिकल उभार है, जो इसके आसपास के रेशेदार रिंग के टूटने के परिणामस्वरूप होता है।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के लिए एल्गोरिदम काठ कारीढ़ की हड्डी:
दर्द सिंड्रोम का उन्मूलन,
मोटर गतिविधि का सामान्यीकरण,
रोग के आगे विकास को रोकना।
इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, उपचार के पारंपरिक रूढ़िवादी तरीकों और नवीन गैर-सर्जिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है।
रूढ़िवादी तरीके हैं:
- दवाइयाँ,
- हाथ से किया गया उपचार
- फिजियोथेरेपी,
- फिजियोथेरेपी,
- एक्यूपंक्चर,
- मालिश,
- नरम कोर्सेट पहने हुए.
चिकित्सा के तरीकों और उनके अनुप्रयोग के बारे में और पढ़ें - लेख में बाद में।
घर पर काठ का हर्निया के उपचार की प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है, लेकिन कुछ प्रक्रियाएं रोगी की स्थिति में सुधार कर सकती हैं।
यदि रूढ़िवादी चिकित्सा वांछित परिणाम नहीं लाती है, तो डॉक्टर (वर्टेब्रोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट) रोगी को आधुनिक न्यूनतम आक्रामक या कट्टरपंथी सर्जिकल हस्तक्षेप की पेशकश कर सकता है। विश्व आँकड़ों के अनुसार, ऐसे 10% से अधिक मामले नहीं हैं: शेष 90% मामलों में, वर्टिब्रल हर्निया को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है।
स्पाइनल हर्निया को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है
चिकित्सा उपचार
एनएसएआईडी और दर्द निवारक दवाएं स्वर्ण मानक हैं
गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं (एनएसएआईडी) और दर्द निवारक दवाएं हर्नियेटेड डिस्क के चिकित्सा उपचार में स्वर्ण मानक हैं। वे एंजाइम की क्रिया को रोकते हैं, जो सूजन के फोकस में बनता है और दर्द आवेग के गठन के लिए जिम्मेदार होता है।
शास्त्रीय (गैर-चयनात्मक) एनएसएआईडी संवेदनशीलता को कम करते हैं तंत्रिका सिराऔर सूजन प्रक्रिया की तीव्रता, रक्त प्रवाह में सुधार करती है। दर्द सिंड्रोम से त्वरित राहत के लिए, काठ की रीढ़ की हर्निया वाले रोगियों को इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, लोर्नोक्सिकैम, इंडोमेथेसिन आदि निर्धारित किया जाता है।
इसके अलावा, डॉक्टर व्यापक रूप से चयनात्मक एनएसएआईडी मेलॉक्सिकैम (मोवालिस) का उपयोग करते हैं, जिसे मरीज़ दूसरों की तुलना में बेहतर सहन करते हैं।
चयनात्मक एनएसएआईडी केवल सूजन वाली जगह पर कार्य करते हैं और उनका बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं होता है दुष्प्रभावअन्य अंगों को. गैर-चयनात्मक एजेंटों में इन लाभों का अभाव है।
दवा चुनते समय, डॉक्टर रोगी की उम्र, सहवर्ती विकृति की उपस्थिति को ध्यान में रखता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जटिलताओं के विकास के जोखिम का आकलन करता है। एकल खुराक का आकार और प्रशासन की अवधि दर्द सिंड्रोम की तीव्रता पर निर्भर करती है।
मांसपेशियों को आराम देने वाले
मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं दवाओं का एक समूह है जो तंग, ऐंठन वाली मांसपेशियों की टोन को कम करती हैं। एनएसएआईडी के साथ संयोजन में, उनका अच्छा चिकित्सीय प्रभाव होता है।
इस समूह में दवाओं के उदाहरण: मिडोकलम, डायजेपाम, सिरडालुड, टिज़ानिडाइन, टेट्राज़ेपम।
इसका मतलब है कि रक्त और लसीका माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है
काठ का रीढ़ की हर्निया के रोगियों में उपयोग के लिए माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने वाले साधन अनिवार्य हैं। वे क्षति वाले क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं और सूजन को कम करते हैं।
स्थानीय उपचार: मलहम, जैल, संपीड़ित
पर गंभीर दर्दनोवोकेन और डाइमेक्साइड के साथ संवेदनाहारी मलहम, जैल और कंप्रेस लगाएं।
रीढ़ की हड्डी के खंड के उल्लंघन से महत्वपूर्ण राहत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के अतिरिक्त नोवोकेन नाकाबंदी लाती है।
हाथ से किया गया उपचार
मैनुअल थेरेपी एक विशेष "उपचार प्रणाली" पर आधारित है हस्तनिर्मितमैनुअल चिकित्सक. विशेषज्ञ शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर कार्य करता है, क्षतिग्रस्त कशेरुका के क्षेत्र में मांसपेशियों की टोन के साथ काम करता है - और इस प्रकार मांसपेशियों की ऐंठन और कशेरुका के विस्थापन को समाप्त करता है।
यह तकनीक तब निर्धारित की जाती है जब काठ की रीढ़ की हर्निया को कशेरुकाओं के उदात्तीकरण के साथ जोड़ा जाता है।
भौतिक चिकित्सा
तंत्रिका संपीड़न के लक्षण समाप्त होने और प्रभावित पैर में दर्द की अनुपस्थिति (काठ का हर्निया के साथ, दर्द आमतौर पर पैर तक फैलता है) के बाद ही चिकित्सीय अभ्यास निर्धारित किए जाते हैं।
प्रत्येक रोगी के लिए, व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक व्यायाम का एक व्यक्तिगत सेट विकसित करता है, जिसमें धड़ के सुचारू मोड़, झुकाव और घुमाव शामिल हैं।
नमूना परिसर.
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एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर है अतिरिक्त विधिथेरेपी, जो उपचार के अन्य तरीकों के साथ मिलकर उपचार प्रक्रिया को तेज करती है।
जब जैविक रूप से चिढ़ हो सक्रिय बिंदुपैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की ऐंठन, जो क्षतिग्रस्त डिस्क की स्थिति में बदलाव के कारण उत्पन्न हुई है, समाप्त हो जाती है, और स्थानीय रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है।
मासोथेरेपी
मालिश रक्त और लसीका माइक्रोसिरिक्युलेशन को उत्तेजित करती है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती है।
प्रक्रिया में चार मुख्य तत्व शामिल हैं: रगड़ना, सानना, कंपन और पथपाकर।
आज, पेरीओस्टियल डीप मसाज (या, दूसरे शब्दों में, मायोफेशियल थेरेपी) विशेष रूप से मांग में है। यह परिवर्तित दर्दनाक बिंदुओं और क्षेत्रों पर एक प्रभाव है, जिससे अत्यधिक संवेदनशील पेरीओस्टियल रिसेप्टर्स में जलन होती है। काठ की रीढ़ की हर्निया के साथ, त्रिकास्थि, जघन जोड़ का क्षेत्र, इस्चियम और इलियम की मालिश की जाती है।
काठ की रीढ़ की हर्निया के साथ, हाइड्रोमसाज बहुत प्रभावी होता है (जेट में पानी की आपूर्ति की जाती है)। उच्च दबाव). यह कार्यविधि:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है
- मांसपेशियों की ऐंठन को कम करता है
- वाहिकाओं में रक्त के ठहराव को समाप्त करता है,
- रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।
हाइड्रोमसाज का उपयोग करते समय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कार्यों को बहुत तेजी से और अधिक कुशलता से बहाल किया जाता है।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के नवीन तरीके
रीढ़ की हड्डी उत्तेजना (एससीएस)
इस तकनीक के साथ, एक न्यूरोस्टिम्यूलेटर का उपयोग किया जाता है, जो कमजोर विद्युत आवेग पैदा करता है। उपकरण आवेगों को सीधे तंत्रिका अंत तक पहुंचाता है मेरुदंडएपिड्यूरल स्पेस में प्रत्यारोपित माइक्रोइलेक्ट्रोड द्वारा।
एपिड्यूरल स्पेस रीढ़ की हड्डी के ड्यूरा मेटर और कशेरुक के पेरीओस्टेम के बीच स्थित होता है।
रीढ़ की हड्डी को उत्तेजित करने के लिए न्यूरोस्टिम्यूलेटर और इलेक्ट्रोड को एपिड्यूरल स्पेस में प्रत्यारोपित किया गया
पर्क्यूटेनियस लेजर डीकंप्रेसन
यह उपचार की एक सौम्य विधि है जो इंटरवर्टेब्रल हर्निया में कमी लाने और आसपास के ऊतकों पर दबाव कम करने के लिए माइक्रोलेजर का उपयोग करने की अनुमति देती है।
समानांतर में, लेजर, जो रीढ़ की हड्डी की नहर पर कार्य करता है, कोलेजन फाइबर को पुनर्स्थापित करता है उपास्थि ऊतकऔर आर्टिकुलर कार्टिलेज की सतह पर छोटी-छोटी दरारों को कसता है।
केमोनुक्लिओलिसिस
काठ की रीढ़ की हर्निया के इलाज के लिए केमोनुक्लिओलिसिस एक प्रभावी अभिनव तरीका है। काइमोपैपेन, एक एंजाइमैटिक तैयारी जो न्यूक्लियस पल्पोसस को घोलती है, क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल डिस्क में इंजेक्ट की जाती है। नाभिक के द्रवीकरण के बाद, इसे चूस लिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल हर्निया काफी कम हो जाता है।
इस काफी सरल और कम-दर्दनाक प्रक्रिया के लिए एक शर्त डिस्क झिल्ली की सुरक्षा है।
घर पर पीठ के निचले हिस्से की हर्निया का उपचार
दो नुस्खे:
(यदि तालिका पूरी तरह से दिखाई नहीं दे रही है, तो दाईं ओर स्क्रॉल करें)
| नाम और सामग्री | उपाय कैसे तैयार करें | आवेदन कैसे करें |
|---|---|---|
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शहद सेक. आपको चाहिये होगा:
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पत्तों को मीट ग्राइंडर से गुजारें और चीज़क्लोथ से निचोड़ें। परिणामी रस में वोदका और शहद मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और उत्पाद को एक दिन के लिए पकने दें। |
पीठ दर्द को खत्म करने के लिए, औषधीय संरचना के साथ धुंध या पट्टी को 10 परतों में भिगोएँ और प्रभावित कशेरुका पर एक घंटे के लिए लगाएं। उत्पाद समाप्त होने तक प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराएं। |
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कॉम्फ्रे टिंचर। सामग्री:
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जड़ों को मीट ग्राइंडर में पीस लें और उनमें वोदका भर दें। 2 सप्ताह के बाद, परिणामी टिंचर में डाइमेक्साइड का घोल (प्रति 90 मिली पानी में 10 मिली घोल) मिलाएं। |
टिंचर को पीठ के निचले हिस्से में रगड़ें। रगड़ने के लिए, पारंपरिक चिकित्सक महसूस किए गए टुकड़े का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसका मालिश और वार्मिंग प्रभाव होता है। |
निष्कर्ष
यदि आप काठ की रीढ़ की हड्डी में दर्द का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, इससे रोग का विकास बढ़ सकता है। एक सक्षम वर्टेब्रोलॉजिस्ट आपकी परेशानी का कारण जानने और एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा।
याद करना: काठ की रीढ़ की हर्निया एक जटिल लेकिन उपचार योग्य बीमारी है जिसे सर्जरी के बिना ठीक किया जा सकता है, जिससे कई जटिलताएँ हो सकती हैं।
साइट और सामग्री का स्वामी और जिम्मेदार: अफिनोजेनोव एलेक्सी.
