शुरुआती चरण में सर्दी को कैसे रोकें। कोल्ड कोल्ड ट्रीटमेंट कोर्स का इलाज कैसे करें

बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?

उत्तर:

एंड्री नौमोव

आज सर्दी लगना बहुत आसान है, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि इसका इलाज कैसे किया जाए। बहुत से लोग फ़ार्मेसी की ओर भागते हैं और घुलनशील, स्फूर्तिदायक और अन्य महंगी दवाएं खरीदते हैं, लेकिन अगर वे उपयोगी हों तो क्या होगा? इन उपकरणों को चुनने और उपयोग करने के कई नियम हैं। और सामान्य सर्दी, खांसी और गले के इलाज के सिद्ध तरीकों को भी न भूलें।
नियम एक। केवल एक डॉक्टर आपके लिए सही एंटीबायोटिक लिख सकता है, और केवल तभी जब बिल्कुल आवश्यक हो। एंटीबायोटिक्स इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस, निमोनिया और अन्य गंभीर सर्दी के उपचार में स्वीकार्य हैं। उनके साथ साधारण तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज शुरू करना बेवकूफी और बेहद हानिकारक है।
नियम दो। तत्काल दवाओं पर भरोसा न करें, जिन्हें आप अक्सर टीवी पर विज्ञापित देखते हैं। ये आपातकालीन और अल्पकालिक कार्रवाई की दवाएं हैं। वे ठीक नहीं करते हैं, लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए लक्षणों से राहत देते हैं, एक व्यक्ति को आकार में लाते हैं, ताकि सही काम करने के बाद - शिफ्ट में काम करना, रिपोर्ट बनाना - वह बीमार हो गया। इस तरह से ठंड को ठीक करने की उम्मीद में उन्हें कई दिनों तक लेना न केवल व्यर्थ है, बल्कि खतरनाक भी है - मुख्य रूप से किडनी के लिए।
नियम तीन। महंगी और हमेशा प्रभावी दवाओं पर पैसा खर्च करने के बजाय, सिद्ध लोक उपचारों की ओर रुख करें।
जुकाम के पहले संकेत पर, अपनी छाती और पीठ पर सरसों का मलहम लगाएं, 2 कप गर्म चाय रसभरी, नीबू के फूल और नींबू के साथ पिएं, या गर्म दूध शहद और थोड़ा सोडा के साथ।
पारंपरिक दूध और चाय को एक ऐसे पेय से बदला जा सकता है जो इतना आम नहीं है, लेकिन कम उपयोगी नहीं है - मुल्तानी शराब।
एक छोटे सॉस पैन में कुछ गिलास अर्ध-सूखी रेड वाइन (एक चुटकी में अर्ध-मीठा) डालें। धीमी आंच पर रखें। जबकि वाइन गर्म हो रही है, कुछ पिमेंटो फ्लेक्स, नींबू के कुछ टुकड़े, कुछ लौंग, दालचीनी और चीनी डालें। मुल्तानी शराब में कीनू, संतरे, अंगूर, सेब, साथ ही जायफल, कॉन्यैक और काली मिर्च (बाद वाले के साथ - बहुत सावधानी से) डालने की मनाही नहीं है। मुल्‍ड वाइन को कभी भी उबालें नहीं। पेय गर्म होना चाहिए। फिर बिस्तर पर जाएं, अपने आप को एक गर्म कंबल से ढक लें, अपने पैरों में एक हीटिंग पैड डालें। अगली सुबह, गहरी नींद और भारी पसीने के बाद, सर्दी कम हो सकती है।
यदि घर आने पर आपके पैर गीले हो जाते हैं, तो तुरंत उन्हें वोडका से रगड़ें और सूखे ऊनी मोज़े पहन लें।
इस प्रक्रिया का एक विकल्प सरसों के पैर का स्नान है। ऐसा करने के लिए, अपने पैरों को गर्म पानी के एक बेसिन में कम करें और उन्हें समय-समय पर गर्म पानी डालते हुए 15-20 मिनट तक रोक कर रखें। यदि आप इसमें 2 बड़े चम्मच सूखी सरसों मिलाते हैं तो स्नान अधिक प्रभावी होगा। प्रक्रिया के बाद, गर्म मोजे पहनें और बिस्तर पर जाएं।
दिलचस्प
एक ही समय में अलग-अलग, लेकिन एक ही प्रकार की दवाओं का उपयोग न करने का प्रयास करें, अन्यथा आप एक सक्रिय पदार्थ की अधिक मात्रा लेने का जोखिम उठाते हैं। उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल की चिकित्सीय खुराक बहुत कम है। यदि आप प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक लेते हैं, तो आप लीवर को बहुत अधिक नुकसान पहुँचाने का जोखिम उठाते हैं। पेरासिटामोल को कभी-कभी विभिन्न नामों से छिपाया जाता है: एसिटामिनोफेन (अमेरिकी दवाओं में), कैलपोल, पैनाडोल, एफरलगन कम से कम 1 ग्राम प्रति टैबलेट की मात्रा में, यह कोल्ड्रेक्स, सोलपेडिन, सेरिडॉन और कई अन्य जटिल दवाओं का भी हिस्सा है। इसलिए, उसी समय इलाज की जाने वाली दवाओं के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। या बेहतर अभी तक, एक पर टिके रहें।

ला

जुकाम अलग हैं।
एक व्यक्तिगत नोट में लिखें कि आपको तापमान के अलावा खांसी, नाक बहना आदि है।

सर्गेई ट्रोशिन

सुबह
यदि आप भरी हुई नाक के साथ जागते हैं और महसूस करते हैं कि आपका गला दर्द करने वाला है, तो इम्यूनल लें। यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को टोन करेगा। कमरे के तापमान पर 1 बड़ा चम्मच उबले हुए पानी में दवा की 40 बूंदें घोलें और पिएं। फिर पूरे दिन में हर 1-2 घंटे में 20 और बूंदें लें।
इम्यूनोल का एक विकल्प आर्बिडोल है। यह दवा मोबिलाइज भी करती है प्रतिरक्षा तंत्रऔर ठंड की जटिलताओं के विकास को रोकता है। इसे भोजन से पहले पीना चाहिए, हर 6 घंटे में 2 गोलियां।
होम्योपैथिक एंटी-ग्रिपिन भी सर्दी के विकास को रोकने में मदद करता है। पहले दो दिनों में, हर 30 मिनट में दवा के 5 दाने पूरी तरह से घुलने तक अपने मुंह में रखें। अगले सप्ताह के दौरान - हर 2 घंटे। Antigrippin अकेले या इम्यूनल और आर्बिडोल के संयोजन में लिया जा सकता है।
घर से निकलने से आधे घंटे पहले, नींबू के साथ गर्म चाय और 1 बड़ा चम्मच गुलाब का शरबत पिएं।
दिन
यदि आप काम पर "अनस्टक" हैं, तो अस्वस्थता के पहले संकेत पर, शाम तक भूखे रहें। ऐसे में भूख दवा की तरह काम करेगी।
एक्यूप्रेशर अच्छा प्रभाव देता है। आराम से बैठो, आराम करो। अपनी तर्जनी की युक्तियों के साथ, दक्षिणावर्त दिशा में हल्की घूर्णी गति करें। भौंहों के भीतरी किनारों पर, आँखों के बाहरी कोनों पर, नासोलैबियल सिलवटों के ऊपरी तीसरे भाग में सममित रूप से मालिश करें। बिंदुओं के प्रत्येक जोड़े की मालिश - एक मिनट।
बाकी सिफारिशें सुबह की तरह ही हैं: इम्यूनल, आर्बिडोल या एंटीग्रिपिन।
पेरासिटामोल युक्त अत्यधिक विज्ञापित तत्काल सर्दी दवाओं पर भरोसा न करें। ये आपातकालीन और अल्पकालिक कार्रवाई की दवाएं हैं। उन्हें केवल एक मामले में लिया जा सकता है: आपको लगता है कि आपका सिर दर्द कर रहा है, आप कांप रहे हैं, और आपको अभी भी घर जाना है।
शाम
एक कार्य दिवस के बाद, सर्दी से लड़ने के लिए उपचार के शस्त्रागार को कई "दादी" व्यंजनों के साथ भर दिया जाता है।
यहां कुछ पेय हैं जो ठंड को रोक सकते हैं। अपने स्वाद के लिए कोई भी चुनें। के लिए सबसे अच्छा प्रभावउन्हें उपरोक्त दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
1. बहती नाक के पहले लक्षणों को दूर करने में मदद मिलेगी जड़ी बूटी चायसूखे केले के पत्ते, लिंडन के फूल और पुदीना से। यह संग्रह सूजन से राहत देगा और सूजन को कम करेगा। जड़ी बूटियों को समान मात्रा में मिलाएं। 250-300 मिलीलीटर की मात्रा के साथ चायदानी में उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा डालो, इसे 15 मिनट के लिए काढ़ा दें, तनाव दें। एक गिलास आसव में 1 चम्मच कॉन्यैक, 2 चम्मच शहद मिलाकर पियें।
2. एंटीवायरल एक्शननिम्नलिखित चाय रखता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ कटा हुआ पुदीना के पत्तों का एक बड़ा चमचा डालें, पानी के स्नान में 5 मिनट के लिए गरम करें, छान लें। फिर इस आसव में एक चम्मच शहद मिलाएं। एक कटोरी में बारीक कटी हुई लहसुन की कली लें और चम्मच से क्रश कर लें। इसमें लगभग 1/4 नींबू निचोड़ें, शहद के साथ गर्म पुदीना जलसेक डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। इस उपाय को गुनगुना करके पिएं।
हीलिंग ड्रिंक पीने के बाद सरसों के पैर से स्नान करें। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी के एक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच सूखी सरसों डालें। अपने पैरों को नीचे करें और 15-20 मिनट तक रोकें, धीरे-धीरे समय-समय पर गर्म पानी डालें। प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों को एक तौलिया से जोर से रगड़ें, सूखे ऊनी मोज़े पर रखें और बिस्तर पर जाएँ।
अपने आप को एक गर्म कंबल से ढकें और अपने पैरों पर एक हीटिंग पैड रखें। अग्रिम में, एक प्लेट में लहसुन की कुछ लौंग, प्याज का एक सिर काटना और बिस्तर के बगल में रखना अच्छा होगा।
रात के दौरान आपको बहुत पसीना आएगा और सुबह ठंड कम होने की संभावना है। और आप नए श्रम कारनामों के लिए तैयार रहेंगे।
http://www.mosmedclinic.ru/news/6012

वेलेंटीना रोसिंग (यत्सेविच)

ऐसा एक उपकरण है, यह बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, दो अंडे का सफेद भाग लें, इसे अच्छी तरह से फेंटें और एक गिलास गर्म दूध में डालें और इसे पी लें, आपको इसे दिन में तीन बार करने की आवश्यकता है। आप सब कुछ आधा कर सकते हैं।

नादेज़्दा अक्सेनेंको

जैसे ही जुकाम के पहले लक्षण दिखाई दें, रात में पुदीने और शहद वाली चाय पीएं। 37.2 के मामूली से तापमान पर: किसी भी स्थिति में सरसों के मलहम या बाथटब की सिफारिश नहीं की जाती है। शराब या वोदका के साथ अपने पैरों को रगड़ें, मोज़े पर रखें, पहले सादा, फिर ऊनी, और आप बिस्तर पर जा सकते हैं। इससे मुझे मदद मिलती है। अगर आपका गला खराब रहता है तो रात को बिना कुछ पिए एक चम्मच शहद खा लें।

तमारा बटालोवा

1. घबराओ मत!)))))))
बाकी सब सरल है। तापमान को 38-38.5 तक की गोलियों से नहीं गिराया जा सकता है। (शरीर स्वयं लड़ता है)
2. इम्यूनल को दिन में 3 बार लें।
3. फार्मेसी में लिंडेन, टी बैग हैं। हर 2-3 घंटे। (पूरी तरह से गति कम कर देता है, पसीने के साथ विषाक्त पदार्थों को निकालता है)
4. शहद, जैम, गर्म फलों के पेय के साथ चाय का प्रचुर मात्रा में सेवन। (मूत्र से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ पोषण करता है)
उत्सुकता से, लेकिन तापमान नीचे दस्तक देता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है चिकन शोरबा!!! !
5. हर 4 घंटे में नवतिज़िन डालें (यह सिर्फ रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है) -
5 मिनट बाद स्प्रे करें। (स्थानीय प्रतिरक्षा बनाता है, आदि 1-2 दिनों में बहती नाक का इलाज करता है)
यदि आपके गले में खराश है, तो फालिमिंट आपकी जल्द से जल्द मदद करेगा। साथ ही नीलगिरी के पत्तों के काढ़े आदि से कुल्ला करना।
इस पद्धति से मेरा लगातार इलाज किया जा रहा है, यह बिना किसी असुविधा के 2-3 दिनों में मेरे पैरों को ऊपर उठा देता है।