घर पर काठ का इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में 2 मुख्य विधियाँ शामिल हैं। तीव्र चरण में, इसका उद्देश्य दर्द से राहत देना और सूजन को रोकना है जो तब होता है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार रिंग नष्ट हो जाती है। सूजन प्रक्रिया कम होने के बाद, अगले हमले को रोकने के लिए घरेलू उपचार का समन्वय किया जाना चाहिए।
तीव्र सूजन में मदद करें
रीढ़ की हर्निया का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है। इस बीमारी में कई स्पष्ट लक्षण हैं जो कई लोगों से परिचित हैं। प्रारंभिक चरण में, वे प्रभावित क्षेत्र में दर्द के रूप में प्रकट होते हैं। यह भारी बोझ उठाने के बाद, वजन उठाने पर या लंबे समय तक असुविधाजनक स्थिति में बैठने पर होता है, जिसके बाद आपको अचानक उठना पड़ता है। दर्द कुछ मिनटों के बाद दूर हो जाता है और उसी स्थिति में फिर से प्रकट हो सकता है।
जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पीठ दर्द लंबे समय तक बना रहता है। यह अक्सर अंगों में खींचने वाली असुविधा (पैरों या बाहों में, विकार के स्थान के आधार पर), माइग्रेन और चक्कर आना, उंगलियों, हाथों या पैरों की अस्थायी सुन्नता के साथ होता है। ये रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली नसों के दबने के कारण होते हैं। अंगों के काम में गड़बड़ी और दर्द व्यक्ति को डॉक्टर से परामर्श करने के लिए मजबूर करता है। इसी समय निदान किया जाता है, लेकिन कशेरुक हर्निया पहले से ही काफी बड़ा है और उपचार की आवश्यकता है। यदि नसें दबी हुई न हों तो इसे चिकित्सा पद्धतियों से किया जाता है।
घर पर स्पाइनल हर्निया का उपचार डॉक्टर की सलाह और देखरेख में करना सबसे अच्छा है। वह सूजन को दूर करने और दर्द से राहत देने के लिए दवाएं लिखते हैं (इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, आदि, डाइक्लोफेनाक मलहम)। लेकिन ऐसा होता है कि किसी विशेषज्ञ से मदद लेना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, यदि रोगी देश में है।
ऐसे में आप इन दवाओं से स्वतंत्र रूप से दर्द से राहत पा सकते हैं। काठ की रीढ़ की हर्निया के साथ, कई दिनों तक आराम और बिस्तर पर आराम प्रदान किया जाना चाहिए, जबकि गंभीर दर्द बना रहता है। रोगी को लिटाना आवश्यक है ताकि उसे कम से कम असुविधा का अनुभव हो।
आपको यह जानना होगा कि घर पर कशेरुक हर्निया का इलाज करना पूरी तरह से असंभव है। लेकिन एक संख्या है लोक नुस्खेकाठ की रीढ़ की हर्निया के दर्द से कैसे राहत पाएं।
हर्निया में शीघ्र सहायता कैसे करें?
यदि घर में हीलिंग प्लांट कलौंचो है, तो आपको पत्तियों से छिलका हटाकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाना होगा। कंप्रेस को प्लास्टर से चिपकाया जा सकता है। वे इसे आमतौर पर रात में लगाते हैं ताकि दर्द व्यक्ति को सोने से न रोके।
देवदार के तेल में एक मजबूत एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ऐसी स्थितियों में प्राथमिक उपचार के लिए देश में प्राथमिक चिकित्सा किट में इसका होना वांछनीय है। प्रभावित क्षेत्र को तेल से रगड़ा जाता है और फिर गर्म कपड़ों में लपेट दिया जाता है। उपाय के परेशान प्रभाव के लिए धन्यवाद, हमें सूजन से छुटकारा मिलता है, और दर्दनाक घटनाएं जल्दी से गायब हो जाती हैं।
शिलाजीत एक प्राकृतिक सूजनरोधी पदार्थ है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे मधुमक्खी शहद के साथ मिलाया जा सकता है:
- 4 बड़े चम्मच. एल शहद;
- 5 ग्राम ममी;
- 1 सेंट. एल गर्म पानी।
- ममी को पीसकर पानी में घोल लें. शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को पीठ के निचले हिस्से में रगड़ें। रीढ़ की हर्निया का उपचार करना लोक उपचार, आप पहले अपनी पीठ को देवदार के तेल से और फिर ममी और शहद के मिश्रण से रगड़ सकते हैं। तेल रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, प्रभावित क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ाता है, और चिकित्सीय मिश्रण से जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ सूजन वाले क्षेत्रों में अधिक आसानी से प्रवेश करते हैं।
हॉर्सरैडिश का तीव्र परेशान करने वाला प्रभाव आपको घर पर इंटरवर्टेब्रल हर्निया को ठीक करने के लिए इसका उपयोग करने की अनुमति देता है:
- एक मांस की चक्की के माध्यम से सहिजन की जड़ को छोड़ें;
- इसे समान मात्रा में कटे हुए कच्चे आलू के साथ मिलाएं;
- 1 चम्मच की दर से शहद मिलाएं। एल मिश्रण के 1 कप के लिए, हिलाएँ।
द्रव्यमान को कपड़े पर रखें, पीठ के रोगग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं। गर्म कपड़ों में लिपटे रहें. त्वचा की संवेदनशीलता के आधार पर सेक को 10-15 मिनट से 1 घंटे तक रखना चाहिए। यदि आवश्यकता हो तो अगली बार और आलू डालें।
चरबी के साथ ग्रामीण व्यंजन
घरेलू जानवरों की चर्बी का उपयोग घर पर इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के लिए एक सूजनरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग इसके प्राकृतिक रूप में भी किया जाता है, पतले स्लाइस में काटा जाता है और काठ के हर्निया के क्षेत्र पर लगाया जाता है, और इसके आधार पर उपचार मलहम तैयार किए जाते हैं:
- पिघला हुआ सूअर का मांस या घोड़े की चर्बी (200 ग्राम) 4-5 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल पिघला हुआ मोम. मिश्रण को ठंडा करें और इसे रीढ़ की हड्डी के हर्निया के लिए मरहम की तरह पीठ पर रगड़ें।
- मार्शमैलो रूट को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। ऊपर बताए गए अनुपात में चरबी और मोम लें, और द्रव्यमान को पानी के स्नान में पिघलाएं। इसमें 2 बड़े चम्मच डालें। एल कुचली हुई मार्शमैलो जड़ को 20-25 मिनट तक गर्म करें। थोड़ा ठंडा करें, जड़ के टुकड़े अलग करने के लिए चीज़क्लोथ से छान लें, निचोड़ लें। वैकल्पिक उपचारइस तरह के अर्क के साथ स्पाइनल हर्निया में पीठ के निचले हिस्से को रगड़ना या मरहम से हल्की मालिश करना शामिल है। प्रक्रिया के बाद, आपको सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करने की आवश्यकता है।
वसा-आधारित मलहम तैयार किया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन 2-3 महीने से अधिक नहीं।
विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक काढ़े
कई जड़ी-बूटियाँ हैं औषधीय गुणजब मौखिक रूप से लिया जाए। लोक तरीकेकाठ की रीढ़ की हर्निया के उपचार में न केवल बाहरी एजेंटों का उपयोग शामिल है, बल्कि ऐसे पौधों पर आधारित दवाओं का उपयोग भी शामिल है। विलो, एस्पेन, चिनार की छाल में एस्पिरिन से संबंधित सैलिसिलेट होते हैं।
ये पदार्थ सूजन से राहत दिलाते हैं और एनाल्जेसिक प्रभाव डालते हैं।
बर्च, यारो जड़ी बूटी, थाइम, सेंट जॉन पौधा, कॉर्नफ्लावर पंखुड़ियों, कैलेंडुला, हॉप शंकु और कई अन्य लोक उपचारों की पत्तियों और कलियों में समान गुण।
जड़ी-बूटियों का उपयोग रीढ़ की हर्निया के संग्रह के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, समान मात्रा में पौध सामग्री लें अलग - अलग प्रकारऔर सूखा मिश्रित. हीलिंग टी बनाने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच लेना होगा। एल 1 गिलास पानी में संग्रह या जड़ी-बूटियाँ। कच्चे माल के ऊपर उबलता पानी डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। काढ़े को दिन में 3-4 खुराक में बांटकर पीना चाहिए। यदि पेय में विलो या एस्पेन छाल शामिल है तो पेय का स्वाद कड़वा हो सकता है। ऐसे में आप इसे शहद या चीनी से मीठा कर सकते हैं।
अन्य लोक औषधियाँ
यदि पीठ अक्सर दर्द करती है और हर्निया के लक्षण हैं, तो देश में ऐसे फंड रखने की सलाह दी जाती है जो अगले हमले में तुरंत मदद कर सकें। औषधीय पौधों के तेल और अल्कोहल अर्क को गुणवत्ता की हानि के बिना 2-3 वर्षों तक संग्रहीत किया जा सकता है। लेकिन आपको उन्हें पहले से तैयार करना होगा।
इसका उपयोग केवल बाहरी तौर पर सूजन और दर्द से राहत के लिए किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 300 ग्राम पौधे की जड़ें और 0.5 लीटर वोदका या मूनशाइन चाहिए। सामग्री को मिलाएं और अर्क को 3 सप्ताह तक डालें, कंटेनर को दिन में एक बार हिलाएं। इसी प्रकार हॉर्स चेस्टनट नट्स, फलों से टिंचर तैयार किया जाता है तेज मिर्च, कॉम्फ्रे और सेंट जॉन पौधा जड़ी-बूटियाँ। घर पर सर्जरी के बिना कशेरुक हर्निया के उपचार में संपीड़न और रगड़ के लिए तैयार लोक उपचार का उपयोग किया जाता है।
तेल का अर्क इस प्रकार तैयार किया जाता है:
- 50 ग्राम कुचली हुई कॉम्फ्रे जड़ में 0.5 लीटर वनस्पति तेल डालें;
- जार को किसी गर्म स्थान या धूप में रखें, 1 सप्ताह के लिए छोड़ दें;
- उसके बाद, कंटेनर को एक अंधेरी जगह पर हटा दें और 2-3 सप्ताह के लिए छोड़ दें;
- लोक उपचार के साथ काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में मालिश और रगड़ के लिए तनाव और उपयोग करें।
सेंट जॉन पौधा, बर्च या सिनकॉफ़ोइल पत्तियों से भी तेल का अर्क बनाया जाता है (एक जार को ताज़ा कच्चे माल से भरें और डालें) वनस्पति तेल). उपरोक्त एल्गोरिथम के अनुसार आग्रह करें।
मांसपेशी कोर्सेट को खींचने और आकार देने के लिए व्यायाम
मस्कुलर कोर्सेट रीढ़ की हड्डी के आसपास की मांसपेशियां हैं। वे कशेरुकाओं को सही स्थिति में सहारा देते हैं और आघात-अवशोषित कार्य करते हैं। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क क्षतिग्रस्त है, तो पीठ की मांसपेशियों के लिए जिमनास्टिक व्यायाम इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के साधन के रूप में और निम्नलिखित उत्तेजनाओं की रोकथाम के रूप में आवश्यक हैं।
लोक उपचार के साथ इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के लिए व्यायाम के साथ पूरक होना चाहिए। यह कम करने की अनुमति देता है दर्द सिंड्रोम: हड्डियों के बीच की दूरी बढ़ जाती है, और तंत्रिका अंत से दबाव हट जाता है। ताकत वाले व्यायाम पीठ की सतही और गहरी मांसपेशियों को विकसित करते हैं, जिससे कोर्सेट बनता है। जो लोग शहर से दूर कड़ी मेहनत करते हैं उन्हें पता होना चाहिए कि व्यायाम से हर्निया से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
पर व्यायाम करना शुरू करें आत्म उपचारधीरे-धीरे करना चाहिए, पहले स्ट्रेचिंग व्यायाम करें। यदि दर्द को रोकने में कामयाब रहा, तो व्यायाम चिकित्सा के पूरक के रूप में घर पर उपचार शुरू किया जा सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि व्यायाम धीमी गति से किया जाता है। न तो रीढ़ की हड्डी में खिंचाव और न ही अन्य गतिविधियों से दर्द होना चाहिए।
रीढ़ की हड्डी का कर्षण
घर पर हर्निया के साथ रीढ़ की हड्डी में खिंचाव इवमिनोव सिम्युलेटर पर किया जा सकता है। इसे एक विस्तृत फ्लैट बोर्ड द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, जो झुकी हुई स्थिति में प्रबलित होता है। इसके ऊपरी सिरे पर, आपको एक रेलिंग स्थापित करने की आवश्यकता है, जिसके लिए आमतौर पर पैर आगे बढ़ते हैं। इसके बाद रोगी को बोर्ड पर लेटना चाहिए और पीठ की मांसपेशियों को आराम देने का प्रयास करना चाहिए। गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में कशेरुकाओं के बीच की दूरी बढ़ जाती है।
एवमिनोव सिम्युलेटर पर घर पर निष्कर्षण व्यायाम के बिना भी प्रभावी है। लेकिन जैसे ही आप किसी तीव्र हमले से उबरते हैं, उस पर उपलब्ध गतिविधियाँ करने की सलाह दी जाती है:
- अपनी पीठ के बल लेटें, बोर्ड के ऊपरी सिरे की ओर सिर करें। अपने हाथों से रेलिंग को पकड़ें और जहां तक संभव हो अपने मोज़ों को फैलाएं। व्यायाम 10-15 सेकंड (बीमारी की तीव्र अवधि में) से 30-60 सेकंड (जब दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है) तक करें। 3-5 बार दोहराएँ.