वैस

सामान्य सर्दी में हाइपोथर्मिया के कारण होने वाली कई बीमारियाँ शामिल हैं।
लक्षण : सामान्य अस्वस्थता, खांसी, नाक बहना, कभी-कभी बुखार। लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं और तुरंत दूर नहीं जाते हैं, कुछ, जैसे नाक बहना या खांसी, कुछ समय तक रह सकते हैं। संभवतः गंध की भावना कम हो गई। कभी-कभी कंजेशन और टिनिटस, कमजोरी।
अपरंपरागत और लोक तरीकेसर्दी जुकाम का इलाज और बचाव :
1) 500 ग्राम गूदे में पीस लें। छिलके वाले प्याज में 2 बड़े चम्मच शहद, 400 ग्राम मिलाएं। दानेदार चीनी और 1 लीटर में धीमी आंच पर पकाएं। पानी 3 घंटे। ठंडा करके छान लें। रेफ्रिजरेटर में कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें। गर्म 1 बड़ा चम्मच का मिश्रण दिन में 4-5 बार लें।
2) ध्यान देने योग्य सुधार होने तक हर दिन तले हुए प्याज खाएं। बेक्ड ब्लोक, ताजा के विपरीत, प्रतिबंध के बिना खाया जा सकता है।
3) जुकाम के पहले लक्षणों पर, आधा लीटर दूध को हल्का गर्म करें और उसमें एक ताजा चिकन अंडा डालें और 1 चम्मच शहद और मक्खन डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और रात को पिएं। सुबह तक बेचैनी दूर हो जाएगी।
4) सरसों के पाउडर को स्टॉकिंग या मोज़े में डालें और कई दिनों तक ऐसे ही चलें।
5) लहसुन को महीन पीस लें और इसे 1:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाएं। सोने से पहले 1 चम्मच गर्म पानी के साथ लें।
6) 100 ग्राम मटकी अवस्था में पीस लें। प्याज और 40 मिली डालें। टेबल सिरका, एक कसकर सील कंटेनर में आधे घंटे के लिए जोर दें, फिर 4 बड़े चम्मच शहद के साथ तनाव और मिलाएं। इस मिश्रण को हर आधे घंटे में 1 चम्मच लें।
7) एक छलनी के माध्यम से पके केले को रगड़ें और चीनी के साथ उबले हुए पानी के 1 कप प्रति 2 केले की दर से गर्म पानी के बर्तन में डालें। इस मिश्रण को गर्म करके पिएं।
8) काली मूली को छोटे क्यूब्स में काटें और चीनी के साथ छिड़के हुए सॉस पैन में डालें। 2 घंटे के लिए ओवन में बेक करें। इस तरल को छानकर एक बोतल में डालें। 2 चम्मच दिन में 4-5 बार और रात को सोने से पहले पिएं।
9) 2 जर्दी पीस लें कच्चा अंडाचीनी से सफेद करें, मक्खन डालें और भोजन के बीच लें।
10) बिस्तर पर जाने से पहले और दिन के दौरान, लहसुन-शहद के मिश्रण के साथ 15-20 मिनट के लिए भाप लेना उपयोगी होता है। साँस लेने के बाद, यह गर्म करने के लिए बहुत अच्छा है, बिस्तर पर जाएं और सूखे रसभरी चाय के साथ 2-3 बड़े चम्मच शहद लें।
11) लिंडन के फूलों का 1 भाग और रसभरी का 1 भाग लें। मिश्रण के 2 बड़े चम्मच 2 कप उबलते पानी में डालें। 5-10 मिनट तक उबालें और छान लें। रात को 1-2 कप गर्म पिएं।
12) 40 ग्राम लें। रसभरी और कोल्टसफ़ूट के पत्ते। 2 कप पानी डालकर 20 मिनट तक उबालें। सोने से पहले 1-2 गिलास पिएं।
13) शुरुआती दिनों में जुकाम 0.5 कप गर्म उबले हुए पानी में 5 बूंद आयोडीन घोलकर पिएं, फिर लहसुन की एक कली चबाएं।
14) 1 कप उबलते पानी के साथ 1 चम्मच सूखे डंडेलियन जड़ों को डालें, 30 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में एक सीलबंद कंटेनर में डालें, ठंडा करें और तनाव दें। 1 बड़ा चम्मच दिन में 4-6 बार लें।
15) 1 कप उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच सूखा कुचला हुआ पत्ता डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, कमरे के तापमान को ठंडा करें। 1 बड़ा चम्मच दिन में 4-5 बार लें। गले में खराश के लिए, इस आसव से गरारे करें।

ऐलेना द वाइज

ऐसे तापमान को नीचे नहीं लाना बेहतर है। शरीर को स्वयं लड़ने दो, कठोर होने दो

डी च।

जुकाम के इलाज के लिए लोक उपचार
छिलके वाली लहसुन की कुछ कलियों को बारीक पीस लें और एक गिलास दूध में मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण को उबालें और ठंडा होने दें। एक चम्मच के लिए दिन में कई बार लें - यह रोग के नैदानिक पाठ्यक्रम को काफी कम कर देगा।
बहती नाक के साथ, अपने माथे, व्हिस्की और नाक को इसके साथ चिकनाई करते हुए, मेन्थॉल तेल की 3-5 बूंदों को अपनी नाक में डालें। आप मेन्थॉल तेल को कपूर के तेल के साथ मिला सकते हैं और यही प्रक्रिया कर सकते हैं।
ताजा पाइन सुइयों (100 ग्राम) को कुल्ला और काट लें, फिर 1 लीटर उबलते पानी डालें, उबाल लें और आग बंद कर दें। 1-2 घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें, छान लें और दिन में 3-4 बार 1/2 कप पियें, पेय में 1 बड़ा चम्मच शहद घोलें। आसव विटामिन सी, साथ ही अन्य विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। इसका जीवाणुनाशक प्रभाव है, फ्लू, जुकाम से रिकवरी को तेज करता है।
अदरक और शहद वाली चाय सर्दी के खिलाफ मदद करेगी। 1/4 कप अदरक को कद्दूकस कर लें, एक कप शहद डालकर उबालें। इस मिश्रण का 1/2 चम्मच अपनी चाय में डालें।
30 ग्राम मिलाएं समुद्री हिरन का सींग का तेल, 20 ग्राम ताजा गेंदे का रस, 15 ग्राम पिघला हुआ कोकोआ मक्खन, 10 ग्राम शहद, 5 ग्राम प्रोपोलिस। बहती नाक के साथ, इस रचना में एक कपास झाड़ू को गीला करें और इसे 20 मिनट के लिए नाक में डालें।
बहती नाक को ठीक करने के लिए रूसी स्टीम बाथ में पसीना बहाना बहुत उपयोगी होता है। इसी समय, त्रिकास्थि को कसा हुआ मूली (कसा हुआ हॉर्सरैडिश के साथ आधा में अच्छा) के साथ रगड़ने की सिफारिश की जाती है, शहद और नमक की थोड़ी मात्रा के साथ मिलाया जाता है, और स्नान छोड़ने के बाद, 2-4 कप लिंडन का काढ़ा पीएं खट्टे बेर के रस के मिश्रण के साथ एल्डरबेरी या कैमोमाइल फूल।
पर लंबे समय तक बहती नाकएक बच्चे के लिए, सनी के कपड़े के एक संकीर्ण बैग को सीवे, इसे गर्म, कड़ी उबले हुए बाजरा दलिया से भरें और बैग को नाक पर रख दें ताकि यह ढक जाए मैक्सिलरी साइनस. जब तक गर्मी बनी रहे तब तक रखें।
बहती नाक के साथ, दिन में 4-5 बार प्रत्येक नथुने में मुसब्बर की 3-5 बूंदें डालें, अपने सिर को पीछे झुकाएं और टपकाने के बाद नाक के पंखों की मालिश करें।
ताजा या सूखे स्ट्रॉबेरी या रसभरी के काढ़े का उपयोग करना, बिस्तर पर जाना और एक ही समय में ऋषि, भगवान के पेड़ (वर्मवुड औषधीय) और वर्मवुड की पत्तियों से तैयार काढ़े को सांस लेना बहुत उपयोगी है।
बहती नाक के साथ, जंगली मेंहदी के अर्क के मिश्रण को दिन में 2 बार टपकाने की सलाह दी जाती है वनस्पति तेल. 9 ग्राम वनस्पति तेल के साथ 1 ग्राम जंगली मेंहदी के अर्क को मिलाएं, उबाल लें और इस मिश्रण को कई मिनट के लिए ओवन में भाप दें। लेडम का अर्क: 1 कप उबलते पानी के साथ 2 चम्मच जंगली मेंहदी काढ़ा करें, धीमी आंच पर रखें, तब तक रखें जब तक कि आधा पानी उबल न जाए।
एक गिलास दूध उबाल लें। एक मध्यम आकार के प्याज को महीन पीस लें, उसके ऊपर उबलता हुआ दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसे 10 मिनट तक पकने दें, फिर आधे घंटे के लिए गर्म पिएं।
एक गिलास गर्म दूध में 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं और दिन में 2-3 खुराक में पिएं।
लहसुन को महीन पीस लें और 1:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच दिन में 1-2 बार पानी के साथ लें।
एक गिलास वोदका के साथ एक गिलास ब्लैक करंट बेरीज डालें, एक गिलास चीनी की चाशनी डालें और 30 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालें, समय-समय पर मिलाते रहें। रोजाना 1 गिलास लें या एक गिलास गर्म चाय में 1 बड़ा चम्मच टिंचर डालें।
बहती नाक की शुरुआत में, अगर यह इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारी के साथ नहीं होती है, तो आयोडीन की पांच बूंदों के साथ 1/2 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।
ख़िलाफ़ क्रोनिक राइनाइटिसआयोडीन भी मदद करेगा। 6-7 बूंदों को 2 चम्मच उबले हुए पानी में घोलें और मिश्रण को दिन में 2 बार, सुबह और शाम डालें। इसके अलावा, दिन के दौरान आपको अक्सर बोतल से सीधे आयोडीन वाष्प को अंदर लेना पड़ता है, पहले एक, फिर दूसरे नथुने से। समुद्री नमक भी आयोडीन से भरपूर होता है और इसका एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। यह अनुपात में पतला होता है: वयस्कों के लिए 250 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 चम्मच और बच्चों के लिए 500 मिलीलीटर।

मारिया कुरगानोवा

मैं लोक उपचारमैं एक निवारक उपाय के रूप में अधिक पसंद करता हूं, ठीक है, उपचार के अतिरिक्त। शहद और नींबू के साथ गर्म चाय हर्बल संग्रहलहसुन, लेकिन उपचार का आधार अभी भी दवाएं हैं, आप स्वास्थ्य के साथ मजाक नहीं कर सकते। यदि ओरवी, तो एमिकसिन मदद करता है, यह सुरक्षित है और जल्दी से मदद करता है, मैं आमतौर पर 3 दिनों में ठीक हो जाता हूं।

गैलिना मायस्किना

और हम सांस लेने के लिए तेल से जुकाम की रोकथाम करते हैं। मैं घर के चारों ओर रुमाल बिछाता हूँ और उन पर तेल टपकाता हूँ। हम चलते हैं, हम सांस लेते हैं) और मैं बच्चे के लिए बालवाड़ी में तेल की बूंदों के साथ एक रूमाल रखता हूं (ऊपरी जेब में)। और आप जानते हैं, डींग मारने के लिए कुछ है, इस साल हम बिल्कुल भी बीमार नहीं हुए! देखें कि रोकथाम का क्या मतलब है!