- उसी आई.पी. से सीधे पैरों को 4-8 बार बारी-बारी से उठाएं। यदि कोई दर्द नहीं है, तो रीढ़ की हर्निया के लिए व्यायाम को "कैंची" या "साइकिल" के साथ पूरक किया जाना चाहिए।
- दोनों पैरों को एक साथ उठाएं, एड़ियों को बोर्ड से 10 सेमी से अधिक न फाड़ें। 4-6 बार दोहराएं।
- इस स्थिति से, अपने पैरों को हवा में रखते हुए, सहजता से और सावधानी से बाएँ और दाएँ घुमाने का प्रयास करें। यदि दर्द नहीं होता है, तो काठ की रीढ़ की हर्निया के लिए व्यायाम को 4-8 बार दोहराएं।
- अपने पेट के बल लेटें, रेलिंग को पकड़ें। पीठ दर्द से बचने के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाएं। 4-5 पुनरावृत्ति करें।
- उसी आई.पी. से 2-3 बार रेलिंग तक खींचें। यह व्यायाम वक्षीय रीढ़ की हर्निया के इलाज के लिए उपयुक्त है।
जब रीढ़ की हर्निया अचानक हावी हो जाती है, तो लोक उपचार के साथ सर्जरी के बिना उपचार से पीठ के निचले हिस्से या अन्य विभाग में पीठ को खींचने और क्षैतिज पट्टी पर एक साधारण लटकने से मदद मिलती है। इस मामले में, आपको कम क्रॉसबार को पकड़ने और अपने पैरों को आराम देने की आवश्यकता है। स्ट्रेचिंग 5-10 मिनट के भीतर की जाती है। आपको धीरे-धीरे अपने पैरों पर खड़े होने की जरूरत है, और अपनी बाहों को आसानी से नीचे लाने की जरूरत है, खुद को चोट न पहुंचाने की कोशिश करें। जब कोई तीव्र हमला बीत चुका हो, तो टांगों को टांगों को ऊपर उठाकर, उन्हें बगलों तक फैलाकर आदि के साथ पूरक किया जा सकता है। व्यायाम.
प्रक्षेप्य के बिना स्ट्रेचिंग व्यायाम
यदि देश में न तो कोई क्षैतिज पट्टी है और न ही कोई सिम्युलेटर है, तो घर पर कशेरुक हर्निया का इलाज कैसे किया जाए, इस सवाल को अलग तरीके से हल किया जा सकता है। सबसे सरल स्ट्रेचिंग व्यायाम है चारों तरफ चलना। इसे किसी सहायक के साथ करने की सलाह दी जाती है जो फर्श पर नीचे करते समय या उठाते समय सहायता करेगा।
चलने के अलावा, बुब्नोव्स्की का जिमनास्टिक भी उपयोगी है, जिसमें चारों तरफ व्यायाम शामिल है। वे रीढ़ की हड्डी को अच्छी तरह फैलाते हैं:
- आईपी स्वीकार करने के बाद चारों तरफ, पीठ की मांसपेशियों को आराम दें। इस मामले में, सिर को खींचते हुए झुकना चाहिए वक्षीय क्षेत्र. यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है (काठ की रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया उत्पन्न हो गई है), तो आप डायाफ्राम की मदद से गहरी सांस लेकर इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (पेट को फुलाएं)। पीठ और गर्दन की मांसपेशियां पूरी तरह से शिथिल रहती हैं। 7-8 बार दौड़ें.
- उसी आई.पी. से सांस छोड़ते हुए अपनी पीठ को ऊपर की ओर झुकाएं और सांस लेते हुए रीढ़ की हड्डी को झुकाएं। गति बहुत धीमी होनी चाहिए, बिना अचानक हलचल के। 10-20 दोहराव करें।
- अपने आप को फर्श पर नीचे लाते हुए धीरे-धीरे अपनी कोहनियों को मोड़ें छातीसाँस छोड़ते पर. साँस लें, और अगली साँस छोड़ते हुए, श्रोणि को नीचे करते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाना शुरू करें। 5-7 बार दोहराएँ.
- चारों पैरों पर खड़े होकर, अपने घुटनों को सीधा करते हुए आगे की ओर खिंचाव करें। सीधे बेठौ। आई.पी. पर लौटें और 5-7 बार दोहराएँ।
कभी-कभी दर्द इतना तेज़ होता है कि किसी व्यायाम के बारे में सपने में भी सोचना असंभव होता है। ऐसे में आप अपनी पीठ को अलग तरीके से स्ट्रेच कर सकते हैं। अपने हाथों को मेज पर झुकाएं और धीरे-धीरे अपने ऊपरी शरीर को उस पर नीचे लाएं। पेल्विक हड्डियाँ टेबलटॉप के किनारे पर टिकी होती हैं। इस स्थिति में आराम करें और फिर पेट को फुलाते हुए 7-8 डायाफ्रामिक सांसें लें। अपने हाथों पर झुकते हुए सावधानी से उठें। इस तरह लम्बर हर्निया के साथ पीठ दर्द से छुटकारा पाएं।
पीठ का व्यायाम
घर पर वर्टेब्रल हर्निया के उपचार के साथ-साथ मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम भी शामिल होने चाहिए।
प्रत्येक कशेरुका की शारीरिक स्थिति न केवल पहले से हो चुके हमले के दर्द से राहत दिलाएगी, बल्कि बीमारी के आगे विकास को भी रोकेगी।
सर्जरी के बिना स्पाइनल हर्निया का इलाज करना कठिन और समय लेने वाला है, लेकिन कुछ मामलों में यही एकमात्र रास्ता है। और सर्जरी के बाद भी, डॉक्टर आमतौर पर मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के लिए रोगियों को व्यायाम चिकित्सा लिखते हैं।
व्यायाम का एक सेट कुछ इस प्रकार हो सकता है:
- आई.पी. अपनी पीठ के बल लेटें, पैर फैलाएं, भुजाएं बगल में। अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें, बिना दर्द पैदा किए अपनी बाईं जांघ को ऊपर उठाएं, अपने पैरों को दाईं ओर मोड़ें। रीढ़ की हड्डी अनुदैर्ध्य दिशा में थोड़ी मुड़ी हुई है। प्रत्येक तरफ 6-7 बार दोहराएं।
- अपने घुटनों को मोड़ते हुए अपने पैरों को फर्श पर रखें। पैर यथासंभव फैलाएं। फर्श को छूने की कोशिश करते हुए, अपने दाहिने घुटने को बाईं ओर नीचे करें। अपना सिर दाहिनी ओर मोड़ें। प्रत्येक दिशा में 6-7 बार दौड़ें।
- उसी आई.पी. में पैरों को जोड़ें और उन्हें बारी-बारी से प्रत्येक तरफ झुकाएँ। साथ ही अपने सिर को विपरीत दिशा में घुमाएं। 6-8 पुनरावृत्ति करें।
- बैठ जाएं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें, उन्हें अपनी छाती से दबाएं। अपने घुटनों को छोड़े बिना धीरे-धीरे अपनी पीठ के बल वापस आएँ। 2-3 बार आगे-पीछे घुमाएँ। आई.पी. स्वीकार करें और 5-6 बार दोहराएँ।
- अपने पेट के बल लेटें, अपने पैरों को फैलाएं और उन्हें कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं, और अपने हाथों को अपनी हथेलियों से अपनी छाती के नीचे फर्श पर टिकाएं। श्रोणि और पीठ को धीरे-धीरे अधिकतम प्राप्य स्तर तक उठाएं, पीठ को ऊपर की ओर झुकाएं। अपनी भुजाएं सीधी करें. फर्श को छुए बिना श्रोणि को नीचे करें, धीरे-धीरे अपने सिर को ऊपर उठाएं, जितना संभव हो उतना पीछे झुकाएं। व्यायाम करते समय आप दर्द सहन नहीं कर सकते। यदि ऐसा प्रतीत होता है, तो व्यायाम को ठीक होने तक स्थगित कर दें। यदि कोई दर्द नहीं है, तो 2 बार प्रदर्शन करें और अंततः दोहराव की संख्या 10-12 तक लाएँ।
- बैठने की स्थिति लें, अपने हाथों को पीछे फर्श पर रखें। अपने पैर मोड़ें. श्रोणि को ऊपर उठाएं क्षैतिज स्थितिधड़. 6-8 बार दोहराएँ.
- अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचें और अपनी बाहों को उनके चारों ओर लपेट लें। पैरों की मांसपेशियों को कस लें, उन्हें सीधा करने की कोशिश करें, लेकिन अपने हाथों से पकड़ना जारी रखें। अपना सिर उठाएं और अपने घुटनों को छूने का प्रयास करें। 2-4 बार दौड़ें.
- सभी चार पैरों पर खड़े हो जाएं और 2-3 मिनट तक मनमानी गति से चलें। जितना हो सके अपनी गर्दन और रीढ़ को आराम दें।
मांसपेशियों में खिंचाव और मजबूती के लिए ये और इसी तरह के व्यायाम करके, सर्जरी के बिना काठ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज करना संभव है। वे फिट हैं और कैसे निवारक उपायताकि दर्दनाक लक्षण प्रकट न हों और लोक उपचार से उपचार की आवश्यकता न रहे।
जितनी जल्दी हो सके, आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। वह बीमारी के विकास की डिग्री को सटीक रूप से निर्धारित करेगा, आवश्यक दवाएं कैसे लें, या चिकित्सीय अभ्यासों के साथ जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स को पूरक करने की सलाह देगा।
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हमारे समय की सबसे आम बीमारियों में से एक काठ का हर्निया है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति का निदान 30-50 वर्ष के पुरुषों में किया जाता है, लेकिन समय-समय पर महिलाओं और युवाओं में विकसित होता है। बीमारी की आवश्यकता है समय पर निदानऔर उपचार, क्योंकि गंभीर जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। पैथोलॉजी के अंतिम चरण (सीक्वेस्ट्रेशन) से अंगों की मांसपेशियों का पक्षाघात और शोष होता है। काठ की रीढ़ में हर्निया के उपचार में रूढ़िवादी और/या सर्जिकल तकनीक शामिल होती है।
काठ की रीढ़ की हर्निया का उपचार
चिकित्सीय योजना में दर्द से राहत, कशेरुका की मांसपेशियों की ऐंठन का उन्मूलन, रीढ़ की हड्डी की इस्किमिया, इसकी जड़ें शामिल हैं। इसके अलावा, काठ का हर्निया का उपचार एक मजबूत मांसपेशी कोर्सेट के गठन के साथ होना चाहिए, जो कशेरुक प्रक्रियाओं के बीच जोड़ों को संतुलित करता है और उनके उदात्तता को दूर करता है। चिकित्सा की सही और प्रभावी रणनीति चुनने के लिए, पैथोलॉजी को विकास के तीन चरणों में विभाजित किया गया है।
तीव्र के साथ आरंभिक चरणरोग, केवल रूढ़िवादी तरीके निर्धारित हैं। इनमें दवा लेना, फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा, कोर्सेट पहनना आदि शामिल हैं। सबस्यूट और रिकवरी अवधि मानव स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक होती है, क्योंकि हर्निया बढ़ने लगता है। इस मामले में, एक सर्जिकल ऑपरेशन किया जाता है। इसके कई प्रकार होते हैं, जो प्रत्येक रोगी के लिए विशेष रूप से चुने जाते हैं।
काठ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का चिकित्सा उपचार
हर्निया के इलाज के लिए अलग-अलग प्रभाव वाली कई दवाओं का उपयोग किया जाता है। गोलियाँ, कैप्सूल, मलहम दर्द से छुटकारा पाने और विकृति विज्ञान से प्रभावित क्षेत्र के सामान्य कामकाज को बहाल करने में मदद करते हैं। ज्यादातर मामलों में, राहत के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं तीव्र रूपरोग। काठ की रीढ़ की हर्निया के लिए अक्सर ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है:
एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं)। वे दर्द को कम करने, सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए आवश्यक हैं। एनएसएआईडी की प्रभावशीलता हिस्टामाइन के स्तर में कमी पर आधारित है, जो एडिमा को खत्म करती है और पैथोलॉजी के विकास को धीमा कर देती है। इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड, डिक्लोफेनाक, मेलॉक्सिकैम, इंडोमेथेसिन, लोर्नोक्सिकैम अक्सर निर्धारित किए जाते हैं।
कब नॉनस्टेरॉइडल दवाएंअप्रभावी हैं या उनमें बिल्कुल भी सकारात्मक गतिशीलता नहीं है, डॉक्टर हार्मोनल (स्टेरॉयड) दवाएं लिखते हैं। वे बढ़िया सफ़ाई करते हैं सूजन प्रक्रिया, मैक्रोफेज और ल्यूकोसाइट्स के कार्य को कम करना। इस समूह में सबसे प्रसिद्ध दवाएं: हाइड्रोकार्टिसोन, डेक्सामेथासोन, डिप्रोस्पैन।
कभी-कभी मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है। काठ की हर्निया के साथ एडिमा से निपटने के लिए इनकी आवश्यकता होती है। पानी-नमक असंतुलन और हाइपोटेंशन विकसित न करने के लिए, छोटे पाठ्यक्रमों में मूत्रवर्धक शायद ही कभी निर्धारित किए जाते हैं। फ़्यूरोसेमाइड, क्लोपामिड, मेटोलाज़ोन, एथैक्रिनिक एसिड लगाएं।
मांसपेशियों को आराम देने वाले एक एनाल्जेसिक परिणाम देते हैं, जो मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और सामान्य करते हैं सामान्य पोषणप्रभावित ऊतक. असरदार उपाय: डायजेपाम, मायडोकलम, सिरदालुद, बैक्लोफेन, टिज़ैनिडिन।
ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट शामक, आरामदेह प्रभाव के लिए निर्धारित हैं। एक नियम के रूप में, रोगी एमिट्रिप्टिलाइन, मेलिप्रामाइन, एनाफ्रेनिल, नोवो-ट्रिप्टिन लेता है।
प्रभावित ऊतकों के पोषण और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए पेंटोक्सिफायलाइन, वासोनाइट, एगापुरिन का उपयोग करें।
काठ कशेरुकाओं के बीच डिस्क की कार्यक्षमता और संरचना को बहाल करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाता है। चोंड्रोक्साइड, टेराफ्लेक्स, आर्ट्रा, स्ट्रक्टम, अफ्लूटॉप जैसी दवाओं के कारण उपास्थि ऊतक को बहाल किया जाता है।
अल्फा लिपोइक एसिड कोशिका झिल्ली को पुनर्जीवित करने में मदद करता है तंत्रिका तंत्र, रक्त प्रवाह में सुधार करता है। उदाहरण के लिए, बर्लिशन, थियोलिपोन का उपयोग किया जाता है।
समूह बी के विटामिन भी निर्धारित हैं (तंत्रिका चालन को सामान्य करने के लिए, संकुचित तंत्रिका तंतुओं को बहाल करने के लिए)। न्यूरोमल्टीविट, मिल्गामा, न्यूरोविटान, न्यूरोबियन का अक्सर उपयोग किया जाता है। कैल्शियम, विटामिन डी हड्डी के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं, न्यूरोमस्कुलर सिकुड़न और चालन को अनुकूलित करते हैं।
मालिश
व्यापक रूढ़िवादी उपचार में मालिश शामिल है। माइक्रोसिरिक्युलेशन (रक्त, लसीका) को उत्तेजित करना, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आवश्यक है। प्रक्रिया विशेष रूप से एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए, रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र पर बहुत तीव्र प्रभाव से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। ये कई प्रकार के होते हैं प्रभावी उपचारमालिश:
जल मालिश (हाइड्रोमसाज). पानी के एक मजबूत पानी के नीचे के जेट के माध्यम से, रोगी की सामान्य भलाई में सुधार होता है, विकृति विज्ञान के लक्षण समाप्त हो जाते हैं। इस तरह की मालिश रीढ़ की हड्डी में खिंचाव, दबी हुई नसों के दबाव और दर्द से राहत पाने के लिए सबसे अच्छी मानी जाती है।
क्लासिक प्रकारकशेरुका को फैलाने या मौजूदा समस्याओं को ठीक करने से पहले तैयारी के रूप में उपयोग किया जाता है। आम तौर पर, चिकित्सा प्रक्रियाइसमें कई चरण होते हैं: रगड़ना, सानना, कंपन, पथपाकर। मालिश आपको मांसपेशियों में दर्द और तनाव से राहत देने, रीढ़ और ऊतकों को सामान्य रक्त आपूर्ति बहाल करने और क्षतिग्रस्त क्षेत्र से सूजन से राहत दिलाने में मदद करती है।
कपिंग (वैक्यूम) मसाज. इसका प्रयोग अक्सर इसलिए किया जाता है क्योंकि उच्च दक्षताऔर सुविधा. यह प्रक्रिया क्लासिक ग्लास या सिलिकॉन जार के साथ की जाती है। वैक्यूम मसाज सक्रिय रूप से लसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है।
व्यायाम चिकित्सा
चिकित्सीय भौतिक संस्कृति(व्यायाम चिकित्सा) उपचार प्रक्रिया के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। विशेष जिम्नास्टिक काठ का हर्निया के विकास को रोकने और राहत देने में मदद करता है सामान्य स्थिति. जब रोग विकास के प्रारंभिक चरण में होता है, तो व्यायाम चिकित्सा इसे ठीक कर सकती है; उन्नत चरण में, व्यायाम अच्छी तरह से दूर हो जाता है अप्रिय लक्षण. किसी भी जटिल और न्यूनतम शारीरिक गतिविधि को करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
लम्बर हर्निया के लिए व्यायाम किसी प्रशिक्षक की देखरेख में करना सबसे अच्छा है। एक विशेष अनलोडिंग कोर्सेट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कुछ प्रभावी व्यायाम(10-15 बार करें, पहले की गिनती न करें):
चारों तरफ खड़े हो जाएँ, अपनी बाँहों और पीठ को सीधा कर लें। बिना स्थिति बदले कमरे में कई बार घूमें।
अपनी पीठ के बल (कठोर सतह पर) लेटकर, उलटा मोड़ें - धड़ को बाईं ओर, पैरों को दाईं ओर, या इसके विपरीत।
प्रारंभिक स्थिति वही है, केवल आपको नरम सतह पर बैठना है। मोज़े को छाती तक खींचें दाहिना पैर, फिर बाएं।
एक कुर्सी पर बैठें, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। अपनी हथेलियों को कमर के क्षेत्र पर रखें, अपनी पीठ सीधी रखें। पेट की मांसपेशियों को तनाव देते हुए धीरे-धीरे आगे-पीछे और बाएँ-दाएँ झुकें।
अपने नितंबों के साथ अपनी एड़ियों पर बैठें, अपने हाथों को अपने सामने फर्श पर रखें, हथेलियाँ नीचे। रीढ़ को काठ में ऊपर की ओर झुकाएं, ऊपरी अंगों को अधिकतम आगे की ओर ले जाएं।
भौतिक चिकित्सा
एक और अतिरिक्त रूढ़िवादी चिकित्साफिजियोथेरेपी हैं. इस तरह के तरीके क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के पुनर्जनन के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं। दवाओं के साथ संयोजन में फिजियोथेरेपी बहुत प्रभावी है, यह हर्निया के बाद तेजी से ठीक होने और जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करती है। सबसे लोकप्रिय तरीके:
लेजर थेरेपी- लाल और अवरक्त विकिरण से उपचार।
विद्युत- इलेक्ट्रोड के माध्यम से शरीर पर एक छोटे से करंट का प्रभाव।
वैद्युतकणसंचलन- प्रत्यक्ष विद्युत प्रवाह के माध्यम से श्लेष्मा झिल्ली या त्वचा के माध्यम से दवाओं का परिचय।
शॉक वेव उपचार- ध्वनिक कम-आवृत्ति आवेगों के शरीर पर प्रभाव।
मैग्नेटोथैरेपी- चुंबकीय क्षेत्र की समायोज्य आवृत्ति के साथ विशेष उपकरणों का उपयोग।
पैराफिन थेरेपी- अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके शरीर में कुछ सेंटीमीटर गहराई तक दवाओं का प्रवेश।
एक्यूपंक्चर- सक्रिय जैविक बिंदुओं को प्रभावित करके हर्निया का उपचार।
काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया पर ऑपरेशन
कुछ मामलों में, हर्नियेटेड लम्बर स्पाइन को केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही हटाया जा सकता है। सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए कई संकेत हैं:
रीढ़ की हड्डी की नलिका का सिकुड़ना.
रूढ़िवादी चिकित्सा के तरीके अप्रभावी हैं, रोग बढ़ता है, पैल्विक अंगों की शिथिलता विकसित होती है।
हर्निया ने रीढ़ की हड्डी की नलिका को काफी संकीर्ण कर दिया।
कॉडा इक्विना (रीढ़ की हड्डी का अंत, नसों का एक बंडल, जिसे दबाने से पेरिनेम में गंभीर दर्द होता है) को निचोड़ना निचले अंग).