इंगा कारपोवा

मेरे लिए लोक उपचार दवाएं नहीं हैं। केवल मुख्य उपचार के अतिरिक्त के रूप में। अगर आपको जुकाम हो गया है। मुझे तुरंत खांसी शुरू हो जाती है। खांसी से प्रोस्पैन और एक हफ्ते से मैं स्वस्थ हूं। सोने से पहले, मैं आलू का सेक लगा सकती हूं। ठीक है, काली मूली का रस शहद के साथ, बचपन की तरह।

ओक्साना सादिकोवा

और मैं आमतौर पर जब मैं बीमार होता हूं, तो मुझे तुरंत महसूस होता है कि मेरा गला कैसे फटने लगता है। इसलिए, मैं गले का इलाज करना शुरू करता हूं। तुरंत मैं बायोपार्क्स के साथ पफ करता हूं। तुम्हें पता है, इस स्प्रे के लिए धन्यवाद, गला बहुत जल्दी गुजरता है। तो यह बीमारी से निपटने के गंभीर परिणामों के बिना निकलता है।

एवगेनिया शेम्याकिना

मैं मानता हूं कि रोकथाम सबसे अच्छा है। यहाँ बहस करने के लिए कुछ भी नहीं है। वैसे तो अब डॉक्टर इस विषय पर काफी बात करते हैं और सलाह देते हैं। हमारे बच्चों के क्लिनिक में, डॉक्टर निवारक समग्रता में साँस लेने के तेल की सलाह देते हैं (यह पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया था)। तो मैं सहमत हूँ, यह वास्तव में सभी प्रकार के वायरस से बचने में मदद करता है। मैं खुद और मेरे पति और बच्चे हमेशा कपड़ों पर कुछ बूंदें टपकाते हैं। कुछ भी जटिल नहीं, लेकिन वास्तविक सुरक्षा।

एवगेनिया रोगानोवा

मुझे तुरंत कहना होगा कि मैं पारंपरिक चिकित्सा के इस्तेमाल के खिलाफ हूं। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि इससे मदद मिलेगी। और आप अपने आप को इतना नुकसान पहुंचा सकते हैं कि बाद में यह स्पष्ट नहीं होगा कि डॉक्टर आपको कैसे बचाएंगे (सोचें नहीं, और ठंड जटिलताएं दे सकती है)। लेकिन साथ ही, मैं केमिस्ट्री के इस्तेमाल के खिलाफ हूं। विशेष रूप से अब ऐसी बहुत सी दवाएं हैं जिनमें रसायन नहीं होते हैं और साथ ही जुकाम में भी मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, एक अच्छा मरहम है - इवामेनोल कहा जाता है। तो वह सिर्फ ठंड में मदद करती है (उसे रगड़ने की जरूरत है)। कुछ दिनों में ठीक हो जाओ!

यारोस्लाव सोरोकिन

मैं भी खिलाफ हूं लोक दवाएं, वे मेरी राय में, केवल एक मजबूत और सिद्ध उपाय के संयोजन में मदद कर सकते हैं। काम पर एक घटना के बाद मैंने इसे अपने लिए और अपने पति के लिए पाया। दोपहर में मेरा एक महत्वपूर्ण सम्मेलन था, और सुबह मैं पहले से ही पूरी तरह से चिपक गया, एक सहयोगी ने एमिक्सिन की एक गोली दी, और भले ही पूरी तरह से नहीं, लेकिन सम्मेलन से मैं कम या ज्यादा स्वस्थ था, लक्षण गायब होने लगे, और मैं बोल सका। तब से, हम इसे अपने पति के साथ ठंड के पहले संकेत पर ले रहे हैं।

वयस्कों में सर्दी का इलाज कैसे करें?

आमतौर पर, जब किसी व्यक्ति को अधिक जुकाम होता है, तो वह सोचता है कि उसे अपनी स्थिति के साथ तत्काल कुछ करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक फ्लू वायरस है। हकीकत में, सबकुछ पूरी तरह से अलग है। डॉक्टर अक्सर एक व्यक्ति का निदान करते हैं जिसे तीव्र श्वसन कहा जाता है विषाणुजनित रोगया सार्स।

रोग के बारे में सामान्य जानकारी

सार्स, इन्फ्लूएंजा, जुकाम - आप इस प्रक्रिया को अपनी इच्छानुसार कह सकते हैं - वायरस के कारण होते हैं। लेकिन, उनमें एक महत्वपूर्ण अंतर है। इन्फ्लुएंजा एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह कई मौतों का कारण बनती है। एआरवीआई मानव शरीर को समग्र रूप से गंभीर नुकसान पहुंचाता है, इसलिए आपको बीमारी को अपने पाठ्यक्रम में नहीं आने देना चाहिए।

जुकाम के कारण

जिन कारणों से एक व्यक्ति एआरवीआई से बीमार पड़ता है, वे वायरस हैं। विषाणु, बदले में, वायुजनित बूंदों द्वारा प्रेषित होते हैं, विशेष रूप से थूक की बूंदों के साँस लेने से, जो हवा में हो सकते हैं जब पहले से ही संक्रमित व्यक्ति खाँसता और छींकता है। इसके अलावा, वायरस दूषित हाथों या विभिन्न वस्तुओं जैसे खिलौनों, कपड़ों और दरवाज़े के हैंडल पर भी प्रवेश कर सकता है।

सार्स के लक्षण

ज्यादातर मामलों में, फ्लू काफी अचानक विकसित होता है। एक व्यक्ति का तापमान बढ़ जाता है, बुखार शुरू हो जाता है, सामान्य अवस्थाशरीर काफी बिगड़ जाता है। रोगी लेटना, सोना चाहता है। सार्स के लक्षण थोड़े अलग दिखाई देते हैं। जुकाम की शुरुआत छींकने, खांसने और कभी-कभी बुखार के साथ होती है।

फ्लू के मुख्य लक्षण हैं: गले में खराश, सूखी खांसी, ठंड लगना, अत्यधिक पसीना आना, मांसपेशियों और शरीर में दर्द।

सार्स के लक्षण: खांसी, छींक, तेज दर्दगले में, बहती नाक, नाक की भीड़। शरीर के तापमान में वृद्धि धीमी है, शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। एआरवीआई या जुकाम बिना किसी उपचार के एक हफ्ते में चला जाता है। लेकिन, कुछ मामलों में, आप अगले 2-3 हफ्तों के लिए खांसी की प्रगति को रद्द कर सकते हैं। अगर नाक से हरा या पीला बलगम निकलता है, तो इसका मतलब है कि मानव प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से वायरस से लड़ रही है।

जुकाम होने पर क्या करें

सर्दी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने प्रतिरक्षा तंत्र को वायरस से लड़ने में मदद करना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले एक व्यक्ति को बीमार छुट्टी लेने और आराम करने की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में पैरों पर बीमारी का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह केवल इसे और खराब कर देगा। इसके अलावा, रोगी को बड़ी मात्रा में गर्म तरल पीने की सलाह दी जाती है।

बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए, आप विशेष नाक स्प्रे या खारे पानी की बूंदों का उपयोग कर सकते हैं, जो किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। घर पर, आप गर्म पानी के किसी भी कंटेनर से इनहेलेशन कर सकते हैं, यानी इनहेल स्टीम। उसी समय, भाप प्रभाव बनाने के लिए, अपने सिर को एक तौलिया से लपेटना सुनिश्चित करें। आप गर्म पानी में हर्बल इन्फ्यूजन, आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

सामान्य सर्दी के खिलाफ, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स का उपयोग गोलियों, स्प्रे, बूंदों या मिश्रण के रूप में किया जाता है। इनकी मदद से आप सर्दी-जुकाम और साइनसाइटिस को खत्म कर सकते हैं। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह आपके लिए सही है और इसके क्या दुष्प्रभाव हैं। केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सर्दी की दवा

जुकाम के लिए, आप एंटीवायरल गोलियों का उपयोग कर सकते हैं जिनका उद्देश्य फ्लू वायरस से लड़ना है। ये अमैंटाडाइन, रिमांटाडाइन, टैमीफ्लू, रेलेंज़ा, ज़नामवीर, ओसेल्टामिविर जैसी दवाएं हैं। इन दवाओं के अलावा, आप नीचे दी गई सूची का सहारा ले सकते हैं, जिसमें कई शामिल हैं एंटीवायरल ड्रग्सठंड के साथ। यह हो सकता है:

टैमीफ्लू;
रेलेंज़ा;
एमिकसिन;
वीफरन;
अमेज़न;
साइक्लोफेरॉन।

Zanamivir और Oseltamivir जैसी दवाओं का इस्तेमाल बच्चों में भी किया जा सकता है। केवल एक चीज यह है कि आपको 10 मिलीग्राम की खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए। इनहेलेशन प्रकार की अन्य दवाओं के साथ दवाओं का संयोजन भी इसके लायक नहीं है। यह गुर्दे की कमी वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि ऐसी दवाएं मतली और उल्टी को भड़काती हैं। उपचार का कोर्स 5 दिन है।

गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस

जुकाम की गैर-विशिष्ट रोकथाम में शामिल हैं:

सख्त;
शारीरिक गतिविधियाँ;
ठंडे पानी से मलना;
वायु स्नान;
प्रति दिन 2 लीटर तक बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना;
लिविंग रूम और इष्टतम तापमान में आर्द्रता बनाए रखना;
विटामिन लेना;
पूर्ण पोषण।

सर्दी-जुकाम के इलाज और बचाव के लिए डॉक्टर भी विटामिन सी लेने की सलाह देते हैं।अगर सर्दी या एआरवीआई का मरीज बीमारी के पहले दिन से ही पूरे दिन में हर घंटे 500 से 1000 मिलीग्राम की खुराक पर विटामिन सी लेना शुरू कर दे, तो बीमारी खत्म हो जाएगी। 3 दिन में चले जाओ। इतनी बड़ी मात्रा में विटामिन सी आवश्यक है क्योंकि यह बहुत जल्दी और, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, पानी में पूरी तरह से घुलनशील है और मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है। "फार्मेसी" विटामिन सी के अलावा, रोगी इस उपयोगी पदार्थ के भंडार को अंगूर, कीवी, नारंगी, सायरक्राट से भर सकता है।

निवारक उपाय के रूप में, आप लहसुन की 2 लौंग खा सकते हैं। पारंपरिक चिकित्सकों का दावा है कि लहसुन की कुछ कलियां प्रतिदिन सर्दी के लक्षणों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगी। और बच्चों के लिए आप लहसुन का मक्खन पका कर सोने से पहले अपने पैरों को रगड़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मक्खन को कुचल लहसुन के साथ मिलाएं।

एक बीमारी के दौरान, अपने आहार में नींबू, फलों के पेय, शहद की चाय, गुलाब का शोरबा, रसभरी, वाइबर्नम, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी के साथ गर्म चाय शामिल करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, आप टैबलेट या टिंचर में फार्मेसी में इचिनेशिया निकालने को खरीद सकते हैं और इसे प्रतिरक्षा में सुधार के लिए ले सकते हैं।

यदि आपको जुकाम है और आप बाहर जा रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि ऑक्सोलिन मरहम के साथ नाक के मार्ग को चिकना करें। टैमीफ्लू, आर्बिडोल, इनोसिन, कोल्ड्रेक्स जैसी दवाएं शरीर में वायरस को जल्दी नष्ट करने में मदद करेंगी। तापमान पर एस्पिरिन का उपयोग करें।

एक दिन में जुकाम का इलाज कैसे करें: सिद्ध तरीके

ठंड लगना और मामूली अस्वस्थता के साथ, जिसके साथ ज्यादातर मामलों में सर्दी शुरू हो जाती है, आपको आपातकालीन उपाय करने की आवश्यकता होती है - यदि आपकी योजनाओं में कुछ दिनों के लिए बीमार होना और तापमान के साथ बैठना शामिल नहीं है, और फिर बिना भाग लिए एक और सप्ताह चलना शामिल है एक रूमाल।

को जुकाम को एक दिन में ठीक करें, इसे घर पर बिताना और कहीं न जाना सबसे अच्छा है। लेकिन इस दिन हमें साथ प्रयोग करना चाहिए अधिकतम लाभअपने स्वास्थ्य के लिए और इसे सर्दी की शुरुआत के साथ-साथ तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए समर्पित करें। न केवल औषधीय तैयारी इसमें हमारी मदद करेगी, बल्कि घरेलू उपचार भी आज़माएगी: लिंडन ब्लॉसम काढ़ा, रास्पबेरी चाय, शहद के साथ गर्म दूध, प्याज, लहसुन और सरसों। वहीं से हम शुरू करेंगे...

एक दिन में जुकाम का इलाज: वार्म अप और स्वेट

अगर आपको ठंड लग रही है, तो सबसे पहले आपको वार्म अप करना होगा। जमे हुए पैर सरसों के गर्म स्नान से पूरी तरह से गर्म हो जाएंगे - जिसे हम "स्टीम फीट" कहते हैं। एक कटोरी गर्म पानी (40-42 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं) में, आधा चम्मच सरसों का पाउडर घोलें और अपने पैरों को 15 मिनट के लिए रखें, आवश्यकतानुसार गर्म पानी डालें। उसके बाद, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखने की ज़रूरत है, ऊनी मोजे डाल दें और गर्म कंबल के नीचे लेट जाएं। गर्म पैर स्नान के बजाय, आप बस डाल सकते हैं सरसों का चूरामोजे में और इसलिए बिस्तर पर जाएं। और अगर आपके हाथ में सूखी सरसों नहीं है, तो अपने पैरों को वोडका से रगड़ें और गर्म मोज़े पर रखें।

हम अपने ठंडे हाथों को गर्म पानी की एक धारा के नीचे गर्म करते हैं: लगभग पांच मिनट के लिए, तापमान को सुखद गर्म से गर्म (+ 42-43 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाते हैं। फिर हम अपने हाथों को पोंछते हैं और लंबी आस्तीन के साथ कुछ गर्म डालते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने हाथों पर गर्म मिट्टियाँ रख सकते हैं और अगले 60 मिनट ऊनी कंबल में लपेट कर बिता सकते हैं।

पसीने के लिए, और इसलिए, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए और एक दिन में ठंड को ठीक करने का प्रयास करें, शरीर को सामान्य से अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। इसलिए, हम पीएंगे - विशेष रूप से गर्म: रास्पबेरी जैम के साथ चाय, नींबू और शहद के साथ चाय, पुदीने के साथ नींबू का काढ़ा, अजवायन के फूल, कैमोमाइल या बड़बेरी के फूल। काढ़ा तैयार करें औषधीय पौधेआसान: एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच लें। सूखे रंग या जड़ी बूटियों के चम्मच, उबलते पानी के साथ काढ़ा, ढक्कन बंद करें और इसे 15-20 मिनट के लिए पकने दें। जुकाम के लिए हर्बल चाय प्रति दिन 0.5 लीटर पिएं। और सर्दी या ओडीएस के लक्षणों के लिए तरल पदार्थ की कुल दैनिक मात्रा कम से कम दो लीटर होनी चाहिए।

"बस के मामले में" आपने तापमान को मापा और देखा कि थर्मामीटर ऊपर चला गया - घबराओ मत। यदि शरीर का तापमान + 38 ° C से अधिक नहीं होता है, तो डॉक्टर इसे कम करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि तापमान में वृद्धि इस बात का प्रमाण है कि किसी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता ने बीमारी से लड़ना शुरू कर दिया है। और हम एक दिन में सर्दी को ठीक करने में उसकी मदद कर सकते हैं और करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, अदरक की जड़ वाली गर्म चाय पीने से, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और संक्रमण को विकसित होने से रोकती है। अदरक की चाय तैयार करने के लिए 2 सें.मी. लंबी जड़ का टुकड़ा छीलकर बारीक काट लें, चायपत्ती के साथ एक प्याले में डालें, 200-250 मिली उबलता पानी डालें और 15 मिनट तक काढ़ा होने दें। आप इस हीलिंग ड्रिंक में नींबू का एक टुकड़ा और एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिला सकते हैं।

वैसे, पसीने के बाद, निकलने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह से निचोड़े हुए गर्म तौलिये से पोंछना सुनिश्चित करें, और सूखे कपड़ों में बदल लें।

जुकाम के साथ बहती नाक को जल्दी कैसे ठीक करें?

यदि नाक की भीड़ के साथ एक ठंड ने खुद को महसूस किया है, तो आपको पहल करने और बहती नाक के पहले लक्षणों से निपटने के लिए पीढ़ी-परीक्षण के तरीके लागू करने की आवश्यकता है।

जुकाम के साथ बहती नाक के इलाज के लिए कई लोक उपचारों में, पर्याप्त संख्या में बहुत प्रभावी हैं - विशेष रूप से आरंभिक चरणबीमारी।

कलानचो के रस के साथ नाक को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है - दिन में 2-3 बार (या प्रत्येक नथुने में रस की 2 बूंदें डालें)। साधारण नमक का प्रयोग प्राय: किया जाता है, जिसे मक्खन के साथ मिलाया जाता है। यह घर का बना मरहम (एक चम्मच तेल का एक तिहाई भाग नमक की समान मात्रा के साथ मिलाया जाता है और थोड़ा गर्म किया जाता है) नाक के बाहर की तरफ लगाया जाता है। और नाक धोने के लिए, जो श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करता है और नाक से सांस लेने की सुविधा देता है, 0.5 कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोल दिया जाता है। धुलाई निम्नानुसार की जाती है: एक नथुने को उंगली से बंद किया जाता है, और दूसरे को नमक के घोल से नाक में खींचा जाता है (वही दूसरे नथुने से किया जाता है)।

जुकाम के साथ बहती नाक के लिए एक पुराना लोक उपचार साधारण प्याज है।

यह प्याज को आधे में काटने के लिए पर्याप्त है और कट से निकलने वाले फाइटोनसाइड्स में सांस लेता है। प्याज फाइटोनसाइड्स में एक जीवाणुनाशक संपत्ति होती है और यहां तक कि डिप्थीरिया बेसिलस और तपेदिक के प्रेरक एजेंट कोच बेसिलस को भी बेअसर करने में सक्षम होते हैं। तो वे आसानी से बहती नाक का सामना कर सकते हैं: आपको 10 मिनट के लिए दिन में कई बार प्याज के रस में रुई के फाहे को अपने नथुने में रखने की जरूरत है।

ठंड के साथ बहती नाक के लिए एक प्रभावी उपाय यह है कि अपनी नाक को किसी भी गर्म तेल (उदाहरण के लिए, जैतून, समुद्री हिरन का सींग, मेन्थॉल) या रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए) के तेल के घोल से बांधें। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले नाक के पुल और नाक के पंखों को सूंघते हैं, तो तारांकन चिह्न बाम को भी मदद करनी चाहिए।

भरी हुई नाक के लिए फार्मेसी नाक के उपचार में, गैलाज़ोलिन, नेफ़थिज़िन, नाज़ोल, नाज़िविन और स्प्रे सैनोरिन, ओट्रिविन, विब्रोसिल, डेलुफ़ेन, आदि की बूंदों ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है।

जुकाम के साथ खांसी को एक दिन में कैसे ठीक करें?

जब खांसी पहला संकेत है कि आपके पास सर्दी है, तो आपको अपनी पीठ और छाती को मलम के साथ रगड़कर शुरू करना होगा जिसमें आवश्यक तेल होते हैं और एक कीटाणुनाशक, विचलित करने वाला और परेशान करने वाला प्रभाव होता है।

आप रात में छाती क्षेत्र को मिश्रण से रगड़ सकते हैं अरंडी का तेल(2 बड़े चम्मच) तारपीन (1 बड़ा चम्मच) या तैयार फार्मेसी तारपीन मरहम के साथ। इस उपाय को छाती की त्वचा में (हृदय क्षेत्र को छोड़कर) और पैरों के तलवों में गर्म रूप से लपेटा जाता है। दो या तीन मलाई की मदद से आप लगभग एक दिन में सर्दी के साथ खांसी को ठीक कर सकते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसी प्रक्रियाओं को नहीं किया जा सकता है उच्च तापमान.

बेजर वसा एक अनिवार्य खाँसी उपाय (और न केवल) साबित हुई है। इसकी संरचना के कारण, बेजर वसा का मानव शरीर पर एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ और यहां तक कि इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। इस चर्बी को रात के समय पीठ और छाती पर मलना चाहिए। और लोक चिकित्सा में, ऐसा नुस्खा बहुत लोकप्रिय है: 100 ग्राम बेजर वसा, शहद और कोको पाउडर को 50 ग्राम मक्खन और 50 ग्राम कुचले हुए मुसब्बर के पत्तों (एगेव) के साथ मिलाएं। 5 ग्राम ममी और प्रोपोलिस, साथ ही 50 ग्राम मेडिकल अल्कोहल मिलाएं। सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।

जुकाम के साथ खांसी के इलाज के लिए, इस मिश्रण का 1 चम्मच एक गिलास पानी में घोलकर रात भर पीठ, छाती और छाती पर मलें। पिंडली की मासपेशियांपैर। और आंतरिक उपयोग के लिए - एक शक्तिशाली टॉनिक के रूप में - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच मिश्रण को एक गिलास गर्म दूध में घोलकर छोटे घूंट (भोजन से पहले) में पिया जाता है।

जुकाम के साथ खांसी का इलाज करने के लिए चाय के बजाय, आपको औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा पीने की ज़रूरत है: अजवायन की पत्ती, कोल्टसफ़ूट, एलकम्पेन, स्वीट क्लोवर, थाइम, पेपरमिंट। मुट्ठी भर जड़ी बूटियों को एक गिलास उबलते पानी में लिया जाता है और चाय की तरह पीसा जाता है, जो 15 मिनट के जलसेक के बाद उपयोग के लिए तैयार होता है - एक गिलास दिन में तीन बार। विशेष छाती खांसी की तैयारी फार्मेसियों में बेची जाती है। उदाहरण के लिए, "ब्रेस्ट कलेक्शन नंबर 1" में मार्शमैलो रूट, कोल्टसफ़ूट के पत्ते और अजवायन की पत्ती शामिल हैं; और "ब्रेस्ट कलेक्शन नंबर 2" में - कोल्टसफ़ूट के पत्ते, बड़े पौधे के पत्ते और नद्यपान की जड़। ये हर्बल उपचार फिल्टर बैग में उपलब्ध हैं और इन्हें बनाना बहुत आसान है।

के लिए उत्तम उपाय है गंभीर खांसी- ताजा काली मूली का रस, जिसमें सूजन-रोधी और कफ निस्सारक गुण होते हैं। मूली को धोकर, छीलकर बारीक काट लेना चाहिए। फिर 1: 1 के अनुपात में चीनी के साथ मिलाएं और ढक्कन को कसकर बंद करके जार में डालें। 4-5 घंटे के बाद, मूली हीलिंग जूस देगी, जिसे आपको लेने की आवश्यकता है - दिन में कम से कम तीन बार 1 बड़ा चम्मच।

खांसी के इलाज के प्रभावी तरीकों में से एक भाप लेना है। उदाहरण के लिए, नीलगिरी, पुदीना, जुनिपर या देवदार के तेल के साथ। उबलते पानी के एक कटोरे में तेल की कुछ बूँदें डालें, बैठ जाएँ, अपने सिर को कंटेनर के ऊपर झुकाएँ, अपने आप को एक तौलिये से ढँक लें और भाप में सांस लें। इन सरल घरेलू उपचारों में रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, कफ निस्सारक और ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होते हैं।

एरोसोल इनहेलेशन भी उपयोगी होते हैं, जो पॉकेट इनहेलर्स का उपयोग करके किए जाते हैं। सबसे अधिक बार, मिश्रण में आवश्यक तेल (मेन्थॉल, सौंफ, नीलगिरी, आड़ू), साथ ही प्राकृतिक शहद और प्रोपोलिस (शराब समाधान) शामिल होते हैं। यहाँ प्रोपोलिस के साथ शहद साँस लेने का एक नुस्खा है: 0.5 कप उबले हुए पानी में 1-2 चम्मच शहद घोलें और प्रोपोलिस की 6-8 बूँदें टपकाएँ। पानी को फुरसिलिन के 0.2% घोल से बदला जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है।

अगर हम फार्मास्युटिकल खांसी के उपचार के बारे में बात करते हैं, तो ग्लौवेंट, लिबेक्सिन या टसुप्रेक्स जैसी दवाएं कफ रिफ्लेक्स को रोकती हैं, लेकिन श्वास को कम नहीं करती हैं। और "टुसुप्रेक्स" का न केवल एक कासरोधक प्रभाव है, बल्कि एक कमजोर एक्सपेक्टोरेंट भी है। डॉक्टर इन दवाओं को दिन में तीन बार, एक टैबलेट लेने की सलाह देते हैं।

दवाओं के समूह में आवरण, कफ निस्सारक और म्यूकोलाईटिक (थूक को पतला करना) क्रिया होती है, जिसमें एसिटाइलसिस्टीन, ब्रोमहेक्सिन, एम्ब्रोक्सोल (लेज़ोलवन का पर्याय) आदि शामिल हैं। याद रखें कि कई दवाओं का दुष्प्रभाव होता है और अक्सर एक नहीं होता है। यही कारण है कि डॉक्टर से परामर्श करने के बाद सर्दी के लिए खांसी की दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।

एक दिन में सर्दी के साथ गले को कैसे ठीक करें?