मुख्य कार्य शल्यक्रिया- यह हर्निया से काठ का क्षेत्र की मुक्ति है। ऐसे उपचार कई प्रकार के होते हैं:
लेजर पुनर्निर्माण. लेजर नमी युक्त संरचनाओं को वाष्पीकृत कर देता है।
एंडोप्रोस्थेटिक्स. क्षतिग्रस्त कशेरुका डिस्क को हटाना, उसे प्रत्यारोपण से बदलना।
परक्यूटेनियस डिस्केक्टॉमी- एक ऑपरेशन जिसमें इसके नष्ट हुए नाभिक को इंटरवर्टेब्रल डिस्क के एक पंचर के माध्यम से हटा दिया जाता है। फिर कोर को एक विशेष पदार्थ से बदल दिया जाता है, जिसे वांछित गुण प्राप्त करने के लिए ठंडा किया जाना चाहिए।
माइक्रोडिस्केक्टॉमी- कशेरुका अस्थि ऊतक या इंटरवर्टेब्रल डिस्क (एनलस फ़ाइब्रोसस) के एक छोटे से हिस्से का छांटना, जो तंत्रिका के ऊपर स्थित होता है। हर्निया को दबाने से रोकने के लिए यह आवश्यक है।
एंडोस्कोपी. सर्जन रीढ़ की हड्डी के बगल में तीन सूक्ष्म चीरे लगाता है। उनमें से एक में एक कैमरा डाला जाता है, जो छवि को मॉनिटर तक पहुंचाता है। शेष चीरों के माध्यम से सूक्ष्म उपकरणों से ऑपरेशन किया जाता है। हर्निया और उसके अवशेषों को हटा दें।
नवोन्वेषी तरीके
आज तक, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के खिलाफ कई नवीन तरीकों का उपयोग किया जाता है। उनमें से सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी:
एससीएस या रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना. एक न्यूरोस्टिमुलेटर का उपयोग जो कमजोर विद्युत आवेग पैदा करता है। यह उपकरण माइक्रोइलेक्ट्रोड के माध्यम से रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत पर कार्य करता है जो एपिड्यूरल स्पेस (ड्यूरा मेटर और वर्टेब्रल पेरीओस्टेम के बीच) में प्रत्यारोपित होते हैं।
laminectomy-परक्यूटेनियस लेजर डीकंप्रेसन। माइक्रोलेजर की मदद से हर्निया को कम किया जाता है और उसके आस-पास के ऊतकों पर दबाव काफी कम हो जाता है। इसके अतिरिक्त, उपकरण उपास्थि ऊतकों के कोलेजन फाइबर को पुनर्जीवित करता है और आर्टिकुलर उपास्थि में छोटी दरारें समाप्त करता है।
हर्निया के इलाज का एक और नवीन तरीका है कीमोन्यूक्लिओलिसिस. विकृत डिस्क में एक एंजाइमैटिक दवा इंजेक्ट की जाती है, जो न्यूक्लियस पल्पोसस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क का मध्य भाग) को घोल देती है। तरलीकृत भाग को चूस लिया जाता है, जिससे हर्निया का आकार कम हो जाता है।
लोकविज्ञान
रूढ़िवादी चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ाने और हर्निया की रोकथाम के लिए व्यंजनों का उपयोग किया जाता है। पारंपरिक औषधि. हर्बल कंप्रेस, मलहम, स्नान, जलसेक का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चिकित्सा की अवधि एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। कुछ असरदार नुस्खे:
सबसे पहले आपको प्रभावित क्षेत्र को देवदार से धीरे से रगड़ना होगा आवश्यक तेल. शहद (200 ग्राम) और ममी (2 ग्राम) को पानी में घोलकर मिला लें। परिणामी मिश्रण से पीठ के निचले हिस्से को चिकनाई दें, अपने आप को कंबल या अन्य गर्म चीज़ में लपेट लें। प्रक्रिया सोने से पहले करें।
चोकर (1 मिठाई चम्मच) शुद्ध पानी (400 मिली) डालें। 40 मिनट तक उबालें। 250 मिलीलीटर का गर्म काढ़ा दिन में तीन बार पियें। अगले दिन नई ताजी औषधि तैयार करें।
उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ साग, गुलाब कूल्हों को समान भागों में डालें। 30-40 मिनट आग्रह करें। प्रत्येक भोजन से पहले 120 मिलीलीटर लें।
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जनसंख्या प्रकार के इंटरवर्टेब्रल हर्निया के स्थानीयकरण में काठ की रीढ़ सबसे आम (80%) है। पैथोलॉजी अक्सर कामकाजी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है - 25-50 वर्ष। अधिकांश रोगियों में, रोगजनन उन्नत ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम है, जिसके परिणामस्वरूप काठ कशेरुकाओं के बीच की डिस्क चपटी और उभरी हुई होती है। यह सब सूजन, सूजन, तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी के यांत्रिक संपीड़न के साथ होता है, जिससे प्रभावित नसों में भयानक दर्द होता है।
यह बीमारी न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से काफी थका देने वाली है, बल्कि कभी-कभी प्राथमिक शारीरिक कार्यों को भी सामान्य रूप से करना असंभव बना देती है। इस प्रकार, व्यक्ति को गतिविधि के सामाजिक, घरेलू और व्यावसायिक क्षेत्रों से अलग कर दिया जाता है। ठीक होने में रोगियों की उच्च रुचि को देखते हुए, हमने काठ/लंबोसैक्रल रीढ़ की हर्निया के उपचार के मुख्य तरीकों पर एक उपयोगी सामग्री तैयार की है, और उनसे वास्तविक रूप से किस प्रभाव की उम्मीद की जा सकती है। परंपरा के अनुसार, सबसे पहले हम रोग की विशिष्टताओं और चरणों के बारे में जानकारी देंगे।
लम्बर हर्निया क्या है?
काठ क्षेत्र में 5 कशेरुक (L1, L2, L3, L4, L5) शामिल हैं, उनके बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क हैं। प्रत्येक डिस्क को एक फ़ाइब्रोकार्टिलाजिनस गठन द्वारा दर्शाया जाता है, जिसमें एक रेशेदार अंगूठी (कशेरुका के परिधीय भाग पर कब्जा करती है) और एक लुगदी नाभिक होता है, जो इस अंगूठी के अंदर स्थित होता है। रेशेदार तत्व रेशेदार होता है संयोजी ऊतक, एक कंडरा की तरह, छल्ले के रूप में परतें बनाते हैं। गूदा घटक जेल जैसी स्थिरता का एक कार्टिलाजिनस ऊतक है, जिसमें पानी (80%) और कोलेजन फाइबर होते हैं।
सामान्य तौर पर, केवल काठ ही नहीं, किसी भी विभाग की डिस्क मुख्य रूप से शॉक-अवशोषित कार्यों के लिए जिम्मेदार होती है, यानी यह शारीरिक गतिविधि के समय रीढ़ पर भार को अवशोषित और नरम करती है। यह हर स्तर पर रीढ़ की हड्डी प्रणाली के इष्टतम लचीलेपन और समर्थन को भी बनाए रखता है।
रीढ़ की हड्डी में प्रगतिशील अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के कारण हर्निया बनना शुरू हो जाता है, जिसने दो आसन्न कशेरुकाओं के बीच के किसी भी तत्व को प्रभावित किया है। हमारे मामले में, काठ के कशेरुकाओं के बीच, उदाहरण के लिए, हड्डी के शरीर L4 और L5 के बीच, इस स्तर पर घाव सबसे अधिक बार निर्धारित होते हैं। इसके अलावा सामान्य स्थानीयकरण L5-S1 है, हालाँकि, यहाँ डिस्क घाव पहले से ही अंतिम काठ कशेरुका और पहले त्रिक के बीच बताया गया है।
एक दर्दनाक कारक भी रोग के विकास में योगदान कर सकता है, लेकिन एटियोलॉजिकल आधार अभी भी अधिक बार अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक पैथोलॉजी (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) है। डिस्क डिजनरेशन एक विशेष स्पाइनल क्षेत्र में बिगड़ा हुआ सेलुलर चयापचय के आधार पर बनता है, जिसके कारण इसमें पोषण की कमी का अनुभव होता है। नतीजतन, इंटरवर्टेब्रल अस्तर नमी खोने लगती है और पतली हो जाती है, रेशेदार रिंग पर दरारें बन जाती हैं। न्यूक्लियस पल्पोसस रिंग के दोष में चला जाता है, संरचनात्मक स्थलों से परे डिस्क को विकृत और फैला देता है। फिर रेशेदार अंगूठी का टूटना होता है, जिसके माध्यम से जिलेटिनस टुकड़ा बाहर आता है - अधिक बार रीढ़ की हड्डी की नहर में। यह काठ की रीढ़ की हर्निया है।
पीठ के निचले हिस्से में इंटरवर्टेब्रल हर्निया के प्रकार और चरण
रोगजनन को आमतौर पर स्थानीयकरण, प्रकृति और फलाव की डिग्री के अनुसार प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है। निदान के दौरान फोकस का स्थानीयकरण एक या कई स्तरों पर एक साथ तय किया जा सकता है:
- एल1-एल2;
- एल2-एल3;
- एल3-एल4;
- एल4-एल5;
- L5-S1.
जैसा कि हमने पहले बताया, मामलों की सबसे बड़ी संख्या पिछले दो स्तरों (लगभग 90%) पर आती है। ये क्षेत्र दूसरों की तुलना में अधिक बार पीड़ित होते हैं, क्योंकि वे न केवल अत्यधिक गतिशील होते हैं, बल्कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की नींव भी रखते हैं, जो प्रतिदिन ऊर्ध्वाधर भार का बड़ा हिस्सा लेते हैं।
निचली पीठ में हर्नियल संरचनाएं, उभार की प्रकृति के अनुसार, यानी रीढ़ की हड्डी के क्षेत्रों के सापेक्ष विकृति की दिशा में, निम्न प्रकार की होती हैं:
- सामने- कशेरुक निकायों के पूर्वकाल में फैला हुआ (दुर्लभ और चिकित्सकीय रूप से अनुकूल);
- पिछला- रीढ़ की हड्डी की नहर की ओर निर्देशित (अक्सर और सबसे खतरनाक में से एक, क्योंकि वे गंभीर न्यूरोलॉजिकल दर्द का कारण बनते हैं और रीढ़ की हड्डी को संकुचित कर सकते हैं);
- पार्श्व- रीढ़ की हड्डी की नहर से पार्श्व रूप से फैला हुआ, यानी बगल से - दाएं या बाएं तरफ (असुरक्षित और व्यापक, फोरामिनल उद्घाटन से गुजरने वाली रीढ़ की हड्डी की जड़ों पर उल्लंघन);
- श्मोरल हर्निया- उनके साथ, उभरे हुए कार्टिलाजिनस ऊतक को आसन्न कशेरुका की स्पंजी संरचनाओं में दबाया जाता है, जो हड्डी के शरीर के विनाश और एक संपीड़न फ्रैक्चर का कारण बन सकता है (काठ का क्षेत्र में क्षति दुर्लभ है, और यदि यह पाया जाता है, तो कम से कम में) क्षेत्र L2-L3).