कुल्ला करना पसीने के लिए पहला आपातकालीन तरीका है और दर्दनाक संवेदनाएँगले में सर्दी के साथ। ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और तिरंगे वायलेट के काढ़े को लंबे समय तक धोने के लिए सबसे प्रभावी माना जाता है। उन्हें तैयार करना मुश्किल नहीं है: 1 बड़ा चम्मच। 1 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच घास डालें, आग लगा दें, उबाल लें और तुरंत स्टोव से हटा दें। काढ़े को 15-20 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में जोर देना चाहिए। आपको अक्सर और गर्म शोरबा के साथ गरारे करने की आवश्यकता होती है, इससे श्लेष्म झिल्ली की सूजन दूर हो जाएगी और एक दिन में ठंड को ठीक करने में मदद मिलेगी।

इस रचना के साथ गले में खराश को दूर करना बहुत उपयोगी है: 200 मिलीलीटर गर्म उबले हुए पानी में एक चम्मच टेबल नमक और सोडा घोलें, आयोडीन की 8-10 बूंदें डालें। और इस तरह के समाधान के साथ: एक गिलास गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच लें। चम्मच सेब का सिरकाया ताजा नींबू का रस।

जुकाम को एक दिन में ठीक करना आसान नहीं है, लेकिन शहद और नींबू हमेशा हमारे काम आते हैं। गले में खराश के पहले संकेत पर, नींबू का एक चक्र काट लें, ऊपर से एक चम्मच शहद डालें - और अपने मुँह में! और चबाओ! और फिर निगल लें। हर घंटे "प्रक्रिया" को दोहराया जा सकता है।

क्या आप फार्मेसी उत्पादों पर अधिक भरोसा करते हैं? चालक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति संवेदनशील होते हैं क्योंकि! फार्मेसी में बड़ा विकल्पगले में खराश के लिए सभी प्रकार की लोज़ेंज़, उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्सिल्स और कोल्डैक्ट लोरपिल्स, एंटीसेप्टिक एमिलमेटैक्रेसोल जैसे रसायन पर आधारित। और Strepsils Plus lozenges में एक एनेस्थेटिक - लिडोकेन भी है। जीभ के नीचे की गोलियां "सेप्टेफ्रिल" में सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक पदार्थ डेकामेथॉक्सिन होता है, जिसका उपयोग प्यूरुलेंट और फंगल त्वचा के घावों के साथ-साथ हाथों के उपचार और सर्जरी में संचालित क्षेत्र के लिए किया जाता है।

और फैरिंगोसेप्ट में, जो निगलने पर गले में खराश और बेचैनी से राहत देता है, मुख्य सक्रिय संघटक एक मजबूत बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव के साथ ड्रग एम्बज़ोन है। डॉक्टर मौखिक गुहा और ग्रसनी (टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ, आदि) के तीव्र संक्रामक और भड़काऊ रोगों के उपचार में एम्बज़ोन लिखते हैं।

दवा से एक दिन में जुकाम का इलाज

जुकाम के पहले लक्षणों पर लोग अक्सर विज्ञापित दवाएं लेते हैं। उदाहरण के लिए, "आर्बिडोल", जिसे एक एंटीवायरल एजेंट माना जाता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। इसमें सक्रिय संघटक यूमिफेनोविर, साथ ही अकार्बनिक वर्णक टाइटेनियम डाइऑक्साइड (ई 171) और सूर्यास्त पीला भोजन रंग ई 110 शामिल है। उत्तरार्द्ध मानव शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए यह संयुक्त राज्य अमेरिका और कुछ यूरोपीय देशों में प्रतिबंधित है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) आर्बिडोल (रूसी-निर्मित) को एक आशाजनक एंटीवायरल दवा नहीं मानता है, लेकिन अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (खाद्य एवं औषधि प्रशासन) दवाइयाँ) ने इसे अमेरिका में एक औषधीय उत्पाद के रूप में पंजीकृत करने से इनकार कर दिया।

एक दिन में जुकाम का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कोल्ड्रेक्स हॉट्रेम या थेरफ्लू जैसी दवाओं की त्वरित क्रिया, आनंदित होने के अलावा नहीं हो सकती। कई लोगों ने खुद पर अपनी प्रभावशीलता की कोशिश की है, लेकिन हर कोई नहीं जानता है कि ठंडे पाउडर का चिकित्सीय प्रभाव दुनिया भर में एक लोकप्रिय ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक दवा पेरासिटामोल की अधिकतम एकल खुराक की उनकी संरचना में उपस्थिति के कारण है। लंबे समय तक उपयोग और उच्च खुराक में पेरासिटामोल पैदा कर सकता है एलर्जी, साथ ही जिगर और गुर्दे पर विषाक्त प्रभाव।

पेरासिटामोल के अलावा, ठंडे पाउडर के विभिन्न ब्रांडों में फिनाइलफ्राइन हाइड्रोक्लोराइड होता है, जो नाक के म्यूकोसा की वाहिकाओं को संकुचित करता है। इसलिए अगर ठंडा पाउडर लेने के 3-4 दिनों के बाद आपकी नाक में जलन, खुश्की या चुभन महसूस हो तो हैरान न हों। यह फिनाइलफ्राइन की क्रिया है। और सूची में दुष्प्रभावहैं: थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, ल्यूकोपेनिया, त्वचा लाल चकत्ते, एंजियोएडेमा, वृद्धि रक्तचापऔर दिल की धड़कन।

जुकाम का इलाज कैसे करें?

उत्तर:

तान्या सरबश (Ostrivnaya)

जुकाम का इलाज कैसे करें?
सबसे महत्वपूर्ण नियम - अपने शरीर में हस्तक्षेप न करें! मेरा विश्वास करो, वह अच्छी तरह जानता है कि एआरआई से कैसे निपटना है।
बेशक, बुखार, खांसी, नाक बहना, भूख न लगना अभी भी खुशी है, लेकिन यह उनकी मदद से है कि हमारा शरीर बीमारी से लड़ता है।
इसलिए, जब आपको जुकाम हो जाता है, तो आपको यह नहीं करना चाहिए:
तापमान कम करें (यदि यह 38-38.5 से ऊपर नहीं बढ़ता है);
सामान्य सर्दी के खिलाफ वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स लें;
कफ सप्रेसेंट लें।
आपको इसे इस तरह से करने की आवश्यकता क्यों है और अन्यथा नहीं?
शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, हमारा शरीर इंटरफेरॉन पैदा करता है - एक विशेष प्रोटीन जो बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ समान रूप से अच्छा होता है। इसके अलावा, जितना अधिक तापमान, उतना अधिक इंटरफेरॉन। उन्होंने तापमान को नीचे लाया, जैसे ही उसके पास उठने का समय था - इंटरफेरॉन पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ था। आप तब तक अधिक समय तक बीमार रहेंगे जब तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ने के अन्य तरीके नहीं खोज लेती।
इसकी अति मत करो। यदि थर्मामीटर पर निशान 38 तक बढ़ गया है, या यदि आप बहुत बुरा महसूस करते हैं और 37.5 पर - तापमान कम करें।
शरीर का तापमान कैसे कम करें?
अधिक पीना। हर कोई जानता है कि जैसे ही आप बहुत पसीना बहाएंगे, तापमान गिर जाएगा और खूब पानी पीने से पसीना आने को बढ़ावा मिलता है। जड़ी-बूटियों के काढ़े, विभिन्न खाद और फलों के पेय पेय के रूप में उपयुक्त हैं, और सबसे साधारण पानी - मुख्य बात यह है कि वे न तो ठंडे हैं और न ही बहुत गर्म हैं। पेय का तापमान शरीर के तापमान के जितना करीब होगा, उतना ही बेहतर होगा - यह तेजी से काम करेगा।

अलेक्जेंडर ज़नोबिखिन

टेराफ्लू, गर्म पेय, रास्पबेरी शहद।

नेल्या कुदरीवत्सेवा

संतरे का तेल गले का इलाज करेगा, इसे गाल से लें, बस छिलके को कम से कम कुछ घंटों के लिए थोड़ा सा चूसें और गले की खराश दूर हो जाएगी, इसे तुरंत करें, जब तक कि यह फूट न जाए! "बहुत ही सरल और प्रभावी। आप एक संतरा लें और उसे आलू की तरह छील लें। आप छिलके को बर्तन के ढक्कन पर उबलते पानी या बैटरी से सुखाएं। आप इस छिलके को च्युइंग गम की तरह चबाएं और इसे न खाएं। बस चूसो। संतरे का तेल स्टैफ को मारता है। आप एक साधारण छिलका भी चबा सकते हैं, लेकिन हमारे पास जार में हमेशा एक सूखा होता है। गले में गुदगुदी --- खींचो मत भागो जार से एक संतरा ले लो। खाल और चबाओ और अब ठंड के लिए! लिटविना की रेसिपी: 0.5 लीटर दूध को उबाल लें और उसमें कद्दूकस किया हुआ प्याज का घोल डालें। गर्म होने तक ठंडा करें, जब आप पहले से ही पी सकते हैं और 1 गिलास गर्म पी सकते हैं। बिस्तर में और दिन में कई बार। रात को 1 टेबल स्पून और बाकी सुबह गर्म करके पी लें। झूठ! यहां तक कि फ्लू भी जटिलताओं के बिना गुजर जाएगा। मेरे परिवार में हर कोई एनजाइना के बारे में भूल गया »» »

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यह सवाल, शायद, हर व्यक्ति ने पूछा था। ऐसा इसलिए है क्योंकि बिल्कुल सभी लोग, युवा से लेकर बूढ़े तक, जुकाम के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। लोक उपचार (घर पर) के साथ जुकाम का उपचार हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हुआ है। हालाँकि, यह सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है। उपयोग करने से इंकार दवाइयाँकुछ बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। घर पर सर्दी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। यह लेख आपको मूल तरीकों के बारे में बताएगा और आपको कुछ पारंपरिक औषधि व्यंजनों के बारे में बताएगा।

इससे पहले कि आप घर पर सर्दी का इलाज करें ...

बेशक, एक बीमार व्यक्ति जल्दी से सर्दी के लक्षणों से छुटकारा पाना चाहता है और बीमारी को खत्म करना चाहता है। हालाँकि, आपको प्रसिद्ध दवाओं को तुरंत नहीं लेना चाहिए और बिना सोचे समझे दवाएँ लेनी चाहिए। इससे पहले कि आप सुधार शुरू करें, यह एक डॉक्टर के पास जाने के लायक है। डॉक्टर आपकी बीमारी के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगे। उसके बाद, विशेषज्ञ आपको एक व्यापक उपचार लिखेंगे, जिसका असर आने में देर नहीं लगेगी।

उपचार शुरू करने से पहले, ठंड का कारण निर्धारित करना अनिवार्य है। यह कम प्रतिरक्षा, एक जीवाणु संक्रमण, एक वायरल विकृति या एक भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है। साथ ही, इनमें से किसी एक के अधिक बढ़ जाने से सर्दी-जुकाम हो सकता है पुराने रोगों. इन सभी मामलों में, उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। मुख्य चिकित्सा सलाह पर विचार करें जो सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

वायरल हार

अगर यह वायरस के गुणन के कारण होता है तो घर पर सर्दी का जल्दी से इलाज कैसे करें? इस मामले में, दवाओं का उपयोग शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही, उनमें से कई में एंटीवायरल गतिविधि होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि वायरस के कारण होने वाली ठंड हवा और बूंदों के माध्यम से फैलती है। इसका मतलब है कि आप इसे किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ सामान्य बातचीत के दौरान प्राप्त कर सकते हैं।

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? सबसे लोकप्रिय उपाय निम्नलिखित हैं: टैबलेट "एर्गोफेरॉन" और "एनाफेरॉन", एक समाधान "रीफेरॉन" और "इंटरफेरॉन" तैयार करने के लिए पाउडर, रेक्टल सपोसिटरीज़ "किफेरॉन" और "जेनफेरॉन"। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर ओस्सिलोकोकिनम, आर्बिडोल, आइसोप्रिनोसिन जैसे यौगिकों को लिखते हैं। ये सभी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं और इसकी वृद्धि में योगदान करते हैं। इसके अलावा, दवाएं वायरस से लड़ती हैं। वे सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकते हैं और उन्हें मानव शरीर से निकाल देते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी सूचीबद्ध दवाओं में प्रशासन का एक व्यक्तिगत नियम है। इसीलिए इनका उपयोग करने से पहले आपको उपयोग के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

जीवाणु संक्रमण

यदि यह जीवाणु वनस्पतियों के प्रजनन के कारण होता है तो घर पर सर्दी का जल्दी से इलाज कैसे करें? इस मामले में, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जिनके लिए सूक्ष्मजीव संवेदनशील होते हैं। यह कहने योग्य है कि जीवाणु संक्रमण का इलाज करने से पहले, यह एक निश्चित विश्लेषण पास करने लायक है। इसके लिए ग्रसनी, शिरा या से सामग्री ली जा सकती है मूत्राशय. कभी-कभी नासिका मार्ग से स्रावित थूक या बलगम का उपयोग अनुसंधान के लिए किया जाता है। इस प्रकार के जुकाम का संक्रमण लार या घरेलू संपर्क के माध्यम से हो सकता है।

इस मामले में घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यदि आप नहीं कर पाते हैं बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षाऔर उस दवा की पहचान करने के लिए जिसके लिए प्राप्त सूक्ष्मजीव संवेदनशील हैं, यह व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने के लायक है। इनमें "सुम्मेड", "अमोक्सिक्लेव", "बिसेप्टोल", "मैक्रोपेन" और इसी तरह शामिल हैं। यह कहने योग्य है कि उपचार के तीसरे दिन पैथोलॉजिकल स्थिति से राहत मिलनी चाहिए। अन्यथा, यह माना जा सकता है कि चयनित दवा आपके मामले में अप्रभावी है। इसे एक दवा के साथ दूसरे के साथ बदलने की जरूरत है सक्रिय पदार्थ. साथ ही, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि एंटीबैक्टीरियल दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत प्रभावित करती हैं, इसे दबाती हैं। यह सामान्य वनस्पतियों के निषेध के कारण है। शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने के लिए, उपचार के बाद लाभकारी बैक्टीरिया लेने का एक कोर्स करना आवश्यक है। यह "लाइनक्स", "एसिपोल", "नॉर्मोबैक्ट", "एंटरोल" और इसी तरह हो सकता है।

तापमान में वृद्धि

बुखार के साथ होने पर घर पर जल्दी से सर्दी का इलाज कैसे करें? वर्तमान में, फार्मास्युटिकल कंपनियां टेराफ्लू, फेरवेक्स, कोल्डैक्ट आदि जैसे फॉर्मूलेशन पेश करती हैं। ये सभी पेरासिटामोल के आधार पर तैयार किए जाते हैं। इसीलिए तापमान को कम करने के लिए इस दवा को लेने की सलाह दी जाएगी। साथ ही बुखार, ठंड लगना आदि को खत्म करें सिर दर्दइबुप्रोफेन-आधारित उत्पाद कर सकते हैं। इनमें "नूरोफेन", "इबुफेन" और इसी तरह शामिल हैं। वे एक निलंबन, टैबलेट और रेक्टल सपोसिटरी के रूप में हो सकते हैं। निमेसुलाइड युक्त तैयारी कोई कम प्रभावी नहीं है। इनमें "नाइस" और "निमुलिड" शामिल हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि नवीनतम दवाओं में भी विरोधी भड़काऊ गतिविधि होती है।

थर्मामीटर के निशान के 38 डिग्री के विभाजन को पार करने के बाद ही घर में तापमान कम करना शुरू किया जाना चाहिए। यदि आप सामान्य रूप से इस स्थिति को सहन करते हैं, तो डॉक्टर 38.5 डिग्री तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। यह इस तापमान वातावरण में है कि अधिकांश रोगजनक सूक्ष्मजीव मर जाते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ शिशुओं को दौरे पड़ने का खतरा होता है। उन्हें पहले से ही 37.5 डिग्री के तापमान पर एंटीपीयरेटिक्स की आवश्यकता होती है। इसीलिए, बच्चे के लिए घर पर जुकाम का इलाज करने से पहले, आपको डॉक्टर से मिलने और अपॉइंटमेंट लेने की जरूरत है।

आम सर्दी के खिलाफ प्रभावी लड़ाई

लगभग हमेशा, जुकाम के साथ, नाक के मार्ग से श्लेष्म द्रव का पृथक्करण होता है। इससे काफी असुविधा होती है। यह स्थिति इस तथ्य से और जटिल है कि नाक की भीड़ दिखाई दे सकती है। व्यक्ति व्यावहारिक रूप से सांस लेने में असमर्थ है। आंतरिक ऊतक बहुत सूज जाते हैं और सूज जाते हैं। इस मामले में क्या करें? घर पर जल्दी से सर्दी का इलाज कैसे करें?

सबसे पहले आपको नाक के मार्गों को साफ करने और उन्हें कुल्ला करने की जरूरत है। अपनी नाक को अच्छी तरह से फेंटें। यदि पैथोलॉजी होती है छोटा बच्चा, यानी एस्पिरेटर का उपयोग करना समझ में आता है। बलगम को हटाने के बाद, नाक की भीतरी गुहा की दीवारों को धो लें। यह Aqualor, Aquamaris जैसी दवाओं की मदद से किया जा सकता है। साथ ही, डॉक्टर कभी-कभी नियमित सेलाइन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्रत्येक नासिका मार्ग में कुछ बूँदें इंजेक्ट करें, फिर सफाई प्रक्रिया को दोहराएं। बहती नाक का इलाज करने के कई तरीके हैं। हाल के दिनों में सबसे प्रभावी और लोकप्रिय दवाओं में से एक "पिनोसोल" है। यह कहने योग्य है कि यह हर्बल तेलों के आधार पर बनाया गया है। इसलिए इसे गर्भावस्था के दौरान भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि आपका जुकाम वायरल मूल का है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप Irs-19, Derinat, Grippferon, इत्यादि जैसे यौगिकों का उपयोग करें। ये सभी कई वायरस के खिलाफ सक्रिय हैं, और शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

बैक्टीरियल पैथोलॉजी के साथ, डॉक्टर अक्सर आइसोफ़्रा, पॉलीडेक्स, प्रोटारगोल या सियालोर जैसी दवाओं की सलाह देते हैं। इस मामले में, रचना के प्रत्येक प्रशासन से पहले, धोने से मृत सूक्ष्मजीवों से नाक के श्लेष्म को साफ करना आवश्यक है।

गले में खराश और खुजली से छुटकारा

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? बहुत बार, यह स्थिति गले में दर्द के साथ होती है। साथ ही, पैथोलॉजी की घटना की प्रकृति इस लक्षण को बिल्कुल प्रभावित नहीं करती है। आप के लिए दवाओं से गले में दर्द को खत्म कर सकते हैं स्थानीय उपयोग. ये स्प्रे हो सकते हैं जिन्हें सीधे स्वरयंत्र या टॉन्सिल पर स्प्रे करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, डॉक्टर अक्सर ग्रसनी और टॉन्सिल के इलाज के लिए समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उपयोग के लिए एक अधिक सुविधाजनक रूप वे गोलियां हैं जिन्हें चूसने की आवश्यकता होती है।

प्रभावी दवाओं में "क्लोरोफिलिप्ट" या "लुगोल" की पहचान की जा सकती है। इन यौगिकों को टॉन्सिल पर लगाया जाता है। वे बैक्टीरियल जुकाम के लिए बहुत प्रभावी हैं। डॉक्टर निम्नलिखित स्प्रेयर भी लिखते हैं: "टैंटम वर्डे", "इनगलिप्ट", "केमेटन", "मिरामिस्टिन" और इसी तरह। ये दवाएं न सिर्फ बैक्टीरिया को खत्म करती हैं, बल्कि फंगल इंफेक्शन से भी लड़ती हैं। पुनर्जीवन कैप्सूल में अधिक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। उनमें से "स्टॉप एंजिन", "गैमिडिन", "स्ट्रेप्सिल्स" इत्यादि हैं। उनके विरोधी भड़काऊ और संवेदनाहारी प्रभाव हैं। अलग से, यह "लिज़ोबैक्ट" दवा के बारे में कहा जाना चाहिए, जिसका उपयोग छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए किया जा सकता है।

विभिन्न प्रकार के खांसी नियंत्रण

घर में जुकाम होने पर क्या करें? यह स्थिति अक्सर खांसी के साथ होती है। हालांकि, यह गीला या सूखा हो सकता है। अक्सर, इस लक्षण के साथ, डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: "डॉक्टर मॉम", "एम्ब्रोबिन", "साइनकोड", "गेर्बियन", "कोडेलैक" और कई अन्य। उनका उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। केवल उस दवा का प्रयोग करें जो आपकी खांसी के प्रकार के अनुकूल हो।

इनहेलेशन के बारे में कहना असंभव नहीं है। यह तरीका बहुत अच्छा है और कम समय में खांसी को खत्म कर देता है। प्रक्रिया के लिए, डॉक्टर निर्धारित करते हैं निम्नलिखित दवाएं: "बेरोडुअल", "पुल्मिकॉर्ट", "लेज़ोलवन" और नियमित खारा। याद रखें कि आपको हमेशा खुराक का पालन करने और प्रति दिन सीमित संख्या में इनहेलेशन करने की आवश्यकता होती है।

अपने शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाएं

जुकाम के लिए आप जो भी उपाय चुनते हैं, घर पर उसे निर्देशों के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। प्रत्येक दवा लीवर और पेट पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यह केवल रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है। इस मामले में क्या करें? डॉक्टर शर्बत का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये दवाएं शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और प्रभावित सूक्ष्मजीवों को साफ करने में मदद करेंगी, जिससे बुखार की स्थिति भी हो सकती है।

प्रभावी सॉर्बेंट्स में, एंटरोसगेल, पोलिसॉर्ब, सक्रिय कार्बन, स्मेका और अन्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उनका उपयोग करते समय, एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम का पालन करना चाहिए। कभी भी इन दवाओं का उपयोग अन्य दवाओं की तरह एक ही समय पर न करें। उनके बीच का ब्रेक कम से कम दो घंटे का होना चाहिए। अन्यथा, ठंड की दवा बस काम नहीं कर सकती है।

भरपूर पेय

घर पर लोक उपचार के साथ जुकाम का इलाज करने में हमेशा बहुत सारे तरल पदार्थ पीना शामिल होता है। चिकित्सा सुधार के उपयोग के दौरान, बहुत सारा पानी पीने से भी तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

एक व्यक्ति की औसत दैनिक आवश्यकता 2 लीटर पानी है। शिशुओं में, इस मात्रा की गणना अलग तरीके से की जाती है। एक बच्चे को प्रति किलोग्राम वजन के लिए 100 मिलीलीटर पानी की जरूरत होती है। एक साधारण पीने के तरल के साथ, गर्म चाय और फलों के पेय का सेवन करना चाहिए। अगर आपके गले में खराश है तो गर्म पेय से परहेज करें। वे स्वरयंत्र के सूजन वाले क्षेत्र को और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

भूख ठीक होने का तरीका है

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? बहुत बार, बीमारी के दौरान, एक व्यक्ति अपनी भूख खो देता है। साथ ही, बहुत से लोग बलपूर्वक भोजन का उपयोग करते हैं और आश्चर्य करते हैं कि ठंड लंबे समय तक नहीं जाती है। वास्तव में, यहाँ सब कुछ बहुत सरल है। शरीर बैक्टीरिया या वायरस से लड़ने के लिए अपनी मुख्य ताकत फेंकता है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि एक व्यक्ति अपनी भूख खो देता है। डॉक्टरों का कहना है कि खाने के लिए जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए। कुछ दिनों की भूख से कुछ भी गंभीर नहीं होगा। हालांकि, शरीर पैथोलॉजी को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर करने में सक्षम होगा।

याद रखें कि नहीं खाने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पीने को सीमित करने की आवश्यकता है। रोगी के शरीर में तरल पदार्थ की लगातार आपूर्ति की जानी चाहिए। तो वह बहती नाक और पसीने के दौरान होने वाले नुकसान की भरपाई कर सकता है।

लोक व्यंजनों और सिद्ध तरीके

घर पर सर्दी कैसे दूर करें? कई मरीज़ पारंपरिक दवा और दादी माँ के नुस्खों का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। हालांकि, ये तरीके हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। इसीलिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर आपका इलाज नहीं देता है सकारात्मक परिणामतीन दिन के भीतर।