एमआरआई पर श्मोरल हर्निया।
रोग को गंभीरता के अनुसार भी वर्गीकृत किया जाता है, अर्थात इसके गठन की नैदानिक अवस्था, प्रारंभिक से अंतिम चरण तक।
- उभार, आगे को बढ़ाव (1 सेंट)- विकास की शुरुआत, डिस्क विस्थापन नगण्य है, आमतौर पर 1 मिमी से 4 मिमी तक। रेशेदार वलय पतला होता है, इसकी परतों में छोटी-छोटी दरारें होती हैं। हालाँकि, रिंग के पिछले हिस्से की अखंडता संरक्षित है, इसलिए जो नाभिक परिधि में स्थानांतरित हो गया है वह अभी भी अपनी सीमा के भीतर है।
- एक्सट्रूज़न (2-3 बड़े चम्मच)- एक निश्चित रूप से गठित हर्निया, एक नियम के रूप में, 5 मिमी से अधिक के आयाम के साथ। रेशेदार रिम टूट जाता है, नाभिक दोष के माध्यम से टूट जाता है और इंटरवर्टेब्रल स्पेस में एक बूंद की तरह लटक जाता है, जो अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन द्वारा धारण किया जाता है। सैग के आकार के आधार पर, जो 12-15 मिमी तक पहुंच सकता है, एक्सट्रूज़न पर भिन्न लोगमध्यम (5-8 मिमी) से गंभीर (9 मिमी या अधिक) तक भिन्न होता है।
- ज़ब्ती (4 बड़े चम्मच)- गंभीर डिग्री, नाभिक के ढीले तत्व के विखंडन के साथ। विशेष रूप से डिस्क और नाभिक से अलग किया गया कार्टिलाजिनस टुकड़ा (सीक्वेस्टर) रीढ़ की हड्डी प्रणाली के संरचनात्मक विस्तार के साथ संभावित प्रवास के साथ रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश करता है। एक्सट्रूज़न का कोई भी चरण ज़ब्ती से पहले हो सकता है, जिसमें सबसे अधिक जोखिम 8 मिमी से अधिक द्रव्यमान वाले होते हैं। ज़ब्ती चरण पक्षाघात और गंभीर ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं से भरा होता है, 80% -90% मामलों में यह विकलांगता की ओर ले जाता है।
किसी भी स्तर पर लुंबोसैक्रल खंडों में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया मस्कुलोस्केलेटल कॉम्प्लेक्स और दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। आंतरिक अंग. इस क्षेत्र से गुजरने वाली न्यूरोवास्कुलर संरचनाएं उभार के चरण में भी विकृत डिस्क द्वारा चिढ़, दबाई जा सकती हैं।
लम्बर हर्निया के लक्षण और दर्द
विकास के प्रारंभिक चरण में पहला दर्द काफी हद तक दर्द रिसेप्टर्स की जलन और उत्तेजना के कारण होता है, जो रेशेदार रिंग की बाहरी परतों द्वारा प्रदान किए जाते हैं। रिंग के नॉसिसेप्टर्स से आवेग साइनुवर्टेब्रल तंत्रिका की शाखाओं के साथ रीढ़ की हड्डी तक प्रेषित होते हैं, जो रिफ्लेक्सिव रूप से पीठ के निचले हिस्से में मांसपेशियों में ऐंठन और क्षतिग्रस्त खंड के स्थिरीकरण का कारण बनता है।
भविष्य में सैनोजेनेटिक (सुरक्षात्मक) तंत्र, जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, आसन्न रीढ़ की हड्डी की हर्निया और संबंधित तंत्रिका नोड द्वारा सीधे क्षति से प्रतिस्थापित हो जाती है। अर्थात्, निचली रीढ़ में विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी की नसों में सूजन, सूजन, यांत्रिक संपीड़न पहले से ही मौजूद है। नैदानिक तस्वीर स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ रेडिकुलोपैथी को जन्म देती है।
रोग के लक्षण लगातार असुविधा पैदा कर सकते हैं, कभी-कभी असहनीय भी। कुछ रोगियों में, यह समय-समय पर अधिक सहनीय अभिव्यक्ति में होता है। रोग के विशिष्ट लक्षण हैं:
- एक निचले अंग में दर्द के साथ संयोजन में पीठ के निचले हिस्से में दर्द सिंड्रोम (पैर में संवेदनाएं आमतौर पर अधिक स्पष्ट होती हैं);
- नितंबों में से एक और उससे संबंधित पैर में एकतरफा दर्द (एक ही समय में, दाएं तरफा और बाएं तरफा दर्द व्यावहारिक रूप से नहीं होता है);
- एक दर्दनाक सिंड्रोम जो पीठ के निचले हिस्से या ग्लूटल क्षेत्र में प्रकट होता है, फिर त्रिक जाल की तंत्रिका के साथ जांघ, निचले पैर, पैर तक फैल जाता है;
- निचले अंग, जांघों, कमर, नितंबों में पेरेस्टेसिया (सुन्नता, झुनझुनी, आदि);
- बैठने के समय, शारीरिक गतिविधि के दौरान, ऊर्ध्वाधर स्थिति में पेरेस्टेसिया और दर्द के लक्षणों में वृद्धि;
- पीठ के निचले हिस्से में गति क्षमता की सीमा में कमी, चलने में कठिनाई, पैर में कमजोरी (ड्रॉप फुट सिंड्रोम), पैर की उंगलियों को उठाने या हिलाने में असमर्थता;
- दर्द के कारण आसन का उल्लंघन और पीठ में रुकावट की भावना, इसलिए रोगी जोर से झुकना शुरू कर देता है;
- पीठ के निचले हिस्से और पैरों की त्वचा का फड़कना, इन क्षेत्रों में सफेद या लाल धब्बे की उपस्थिति के रूप में स्वायत्त विकार;
- उन्नत मामलों में - मूत्र और/या मल असंयम, पैर की संवेदना में लगातार कमी (संभव पक्षाघात)।
अंतिम चरण में दर्द के लक्षण, एक नियम के रूप में, घाव के नीचे स्थित क्षेत्रों में विकिरण के साथ तेज जलन और/या शूटिंग चरित्र के होते हैं। शुरुआती चरणों में, हर्निया आमतौर पर असंगत कुंदता पैदा करता है दुख दर्दकमर में.
लम्बर डायग्नोस्टिक्स
निदान करने के लिए न्यूरोलॉजिकल परीक्षण और वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है। न्यूरोलॉजिकल स्थिति का परीक्षण एक न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या न्यूरोसर्जन द्वारा किया जाता है। प्रारंभिक जांच में विशेषज्ञ, मांसपेशियों की ताकत और कण्डरा सजगता के मूल्यांकन से जुड़े परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, काठ हर्निया की उपस्थिति पर संदेह कर सकते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए, रोगी को MSCT या MRI परीक्षण भेजा जाता है।
कभी-कभी सीटी / एमआरआई रेडियोग्राफी से पहले होता है, जो आपको हड्डी के ऊतकों में संरचनात्मक परिवर्तनों और इंटरवर्टेब्रल स्पेस की संकुचन की पहचान करने की अनुमति देता है जो पैथोलॉजी की विशेषता है। लेकिन एक्स-रे में डिस्क, रीढ़ की हड्डी, संबंधित न्यूरोवास्कुलर संरचनाओं की कल्पना नहीं की जाती है मुलायम ऊतक. इसलिए, रेडियोग्राफी का उपयोग केवल परीक्षा के पहले चरण में ही किया जा सकता है। इससे यह स्पष्ट हो जाएगा कि क्या कशेरुक निकायों में संरचनात्मक और स्थितिगत असामान्यताएं हैं और क्या रोगी को अधिक जानकारीपूर्ण इमेजिंग तरीकों का उपयोग करके आगे की जांच करने की आवश्यकता है।
निदान में चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का सबसे बड़ा नैदानिक मूल्य है। एमआरआई गुणात्मक रूप से डिस्क की स्थिति निर्धारित करता है, साथ ही:
- स्थानीयकरण, प्रकृति, उभार का आकार;
- रेशेदार अंगूठी का टूटना;
- जिलेटिनस नाभिक के विस्थापन की डिग्री;
- रीढ़ की हड्डी के संपीड़न और तंत्रिका गैन्ग्लिया के संपीड़न का तथ्य;
- रीढ़ की हड्डी की नहर की चौड़ाई;
- मुक्त अनुक्रमक;
- रक्त आपूर्ति के कार्यों का उल्लंघन;
- जांचे गए मस्कुलोस्केलेटल क्षेत्र में सभी सहवर्ती विकृति।
एमआरआई कराने में असमर्थता के लिए, रोगी को मल्टीस्लाइस सीटी - एक्स-रे के साथ काठ क्षेत्र की मल्टीस्लाइस स्कैनिंग की सिफारिश की जा सकती है। हालाँकि, किसी भी रूप में सीटी निदान की विश्वसनीयता, प्राप्त जानकारी की मात्रा के मामले में एमआरआई की क्षमताओं से कमतर है। नैदानिक तस्वीर, रोगी के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित।
हर्नियेटेड लम्बर डिस्क के उपचार के बारे में सच्चाई
क्या दवाएँ मदद करती हैं?
काठ के स्तर पर दर्द के इलाज के अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली स्थानीय और आंतरिक दवाओं में, निम्नलिखित ज्ञात हैं:
जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे, यकृत, हृदय और रक्त वाहिकाओं और हेमटोपोइएटिक प्रणाली के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव के कारण ली जाने वाली किसी भी संवेदनाहारी दवा का लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता है। मलहम के रूप में सामयिक तैयारी अधिक कोमल होती है, लेकिन सूजन वाली रीढ़ की हड्डी को सामान्य रूप से शांत करने के लिए पर्याप्त मर्मज्ञ शक्ति नहीं होती है।
सिर्फ दवाओं पर ही जीना, जरूरत पड़ने पर हर संभव तरीके से ऑपरेशन टालना, मरीज को महंगा पड़ेगा। यह एक गतिरोध है, जो अनिवार्य रूप से प्रगतिशील हर्निया, तंत्रिका ऊतक की अपरिवर्तनीय शोष और अतिरिक्त चिकित्सा समस्याओं के कारण विकलांगता की ओर ले जाता है। यह नहीं कहा जा सकता है कि दवाओं का अनियंत्रित उपयोग नशे की लत है और, कुछ मामलों में, प्रभाव का पूर्ण अभाव है।
डॉक्टर अक्सर मरीजों को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की एक श्रृंखला की दवाएं लिखते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स डिस्क के उपास्थि के पोषण में सुधार करते हैं, लेकिन फिर से, यदि डिस्क अभी तक गंभीर रूप से विकृत नहीं हुई है। इसलिए, चोंड्रोप्रोटेक्टिव एजेंट पृथक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल एल-डिस्क के उभार के लिए उपयुक्त हैं, अन्य मामलों में वे काम नहीं करते हैं।
जिम्नास्टिक व्यायाम का प्रभाव
क्या काठ क्षेत्र के लिए विशेष अभ्यासों का उपयोग करके हर्निया को नियंत्रण में रखना संभव है? फायदेमंद होने के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम की सिफारिश एक अनुभवी पुनर्वास विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए जो आपकी एमआरआई छवि को अपने हाथों में रखता है और आपके शारीरिक डेटा और स्वास्थ्य स्थिति से पूरी तरह परिचित है। व्यायाम चिकित्सा में पहला कोर्स डॉक्टर की निगरानी में किया जाना चाहिए। इंटरनेट से जिमनास्टिक चमत्कारिक वर्कआउट का स्वतंत्र परीक्षण न्यूरोलॉजिकल घाटे में वृद्धि के साथ हर्नियल द्रव्यमान के खतरनाक क्षेत्र में वृद्धि और / या विस्थापन से भरा है।
प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित जिम्नास्टिक व्यायाम का लाभकारी प्रभाव प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना, मांसपेशियों को मजबूत करना और उतारना, कशेरुक को सीधा करना और इंटरवर्टेब्रल स्पेस को बढ़ाना है। नियमित, ठीक से नियोजित वर्कआउट पुनरावृत्ति की आवृत्ति को कम करने और मोटर क्षमताओं में सुधार करने में मदद करता है। व्यायाम चिकित्सा के लिए एक अच्छा अतिरिक्त तैराकी और एक्वा जिम्नास्टिक में डॉक्टर-प्रशिक्षक की देखरेख में पूल में कक्षाएं होंगी।
हालाँकि, तीव्र अवधि में, जब तक आराम और दवा से तीव्रता के लक्षण समाप्त नहीं हो जाते, तब तक इसमें संलग्न रहना वर्जित है। इसके अलावा, बड़े हर्निया (> 8 मिमी) के साथ पीठ के निचले हिस्से पर शारीरिक प्रभाव (विशेष रूप से कर्षण), यहां तक कि चिकित्सीय उद्देश्य के साथ, अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि ऐसे रोगियों को, सबसे पहले, जितनी जल्दी हो सके हर्निया का ऑपरेशन करने की आवश्यकता होती है, और उसके बाद ही फिजियोथेरेपी अभ्यासों के माध्यम से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्पादक बहाली में संलग्न होते हैं।