एक ज्वरनाशक के रूप में, आप रसभरी का उपयोग कर सकते हैं। आप पौधे की पत्तियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं या बेरी जैम के साथ चाय बना सकते हैं। वोडका से पोंछने के तापमान को भी बहुत कम करें। ऐसा करने के लिए, शराब को एक से एक के अनुपात में पानी से पतला करें। उसके बाद, रचना के साथ पूरे शरीर को बहुतायत से रगड़ा जाता है।
शहद के साथ गर्म दूध गले की खराश में बहुत मदद करता है। ऐसा करने के लिए दूध को एक आरामदायक तापमान पर गर्म करें और उसमें 2 चम्मच शहद मिलाएं। मक्खन एक अतिरिक्त घटक होने पर प्रभाव कई गुना बढ़ जाएगा।
आप प्याज या लहसुन से बहती नाक का इलाज कर सकते हैं। ये उत्पाद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक हैं। लहसुन और प्याज से रस निचोड़ें। फिर इसमें कुछ बूंदे मिला लें। जतुन तेलऔर एक मिली लीटर खारा। हर छह घंटे में प्रत्येक नथुने में दो बूंद डालें।
वायरल संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में इचिनेशिया का काढ़ा उत्कृष्ट है। सूखी जड़ी-बूटियाँ खरीदें और उन्हें चाय के रूप में इस्तेमाल करें। आप अदरक का पेय भी पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए अदरक की जड़ को पीसकर पानी में उबाल लें।
सरसों के मलहम, जार, स्नान और अन्य हीटिंग जैसे उपकरण केवल तापमान के अभाव में उपयोग किए जा सकते हैं। इसके बाद खुद को कंबल में लपेटकर सोने की सलाह दी जाती है। आप विभिन्न हर्बल चाय के साथ प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। कैमोमाइल और थाइम, ऋषि और कैलेंडुला अच्छी तरह से सूजन से राहत देते हैं।

घर पर होंठ पर सर्दी का इलाज कैसे करें?

अक्सर संक्रमण श्लेष्म झिल्ली और ऊतकों को प्रभावित करता है। होठों पर दिखाई देने वाली सर्दी को अक्सर दाद कहा जाता है। यह एक वायरस है। इसीलिए इसे खत्म करने के लिए एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी कंपाउंड लेना जरूरी है। वर्तमान में, सामयिक उपयोग के लिए दवाएं हैं। इनमें ज़ोविराक्स, एसाइक्लोविर, वीफरन प्रमुख हैं।

आप लोक व्यंजनों के साथ घर पर ठंड का इलाज कर सकते हैं। तो, टूथपेस्ट के साथ प्रभावित क्षेत्र का बार-बार स्नेहन सुखाने में योगदान देता है। उसी समय, आप ठंड को कैमोमाइल के काढ़े से धो सकते हैं या कलैंडिन के तेल से चिकना कर सकते हैं।

एक छोटा सा निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें। डॉक्टर डॉक्टर की सिफारिश के बिना दवाओं के उपयोग की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं। हालांकि, अक्सर एक व्यक्ति संपर्क करने के बजाय अपने दम पर पैथोलॉजी का सामना करना पसंद करता है चिकित्सा संस्थान. विदित हो कि यह युक्ति जटिलताओं का कारण बन सकती है। यदि उपचार के बाद भी आपको तीन दिनों के भीतर बेहतर महसूस नहीं होता है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

उसे याद रखो जीवाणुरोधी दवाएंसमाप्त करने में असमर्थ विषाणु संक्रमण. इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स के बारे में भी यही कहा जा सकता है। एंटीवायरल दवाएं बैक्टीरियल पैथोलॉजी को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं। अक्सर, डॉक्टर एक ही समय में दोनों दवाएं लिखते हैं। यह एक त्वरित वसूली और प्रतिरक्षा की बहाली की ओर जाता है। ठीक हो जाओ और बीमार मत हो!

एक साल से कम उम्र के बच्चों में जुकाम का इलाज और लक्षण | एक साल तक जुकाम का इलाज कैसे करें

में बचपनसबसे आम बीमारियाँ तीव्र श्वसन रोग (ARI) हैं। माता-पिता से आप कभी-कभी सुन सकते हैं कि बच्चे को सर्दी है। बिलकुल सही कथन नहीं है। यह, वास्तव में, बीमारी का कारण नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि इसके साथ बच्चा एआरआई संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के कार्ड में निदान नहीं लिखेंगे - एक सर्दी (बहती नाक, खांसी, और अन्य।) हम इस विषय पर सभी बारीकियों पर बात करने और पता लगाने की पेशकश करते हैं।

यैंडेक्स.डायरेक्ट

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सर्दी के विकास के लक्षण

स्वाभाविक रूप से, कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को सभी प्रकार की बीमारियों से बचाने के लिए वह सब कुछ करेगा जो उस पर निर्भर करता है। एक बच्चे में कोई भी सर्दी माता-पिता के लिए चिंता का कारण होगी, जिसका अर्थ है कि यह बहुत दुःख लाएगा और इस कारण को खत्म करने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होगी। दुर्भाग्य से, बहुत से वायरस छोटे बच्चों को बिल्कुल भी नहीं छोड़ना चाहते हैं। तो बसंत और पतझड़ में ठंड बेहद प्रासंगिक हो जाती है।

रोग दो सौ से अधिक विभिन्न वायरस के कारण हो सकता है, लेकिन सबसे आम संक्रमण राइनोवायरस है, इसके इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि सामान्य सर्दी वायरल बैक्टीरिया द्वारा फैलती है। एक वर्ष के बच्चों में और, ज़ाहिर है, स्वस्थ बच्चों में, यह अक्सर खतरनाक नहीं होता है, एक नियम के रूप में, यह 4 से 10 दिनों की अवधि में गुजरता है। विभिन्न प्रकार के विषाणुओं के कारण जो सर्दी का कारण बन सकते हैं, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ऐसी प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती है जो इस प्रकार की बीमारी का प्रतिरोध कर सके। ऐसे मामले होते हैं जब एक वायरल संक्रमण बैक्टीरिया से जुड़ जाता है जिसके लिए एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है और बच्चे की प्रतिरक्षा को कमजोर करता है।

आमतौर पर रोग सामान्य लक्षणों के साथ होता है। यदि बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है, तो वह अधिक चिंता करने लगता है, आंसू बढ़ जाते हैं, सांस तेज हो जाती है। फिर यह शुरू होता है:

1. खांसी स्वयं प्रकट होती है;

2. नाक की भीड़;

3. बार-बार सांस लेना;

4. तापमान बढ़ सकता है और आँखों में पानी आने लगता है।

इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत सलाह लेनी चाहिए, वे रोग की गंभीरता और उपचार के तरीकों को निर्धारित करने में सक्षम होंगे जो उत्पन्न होने वाले वायरस से निपटने में मदद करेंगे, और इसलिए गंभीर परिणामों से बचने में मदद करेंगे .

रोग के लक्षण, विशेष रूप से इस उम्र में, अक्सर अचानक और अप्रत्याशित रूप से शुरू होते हैं। बच्चा सुबह हल्की नाक बहने, थके होने, छींकने और कभी-कभी बुखार के साथ भी जाग सकता है। इसके अलावा, शिशुओं को खांसी या गले में खराश हो सकती है। सामान्य सर्दी का वायरस अक्सर बच्चे के गले और साइनस, कान और ब्रोंचीओल्स को प्रभावित करता है। इसके अलावा, बच्चे को कभी-कभी सर्दी के लक्षण उल्टी और दस्त के रूप में व्यक्त किए जाते हैं।

रोग के शुरुआती चरणों में, बच्चा सिरदर्द की शिकायत कर सकता है और काफी चिड़चिड़ा हो सकता है और नाक बह रही हो सकती है। जैसे ही जुकाम विकसित होता है, साइनस में बलगम आमतौर पर रंग में गहरा और बनावट में गाढ़ा हो जाता है। उपरोक्त सभी के अलावा, बच्चे को खांसी हो सकती है, जो कभी-कभी कई दिनों तक रहती है।

ऐसे छोटे बच्चों में सर्दी के साथ मुख्य समस्या यह है कि बच्चा अभी तक यह नहीं बता पाएगा कि उसे क्या परेशान कर रहा है, और माता-पिता बदले में इसका उपयोग नहीं कर सकते प्रभावी तरीकेउपचार जो अधिक उम्र में अनुमत हैं।

बच्चों में सर्दी की जटिलताएं

एक जीवाणु संक्रमण के साथ एक बच्चे में ठंड में शामिल होना एक माध्यमिक बुखार के साथ होता है, आमतौर पर शरीर के जहर के लक्षण होते हैं - पीलापन, चिंता, पसीना, सामान्य कमजोरी। एक वर्ष तक के बच्चे पीने और खाने से मना करना शुरू कर देते हैं, वे अपने आस-पास की हर चीज के प्रति उदासीनता विकसित करते हैं, और कुछ मामलों में, इसके विपरीत, एक उत्तेजित अवस्था दिखाई देती है। शिशुओं में, गंभीर चिंता और भोजन के पूर्ण इनकार के दौरान, कोई काफी मान सकता है तीव्र ओटिटिस मीडिया: निगलने के दौरान कान में दर्द तेजी से बढ़ जाता है। इस मामले में, आपको एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

यदि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में तेज, कठिन सांस लेने के लक्षण हैं, तो हम ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या ब्रोंकियोलाइटिस के बारे में बात कर सकते हैं।

एक साल तक घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें?

अक्सर, उपचार में निम्नलिखित गतिविधियां शामिल होती हैं:

1. सावधानी से सुनिश्चित करें कि आपका शिशु जितना संभव हो आराम करे।

2. बच्चे को भी ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ पीने की जरूरत है।

3. इसके अलावा, रात में बच्चे के कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना जरूरी है। चूंकि कमरे में नम हवा अक्सर सांस लेने में आसान बनाती है।

यदि जुकाम का कोर्स जटिल नहीं है, तो एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। जब बैक्टीरियल जटिलताएं दिखाई देती हैं, जैसे ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिल की सूजन, और अन्य, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। उपचार की अवधि रोग के पाठ्यक्रम पर निर्भर करती है और ओटिटिस और के साथ हो सकती है तीव्र ब्रोंकाइटिस 5 दिनों से, और निमोनिया के साथ दो सप्ताह तक। एंटीबायोटिक्स के अंत में, प्राकृतिक आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने के लिए बच्चे को जैविक उत्पादों के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। यह नहीं भूलना चाहिए।

शरीर के तापमान को कम करने और दर्द को कम करने के लिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में जुकाम के उपचार में एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन का उपयोग किया जा सकता है। ये दवाएं बच्चों के लिए स्वीकृत हैं।

उच्च तापमान पर बच्चों और किशोरों को एस्पिरिन नहीं दी जानी चाहिए। बच्चों में एस्पिरिन के उपयोग से रेये सिंड्रोम होने का खतरा बढ़ जाता है, यह रोग काफी दुर्लभ है और 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होता है। इसका कारण मस्तिष्क और यकृत को गंभीर नुकसान हो सकता है।

एक साल से कम उम्र के अपने बच्चे को बिना पर्ची के मिलने वाली फ्लू या सर्दी की दवा देने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में धुलाई के लिए जो रुकावट, संचित बलगम से पीड़ित हैं, नाक के नाशपाती का उपयोग करें। आप प्रत्येक नथुने में कुछ बूंदों को टपकाते हुए एक नाक स्प्रे लगा सकते हैं।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सर्दी के कारण

बैक्टीरिया और वायरस बच्चों में जुकाम के विकास का कारण हैं। वायरस रोगों के एक समूह का कारण बनते हैं, ये तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हैं - सार्स। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में बहुत अधिक आम है और कम उम्र. आज, डॉक्टर तेजी से "वायरल-जीवाणु संक्रमण" शब्द का उपयोग कर रहे हैं, क्योंकि श्लेष्म झिल्ली में माइक्रोबियल फ्लोरा होता है, जो एक वायरल संक्रमण से सक्रिय होता है। ये रोगाणु जन्म से सभी लोगों में मौखिक गुहा, श्वासनली, नाक, बड़ी ब्रांकाई में पाए जाते हैं। अत्यन्त साधारण