मालिश का प्रभाव
मालिश की रणनीति का उद्देश्य ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करना (रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह बढ़ाना, कोशिकाओं को पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति करना), हटाना मांसपेशियों में तनाव, शोष की रोकथाम, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव में कमी। बीमारी की तीव्र अवधि के दौरान, व्यायाम चिकित्सा के मामले में, उनसे संपर्क करना मना है। मालिश और मैनुअल प्रक्रियाएं संकेतों के अनुसार सख्ती से की जाती हैं उच्च स्तरन्यूरोलॉजी-ऑर्थोपेडिक्स में एक विशेषज्ञ, क्योंकि हर्निया हर्निया से अलग होता है।
किसी भी रिफ्लेक्सोलॉजी को बहुत सावधानी से और पेशेवर तरीके से किया जाना चाहिए, बिना झटके, मोड़, रीढ़ पर अत्यधिक दबाव के, ताकि कमजोर डिस्क को और अधिक नुकसान न पहुंचे और फलाव को प्रतिकूल दिशा में निर्देशित न किया जा सके। इसी कारण से हर्निया को कम करने के लिए सभी प्रकार की युक्तियों का उपयोग करना अवांछनीय है, प्रभाव पूरी तरह से विपरीत हो सकता है।
इस क्षेत्र में मालिश के लिए कई मतभेद हैं: वॉल्यूमेट्रिक प्रोट्रूशियंस (3 डिग्री), ज़ब्ती, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी, आदि। मालिश तकनीक, यदि वे विपरीत नहीं हैं, तो विशेष रूप से मूल उपचार प्रक्रिया के संदर्भ में विचार किया जाना चाहिए, न कि एकमात्र उपचार के रूप में. मालिश, मैनुअल थेरेपी रामबाण नहीं हैं, वे सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना हर्निया को ठीक नहीं करेंगे, लेकिन वे "युवा", केवल उभरते हुए हर्निया के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं। पहले से किए गए ऑपरेशन के बाद रीढ़ की हड्डी को बहाल करने में मालिश का अमूल्य लाभ है।
काठ की फिजियोथेरेपी
फिजियोथेरेपी सत्र निवारक उपचार के घटक तत्वों में से एक हैं। फिजियोथेरेपी से पूरी तरह से रिकवरी नहीं होगी, फ़ाइब्रोकार्टिलाजिनस इंटरवर्टेब्रल अस्तर के विनाश को उलटना भी उनकी शक्ति में नहीं है। लेकिन फिजियोथेरेपी का उपयोग करके काठ की रीढ़ के प्रक्षेपण में फाइब्रोकार्टिलाजिनस और हड्डी के विकृति की प्रगति को रोकना काफी संभव है। प्रभावित डिस्क के आसपास सूजन को कम करने, अच्छे रक्त परिसंचरण को बहाल करने और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी से राहत देकर राहत प्राप्त की जाती है।
इलेक्ट्रो- और फोनोफोरेसिस, मैग्नेटोथेरेपी, इम्पल्स थेरेपी, अल्ट्रासाउंड, लेजर थेरेपी, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन इस निदान वाले लोगों के लिए एक निश्चित संयोजन में अनुशंसित मानक प्रक्रियाएं हैं। उन्होंने कितने रोगियों को दर्दनाक लक्षणों को कम करने या पूरी तरह से खत्म करने में मदद की है? आँकड़े निराशाजनक हैं. लम्बर फिजियोथेरेपी के पूर्ण पाठ्यक्रम के बाद केवल 50% लोगों को ही ध्यान देने योग्य और स्थायी राहत मिलती है।
लगभग 10% मामलों में, फिजियोथेरेपी से स्वास्थ्य में सुधार या गिरावट नहीं होती है। और कम से कम 40% लोग दर्द की उपस्थिति और तीव्रता के बारे में शिकायत करते हुए, फिजियोथेरेपी से पूरी तरह से वंचित हो जाते हैं। बात यह है कि, फिजियोथेरेप्यूटिक विधियां ज्यादातर नरम ऊतकों के गहरे ताप या विद्युत न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना के सिद्धांतों पर आधारित होती हैं। इस तरह के फिजियोमैनिपुलेशन उन्मूलन में योगदान नहीं दे सकते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, सूजन वाले तंत्रिका ट्रंक पर एडिमा में वृद्धि कर सकते हैं, जो दर्दनाक लक्षणों में वृद्धि को भड़काता है।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया की जटिलताएँ और परिणाम
अनुचित और असामयिक उपचार के साथ रीढ़ की काठ, लुंबोसैक्रल हर्नियास से पैल्विक अंगों, निचले छोरों की मांसपेशियों के संक्रमण का उल्लंघन होता है, और न्यूरोलॉजिकल घाटे में वृद्धि होती है। सबसे प्रतिकूल परिणाम, चरण 3-4 तक अधिक सामान्य, कॉडा इक्विना सिंड्रोम है, जो स्वयं प्रकट होता है:
- कष्टदायी तीव्र रेडिक्यूलर दर्द;
- दूरस्थ भागों में प्रबलता के साथ पैरों का परिधीय पक्षाघात या पैरेसिस;
- निचले छोरों और पेरिनेम में सभी प्रकार की संवेदनशीलता और सजगता का नुकसान;
- सिग्मॉइड और मलाशय, मूत्र पथ, पुरुष और महिला के कार्यों के गंभीर विकार प्रजनन प्रणाली(मल असंयम, अनियंत्रित पेशाब, नपुंसकता, बांझपन, आदि)।
यदि कॉडा इक्विना को नुकसान के सूचीबद्ध लक्षणों में से कम से कम एक का पता चलता है, तो रोगी को जल्द से जल्द न्यूरोसर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। इस मामले में कोई भी रूढ़िवादी रणनीति नहीं बचाएगी! तंत्रिका संक्रमण और कार्यात्मक विकारों की बहाली का पूर्वानुमान पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करेगा कि ऑपरेशन से पहले सिंड्रोम की शुरुआत के बाद से कितना समय बीत चुका है।
निष्कर्ष
रूढ़िवादी उपचार रणनीति के साथ रेशेदार अंगूठी की अखंडता को बहाल करना और गठित हर्निया के आकार को कम करना असंभव है। काठ का हर्निया के लक्षण विज्ञान को उन्नत चरणों में रूढ़िवादी रूप से प्रबंधित करना मुश्किल है, क्योंकि दर्दनाक स्थिति का स्रोत कहीं भी नहीं जाता है। वास्तव में, एक भी मरीज ऐसा नहीं है जो इतने गंभीर निदान के साथ सर्जरी के बिना हर्निया और उसके परिणामों से छुटकारा पा सके।
एक गैर-सर्जिकल दृष्टिकोण को केवल प्रारंभिक चरण में ही उचित ठहराया जा सकता है, जब विकृति नगण्य है और अभी तक डिस्क के संयोजी ऊतक फाइबर के टूटने, तंत्रिका अंत को नुकसान नहीं पहुंचा है। केवल प्रारंभिक रूप में ही जारी रहने के कारण स्थिर छूट प्राप्त करना यथार्थवादी है जटिल चिकित्साजीवन भर नियमित पाठ्यक्रम। दूसरे शब्दों में, रूढ़िवादी उपचार रक्त परिसंचरण और चयापचय की उत्तेजना के कारण एक सहायक निवारक प्रभाव पैदा करेगा, जो विनाश प्रक्रियाओं को धीमा कर देगा और फलाव को बाहर निकालना में संक्रमण को रोक देगा।
अंतिम पर और अंतिम चरणरूढ़िवादी तरीके अपनी प्रासंगिकता खो रहे हैं। चाहे वे कितना भी चाहें, वे हर्निया को वापस खींचने, सीक्वेस्टर को भंग करने और फटी हुई रिंग को ठीक करने में सक्षम नहीं होंगे। इस संबंध में, सभी गैर-सर्जिकल विधियां शक्तिहीन हैं। बाद के चरणों में, वे अधिकतम मदद दर्द सिंड्रोम की तीव्रता को कम करने में कर सकते हैं। और फिर, जैसा कि व्यावहारिक अनुभव से पता चलता है, पृथक मामलों में।
निष्कर्ष
- रूढ़िवादी चिकित्सा कोई विकल्प नहीं हो सकती शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, क्योंकि यह हर्निया को खत्म नहीं करता है, बल्कि इसका केवल लक्षणात्मक प्रभाव होता है।
- डेटा के लिए नैदानिक अवलोकन, रूढ़िवादी तरीके से इलाज किए गए कम से कम 40% रोगियों के परिणाम असंतोषजनक हैं। 6-12 महीनों के बाद, पिछले उपचार की अप्रभावीता या विकसित जटिलताओं के कारण उनका ऑपरेशन किया जाता है।
- चरण 3 और चरण 4 की बीमारी के लिए, सर्जरी का संकेत दिया जाता है (माइक्रोडिसेक्टोमी, एंडोस्कोपी)। चरण 4 में, सीक्वेस्टर द्वारा रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका बंडलों को अपरिवर्तनीय क्षति के उच्च जोखिम के कारण, सीक्वेस्टर को हटाने और डिस्क को सही करने के लिए एक ऑपरेशन आपातकालीन आधार पर निर्धारित किया जाता है।
- यदि 1-2 बड़े चम्मच के लिए एक गैर-आक्रामक दृष्टिकोण। 6 महीने के भीतर पैथोलॉजी दर्द से निपटने में सफल नहीं रही है या एमआरआई पर प्रगति नोट की गई है, हर्निया हटाने की न्यूनतम आक्रामक विधि (एंडोस्कोपी, न्यूक्लियोप्लास्टी) पर विचार करने की सलाह दी जाती है।
संवेदनशीलता की हानि के लक्षणों की शुरुआत एक बुरा संकेत है, जो निकट भविष्य में पैरापलेजिया की शुरुआत का पूर्वाभास देता है। पक्षाघात के रूप में एक नाटकीय परिणाम से बचने के लिए, जिससे सर्जरी नहीं बचाती है, एक सीमित समय सीमा के भीतर न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन से गुजरना महत्वपूर्ण है।
यदि किसी मरीज में काठ की रीढ़ की हर्नियेटेड समस्या विकसित हो जाती है, तो उपचार यथाशीघ्र शुरू किया जाना चाहिए। आवश्यक चिकित्सीय उपायों की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रोगी का विकास हो सकता है। लम्बर हर्निया के मुख्य लक्षण क्या हैं और इसका प्रभावी ढंग से इलाज कैसे करें?
रोग के विशिष्ट लक्षण
काठ की रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया रीढ़ के अन्य हिस्सों की तुलना में बहुत अधिक बार बनती है। यह इस तथ्य के कारण है कि निचली पीठ भारी भार के अधीन है। इसमें 5 कशेरुक हैं, और ये सभी डिस्क द्वारा आपस में जुड़े हुए हैं। उनके बिना, कशेरुकाओं का कोई सामान्य मूल्यह्रास नहीं होगा, वे संपूर्ण रीढ़ पर भार को सामान्य रूप से वितरित करने में मदद करते हैं। डिस्क में एक कठोर शेल या रिंग होती है, और इसके अंदर एक नरम कोर होती है।
जब एनलस फ़ाइब्रोसस नष्ट हो जाता है, तो एक काठ का हर्निया बनता है। तरल कोर रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश करती है। परिणामस्वरूप, तंत्रिका अंत दब जाते हैं। गंभीर मामलों में, रीढ़ की हड्डी में संपीड़न विकसित होता है, यदि आप व्यक्ति की मदद नहीं करते हैं, तो पक्षाघात विकसित होता है।
हर्निया के लक्षण इस प्रकार हैं:
हर्निया का वर्गीकरण
अस्तित्व विभिन्न प्रकाररीढ़ की हर्निया, जिन्हें कुछ मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। इसलिए, यदि चोट लगने के बाद रीढ़ की हड्डी में हर्निया विकसित हो जाए तो यह प्राथमिक है। आमतौर पर ऐसा निदान कठिनाइयों का कारण नहीं बनता है। यदि हर्निया रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी प्रक्रियाओं की जटिलता है, तो यह द्वितीयक होगा।
कशेरुका से परे हर्निया के उभरे हुए हिस्से के आधार पर एक वर्गीकरण होता है। आवंटित करें:
- फलाव - एक हर्निया 3 मिमी से अधिक नहीं;
- प्रोलैप्स - आकार में 5 मिमी तक का फलाव;
- हर्निया विकसित हो जाता है (इसका आकार 6 मिमी से अधिक हो जाता है), ऐसी स्थिति में डिस्क रिंग फट जाती है और न्यूक्लियस बाहर आ जाता है।
वृद्धि की दिशा के आधार पर, हर्निया को इसमें वर्गीकृत किया गया है:
- पूर्वकाल (अर्थात, उभार पूर्वकाल की ओर निर्देशित होता है), ऐसी विकृति लक्षण नहीं दिखाती है और इसे रोगी के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है;
- पार्श्व (पार्श्व) हर्निया - यह कशेरुक शरीर से बाहर आ सकता है, रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों को प्रभावित कर सकता है;
- पश्च हर्निया - यह सीधे रीढ़ की हड्डी में उभरता है, कम से कम अनुकूल अभिव्यक्ति की विशेषता है;
- या ऊर्ध्वाधर फैलाव.
हर्निया हो सकता है:
- मुफ़्त (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के साथ कनेक्शन संरक्षित है);
- भटकना (यह डिस्क से संपर्क खो देता है)। पैथोलॉजिकल परिवर्तनऔर रीढ़ की हड्डी की नलिका में घूमने में सक्षम है);
- गतिशील - यह या तो घूम सकता है या वापस जा सकता है।
गतिशील हर्निया सबसे खतरनाक है क्योंकि यह तंत्रिकाओं को संकुचित कर सकता है।
निम्नलिखित लक्षण बताते हैं कि रोगी की तंत्रिका जड़ें संकुचित हैं:
- निचले अंग में बढ़ती कमजोरी;
- मूत्र प्रतिधारण या असंयम;
- शौच का उल्लंघन, कभी-कभी इस प्रक्रिया पर नियंत्रण की हानि;
- पेरिनेम में सुन्नता;
- चाल विकार.
यदि रीढ़ की हड्डी में क्षति के ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए, बिना बीमारी के गंभीर जटिलताएं पैदा होने का इंतजार किए।
ऐसे मामलों में आपको तुरंत न्यूरोसर्जन से संपर्क करना चाहिए:
- यदि रोगी पेशाब की प्रक्रिया पर नियंत्रण खो देता है;
- निचले अंगों में तीव्र कमजोरी है;
- एक व्यक्ति को लगता है कि उसे लकवा मार गया है।
कॉडा इक्विना रोग के विकास में तत्काल शल्य चिकित्सा उपचार आवश्यक है।
हर्नियल फलाव का खतरा
लुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्निया हर किसी के लिए खतरनाक है। महिलाओं को यह जोखिम रहता है कि उनमें पेल्विक क्षेत्र में संचार संबंधी विकार विकसित हो सकते हैं। इससे स्त्री रोग संबंधी समस्याएं और मूत्राशय की शिथिलता हो सकती है।
स्पाइनल हर्निया मांसपेशियों में तनाव का कारण बनता है। इसलिए शरीर रीढ़ की स्थिति को बनाए रखना चाहता है। अगर मांसपेशियों की ऐंठनबार-बार होता है और लंबे समय तक रहता है, तो व्यक्ति को स्कोलियोसिस विकसित हो सकता है।
काठ की रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का खतरनाक परिणाम यह है कि यह तंत्रिका जड़ को संकुचित कर सकता है। किसी व्यक्ति में, त्वचा के उस क्षेत्र की संवेदनशीलता कम हो जाती है जहां यह तंत्रिका अपने आवेग भेजती है। अक्सर हर्निया से पीड़ित लोगों को पीठ में दर्द महसूस होता है। रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के कारण होने वाला तीव्र दर्द कई दिनों तक कम नहीं हो सकता है। बिगड़ा हुआ मोटर फ़ंक्शन से जुड़ी बीमारी की अन्य जटिलताएँ भी हो सकती हैं।
पीठ के निचले हिस्से में इंटरवर्टेब्रल हर्निया के सबसे गंभीर परिणाम इस प्रकार हैं:
- आंदोलन विकारों के कारण तेज दर्दऔर ऐंठन;
- कमजोर होना, और कभी-कभी घुटने के झटके का पूरी तरह से गायब हो जाना;
- मांसपेशियों की संवेदनशीलता का उल्लंघन, उनका शोष;
- पक्षाघात.
निदानात्मक उपाय
चुनाव के लिए काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान आवश्यक है इष्टतम उपचार. सबसे पहले, डॉक्टर एक इतिहास एकत्र करता है, रोगी की प्रारंभिक जांच करता है। उन्हें उन लक्षणों में दिलचस्पी होगी जो संकेत देते हैं कि तंत्रिका जड़ें संकुचित हैं।
सही निदान करने में निम्नलिखित प्रक्रियाएँ निर्णायक हैं:
- एमआरआई या. निदान करते समय, एक चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग किया जाता है जो किसी व्यक्ति को नुकसान नहीं पहुंचाता है। डॉक्टर को शरीर की आंतरिक संरचनाओं की विस्तृत और उच्च गुणवत्ता वाली छवियां प्राप्त होती हैं। हर्निया का स्थान निर्धारित करने के लिए एमआरआई का उपयोग किया जाता है। यदि रोगी को त्रिक रीढ़ की हर्निया होने का संदेह हो तो यह परीक्षा भी निर्धारित की जाती है।
- सीटी या सीटी स्कैनयह हड्डियों की स्थिति को अच्छी तरह से दर्शाता है। इस प्रकार की जांच में एक्स-रे का उपयोग किया जाता है।
- पिछले निदान की पुष्टि करने के लिए उपयोग किया जाता है।
आवश्यकतानुसार, किसी व्यक्ति को अन्य प्रकार के निदान सौंपे जा सकते हैं। सब कुछ उसके स्वास्थ्य की स्थिति और प्रचलित लक्षणों पर निर्भर करेगा।
हर्निया का इलाज
ज्यादातर मामलों में, हर्निया को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि समय के साथ यह "सिकुड़" जाता है। ऐसी प्रक्रिया का औसत समय छह महीने से एक वर्ष तक है। इस प्रक्रिया को तेज़ नहीं किया जा सकता क्योंकि यह प्राकृतिक है। आमतौर पर, हर्निया का ऐसा रूढ़िवादी उपचार उन उपायों के एक सेट से जुड़ा होता है जो रोगी की स्थिति को कम करते हैं। रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के गैर-सर्जिकल तरीकों के मुख्य घटकों में शामिल हैं:
- चिकित्सा. दर्द से राहत पाने के लिए मरीज को दर्दनिवारक दवाएं दी जाती हैं। गंभीर दर्द के साथ, मजबूत, मादक दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है। ड्रग थेरेपी स्थायी नहीं हो सकती.
- एक्स-रे नियंत्रित नाकाबंदी. ऐसे मामलों में लागू होता है जहां दवा से इलाजकुशल नहीं. एक्स-रे मशीन के नियंत्रण में, एक विशेष सुई का उपयोग संवेदनाहारी घोल को सीधे उस स्थान पर इंजेक्ट करने के लिए किया जाता है जहां तंत्रिका जड़ को दबाया जाता है। यह प्रक्रिया केवल स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है। आधे मामलों में, यह थेरेपी उपचार प्रक्रिया को तेज़ कर सकती है। यहां तक कि लुंबोसैक्रल रीढ़ की एक उपेक्षित इंटरवर्टेब्रल हर्निया भी इनके कारण बहुत आसान हो जाती है।
- . इसका उपयोग हमले के बाद पहले महीने में दर्द की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए किया जाता है। इस तरह के उपचार को करने से पहले, घातक ट्यूमर को बाहर करने के लिए एक विशेष निदान करना आवश्यक है।
- ट्रिगर बिंदुओं पर इंजेक्शन। इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि ऐसे इंजेक्शन के दौरान कशेरुकाओं को नुकसान न पहुंचे।
- एक्यूपंक्चर रीढ़ की हड्डी में दर्द को कम कर सकता है।
- अल्ट्रासाउंड के संपर्क से मरीज की स्थिति में काफी सुधार होता है।
यदि उपचार के 6 सप्ताह बाद दर्दपर्याप्त रूप से स्पष्ट रहें, रोगी को इसकी आवश्यकता हो सकती है। हर्निया से जुड़ी बीमारियों से बचाव करना जरूरी है। "स्वर्ण - मान" शल्य चिकित्सा- माइक्रोडिसेक्टोमी। का उपयोग करके प्रदर्शन किया गया स्थानीय संज्ञाहरणआधे घंटे से अधिक नहीं रहता। ऑपरेशन न्यूनतम आक्रामक है: दर्द काफी जल्दी गायब हो जाता है, और पश्चात की अवधिसिकुड़ रहा है.
यदि रोगी को माइक्रोडिसेक्टोमी के लिए कोई संकेत नहीं है, तो हर्निया को लेजर से हटाया जा सकता है। ऐसी चिकित्सा रूढ़िवादी उपायों का एक विकल्प है।
घर पर दर्द से राहत
यदि किसी व्यक्ति को काठ की रीढ़ की हर्निया हो जाती है, तो इसके लक्षण दिन के किसी भी समय प्रकट हो सकते हैं। कभी-कभी दर्द इतना गंभीर होता है कि तेज़ दर्दनिवारक दवाएँ देना आवश्यक हो जाता है।
गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं हर्निया से पीड़ित व्यक्ति की स्थिति में काफी सुधार कर सकती हैं:
- डिक्लोफेनाक;
- आइबुप्रोफ़ेन;
- एसिटामिनोफ़ेन;
- नेपरोक्सन और अन्य।
दर्द से राहत पाने के लिए कभी-कभी बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है। 3 दिनों से अधिक समय तक बिस्तर पर रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे रीढ़ की मांसपेशियां और भी कमजोर हो जाती हैं। ऐसे मामलों में दर्द की अनुभूति और भी तीव्र हो जाएगी।
हमले के बाद पहले हफ्तों में, आप विशेष व्यायाम नहीं कर सकते, और इससे भी अधिक खेल नहीं खेल सकते, जो रीढ़ पर बढ़ते भार से जुड़े होते हैं। धीमी, इत्मीनान से चलने से मोटर फ़ंक्शन को सामान्य करने और व्यक्ति की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी।
लोक नुस्खे
ऐसी बीमारी का इलाज पारंपरिक चिकित्सा पद्धति से घर पर ही संभव है। इससे पहले कि आप इनका उपयोग शुरू करें, आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा।
बर्च, सेंट जॉन पौधा और कॉम्फ्रे तेल का मिश्रण इस बीमारी के इलाज में मदद करता है। इसमें एंटी-एडेमा, एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी गतिविधि है। उसे रीढ़ की हड्डी के प्रभावित हिस्सों को रगड़ने की जरूरत है।
हर्निया के साथ, कलौंचो की पत्ती से एक सेक बनाया जाता है। इसमें से फिल्म को हटाना, घाव वाली जगह पर लगाना और प्लास्टर से ठीक करना जरूरी है।
लहसुन टिंचर का उपयोग हीलिंग कंप्रेस के रूप में किया जाता है (इसका उपयोग कुचले हुए लहसुन और शराब के मिश्रण के रूप में किया जाता है)। इससे कंप्रेस बनाए जाते हैं, जिन्हें रात में लगाया जाता है। इस प्रकार का उपचार और भी अधिक प्रभावी होगा यदि इस तरह के टिंचर को तारपीन स्नान के साथ वैकल्पिक किया जाए। एक महीने तक इस तरह से इलाज करने की सलाह दी जाती है।
हर्निया के विकास की रोकथाम
इंटरवर्टेब्रल हर्निया की रोकथाम में निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हैं:
- व्यायाम शिक्षा। नियमित शारीरिक व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, रीढ़ को सही स्थिति में सहारा देते हैं और डिस्क की पोषण प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं। प्रदर्शन व्यायामउपस्थित चिकित्सक से सहमत होना चाहिए। हमले के बाद पहले महीने में भारी शारीरिक परिश्रम से बचना जरूरी है।
- हर्निया की रोकथाम की कुंजी उचित मुद्रा है। यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर भार को कम करता है। कंप्यूटर पर काम करते समय लंबे समय तक बैठने की स्थिति में सही मुद्रा का निरीक्षण करना विशेष रूप से सावधानीपूर्वक आवश्यक है।
- अतिरिक्त वजन कम करने से हर्निया विकसित होने की संभावना काफी कम हो जाती है।
- धूम्रपान से हर्निया विकसित होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। इसलिए, इस बुरी आदत को छोड़े बिना ऐसी स्थिति की सक्षम रोकथाम असंभव है।
- मादक पेय पदार्थ पीने से भी परहेज करना आवश्यक है।
निष्कर्ष
लम्बर डिस्क हर्नियेशन एक ऐसी बीमारी है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि रीढ़ की हड्डी में क्षति के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। चिकित्सीय उपायों की समय पर शुरूआत सर्जिकल हस्तक्षेप से पूरी तरह से बचने और रीढ़ की सामान्य कार्यप्रणाली को फिर से शुरू करने में मदद करती है।