न्यूमोकॉकाई,
स्टेफिलोकोसी,
हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा
और कुछ अन्य बैक्टीरिया।

हम विभिन्न खतरनाक सूक्ष्मजीवों के वाहक हैं, कुछ शर्तों के तहत जो शरीर की सुरक्षा को कम करते हैं, वे बच्चों में सर्दी पैदा कर सकते हैं। रोगाणुओं के होने की प्रक्रिया में सामान्य सर्दी की जीवाणु संबंधी जटिलताएँ होती हैं।

नाक के म्यूकोसा पर संक्रामक रोगाणुओं के संपर्क की प्रक्रिया में, ग्रसनी की सूजन की प्रक्रिया में राइनाइटिस विकसित होना शुरू हो जाता है - ग्रसनीशोथ, अगर स्वरयंत्र सूजन हो जाता है - स्वरयंत्रशोथ बनता है, श्वासनली की सूजन के साथ - ट्रेकाइटिस। उसी तरह, जब ब्रांकाई भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल होती है, तो ब्रोंकाइटिस बनता है, जब एल्वियोली शामिल होता है, निमोनिया या, अधिक सरलता से, निमोनिया।

अक्सर, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, सर्दी के कारण, मध्य कान की सूजन या साधारण शब्दों में, ओटिटिस मीडिया जैसी जटिलता प्रकट होती है। यदि नासॉफरीनक्स, ग्रसनी और स्वरयंत्र में सूजन हो जाती है, तो यह निस्संदेह तथाकथित ऊपरी की हार का संकेत देता है श्वसन तंत्र; ब्रांकाई, श्वासनली, फेफड़े और ब्रोंचीओल्स को नुकसान की प्रक्रिया में, श्वसन पथ की बीमारी के बारे में सोचना चाहिए, लेकिन पहले से ही कम।

जटिलताओं के कारणों में, मुख्य स्थान, एक नियम के रूप में, रोगाणुओं का है। अक्सर तापमान सामान्य रहता है या उसमें हल्की सी वृद्धि होती है, इसका मुख्य लक्षण सूखी खांसी है।

ज्यादातर महिलाएं खुद को तीन क्षेत्रों में विशेषज्ञ मानती हैं: दवा, खाना बनाना और बच्चों की परवरिश, इसलिए इस विषय पर लिखें: "बच्चे में सर्दी का इलाज कैसे करें?" - एक कृतघ्न कार्य। और फिर भी, मैं एक ऐसे विषय पर चर्चा करने की कोशिश करूंगा जिसके बारे में किलोमीटर का पाठ पहले ही लिखा जा चुका है।

बच्चों में होने वाली सामान्य सर्दी को मेडिकल भाषा में एक्यूट रेस्पिरेटरी कहा जाता है वायरलरोग (संक्षिप्त सार्स)। "वायरल" शब्द को मैंने जानबूझकर हाइलाइट किया है, क्योंकि यह आगे की कहानी की कुंजी है।

बच्चों में ठंड के लक्षण इस प्रकार हैं: शरीर के तापमान में अचानक, सबसे अधिक स्पर्शोन्मुख वृद्धि, इसके बाद नाक से पतला, स्पष्ट निर्वहन होता है (रूसी में - बहती नाक)। यदि डिस्चार्ज पीला या हरा हो जाता है, तो यह नासॉफिरिन्क्स में संलग्न जीवाणु संक्रमण का लक्षण है। खांसी शुरू में सूखी होती है लेकिन समय के साथ गीली हो जाती है। आप गले में खराश और गले में खराश, साथ ही छींकने का अनुभव कर सकते हैं।

सर्दी जुकाम वाले बच्चे का इलाज कैसे करें?

बीमार बच्चे के बिस्तर पर बैठी हर माँ सवाल पूछती है: "बच्चे को ठंड में क्या देना है?"। यहां वे नियम हैं जो किसी भी मेडिकल छात्र को बाल चिकित्सा कक्षा में पढ़ाए जाते हैं:

बुखार के खिलाफ लड़ाई - एक उम्र की खुराक में पेरासिटामोल।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बुखार के कारण होने वाले निर्जलीकरण की रोकथाम होती है।
सूखी खाँसी के साथ - एंटीट्यूसिव्स (2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भनिरोधक), यदि उपलब्ध हो गीली खांसी- एक्सपेक्टोरेंट (ब्रोमहेक्सिन, एम्ब्रोक्सोल, एसीसी, आदि सभी कफ एक्सपेक्टोरेंट का अवलोकन देखें)।
तापमान सामान्य होने के बाद, फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों को लागू किया जा सकता है: पैरों को भाप देना, सोडा इनहेलेशन आदि।

बच्चों में सार्स का इलाज कैसे न करें

विश्व आँकड़े निम्नलिखित कहते हैं

90% श्वासप्रणाली में संक्रमण(ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण) बच्चों में प्रकृति में वायरल होते हैं। यह एक ऐसा वायरस है जिस पर एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते हैं। दुर्भाग्य से, अधिकांश माताएँ एंटीबायोटिक दवाओं को बुखार की दवा मानती हैं और किसी भी सर्दी के लिए अपने बच्चे को उनके साथ खिलाना शुरू कर देती हैं।

कोई सुरक्षित दवाएं नहीं हैं जीवाणुरोधी एजेंटएलर्जी, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण बनता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को निराश करता है और बैक्टीरिया के एंटीबायोटिक प्रतिरोध बनाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ, बेशक, एआरवीआई में एंटीबायोटिक दवाओं के खतरों से अवगत हैं, लेकिन निमोनिया से ठंड को अलग करना मुश्किल है, और यहां तक कि रोगी के घर पर भी, केवल हाथों, आंखों और फोनेंडोस्कोप का उपयोग करके, विशेष रूप से अपर्याप्त अनुभव के साथ।

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों के लिए पहले दिन एक बच्चे को एंटीबायोटिक देना आसान होता है और जैसा कि वे कहते हैं, "स्नान न करें": शुरुआत में उनसे होने वाला नुकसान बहुत ध्यान देने योग्य नहीं है, निमोनिया, अगर यह था, तो गुजर जाएगा , और अगर यह पास नहीं होता है, तो एक बहाना है, मैंने उपचार सही ढंग से निर्धारित किया है, और मेरी माँ शांत है।

मैं सारांशित करता हूं: 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए जुकाम के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग पहले 5 दिनों के लिए नहीं किया जाता है। यदि आपकी नसें कमजोर हैं, तो प्रत्येक खाँसी या बहती नाक के साथ क्लिनिक का दौरा करना चाहिए और अतिरिक्त शोध: रक्त परीक्षण, फेफड़े का एक्स-रे, ईएनटी परीक्षा, मूत्रालय, आदि।

शरीर के तापमान में वृद्धि

वयस्कों और 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को 390C से अधिक होने पर बुखार से लड़ना चाहिए। इस तापमान को अब शारीरिक नहीं माना जाता है और यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। छोटे बच्चों (6 वर्ष से कम आयु) में, ऐंठन सिंड्रोम के खतरे के कारण, 38.6 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग किया जाना चाहिए। और बच्चों में ऐंठन की तत्परता या पहले दर्ज किए गए ज्वर के दौरे के साथ, तापमान 37.5-38C से भटक जाता है।

तापमान संक्रमण के खिलाफ शरीर की लड़ाई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बुखार के साथ, सामान्य सर्दी के प्रेरक एजेंटों की महत्वपूर्ण गतिविधि बाधित होती है, और शरीर की सुरक्षा भी जुटाई जाती है। इसलिए, बुखार से अत्यधिक संघर्ष ही ठीक होने में देरी करता है। इसके अलावा, बिल्कुल सभी ज्वरनाशक दवाएं उनकी विफलता तक एलर्जी, पेट के अल्सर या गुर्दे की गंभीर क्षति का कारण बन सकती हैं।

गोलियों के अलावा, शीतलन के भौतिक तरीके भी हैं। बेशक, वयस्कों में वे बहुत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन एक बच्चे में वे तापमान को पूरी डिग्री तक कम कर सकते हैं (देखें कि दवा के बिना तापमान कैसे कम करें):

यदि बच्चा लाल है - लाल अतिताप के साथ, जब बच्चा गुलाबी होता है, तो आपको बीमार बच्चे को लपेटना नहीं चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, उसे पैंटी में उतारना चाहिए और हवा में ठंडा होने के लिए छोड़ देना चाहिए। क्रूर लेकिन प्रभावी।
यदि बच्चा पीला - सफेद अतिताप है, तो उसे एक हल्के कंबल में लपेटा जाना चाहिए और पीने के लिए गर्म तरल दिया जाना चाहिए।
बच्चे को वोदका के साथ रगड़ें (छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है, विशेष रूप से 1 वर्ष से कम उम्र के), स्थानीय - हाथ, पैर को रगड़ना बेहतर है। वाष्पित करने वाली शराब त्वचा को जल्दी से ठंडा कर देगी। वोडका सांद्रता से अधिक शराब के घोल का उपयोग न करें। बच्चों की त्वचा इससे पीड़ित हो सकती है, और बच्चा भी नुकीला हो सकता है, क्योंकि कुछ शराब अवशोषित हो जाएगी।
मुख्य जहाजों पर ठंडा। सामान्य भाषा में, यह इस तरह लगता है: हम एक प्लास्टिक की बोतल लेते हैं, उसमें डालते हैं ठंडा पानीऔर कांख या कमर के क्षेत्रों पर लागू करें। पानी वहां से गुजरने वाली बड़ी रक्त वाहिकाओं को ठंडा कर देगा।
घर के अंदर बच्चे को टोपी न पहनाएं, खासकर बीमार व्यक्ति को। "पुराने स्कूल" की दादी-नानी ऐसा करना पसंद करती हैं। सिर शरीर में गर्मी के नुकसान का मुख्य स्रोत है, इसके माध्यम से 80% तक गर्मी हटा दी जाती है, इसलिए बुखार होने पर आपको हर संभव तरीके से अपने सिर को ठंडा करने की जरूरत होती है।

बुखार के साथ, त्वचा से द्रव का वाष्पीकरण काफी बढ़ जाता है। इसलिए, जानलेवा निर्जलीकरण से बचने के लिए बच्चे को खूब पानी पिलाना चाहिए। कोई भी तरल काम करेगा: कॉम्पोट्स, फलों के पेय, चाय, जूस और सिर्फ शुद्ध पानी।

घरेलू बाल रोग कैसे स्वस्थ बच्चों को बीमार बनाता है इसकी कहानी

पात्र:

माँ एक औसत रूसी माँ है जो सोचती है कि वह ठंड के बारे में सब कुछ जानती है।
बच्चा एक सामान्य, स्वस्थ पांच वर्षीय बच्चा है जो नियमित रूप से दौरा करता है KINDERGARTEN.
बाल रोग विशेषज्ञ - हाल ही में स्नातक की उपाधि प्राप्त की और एक औसत रूसी क्लिनिक को सौंपा गया था, जो इस बारे में ज्ञान से भरा था सहीजुकाम का इलाज करें।

इसलिए। बच्चा बालवाड़ी से सुस्त, सुस्त, खाँसी और 38.50C के तापमान के साथ लौटता है। अगली सुबह, माँ क्लिनिक बुलाती है और घर पर डॉक्टर को बुलाती है।

बाल रोग विशेषज्ञ आता है, बच्चे की जांच करता है और निदान करता है: एआरवीआई। उन्हें सिखाया गया था कि इस उम्र में, 90% श्वसन संक्रमण वायरल होते हैं, जिसका अर्थ है कि इस लेख की शुरुआत में उनका इलाज किया जाता है। वह पेरासिटामोल, बहुत सारे तरल पदार्थ, साथ ही एस्कॉर्बिक एसिड निर्धारित करता है और मन की शांति के साथ छोड़ देता है।

लेकिन बीमारी दूर नहीं होती, तापमान 390C के आसपास रहता है, बच्चा रोता है, खाने से मना करता है, स्नट्टी और खांसी करता है। माँ निश्चित रूप से जानती है कि एस्कॉर्बिक एसिड बिल्कुल भी दवा नहीं है, और पेरासिटामोल केवल तापमान को कम करता है। वह क्लिनिक को बुलाती है और सभी को और हर चीज की कसम खाती है, कहती है कि तुमने मुझे किस तरह का अज्ञानी डॉक्टर भेजा है।

"कलहंस को तंग न करने" के लिए, प्रबंधक बच्चे के लिए निकल जाता है। बाल चिकित्सा विभाग या डिप्टी। मुख्य चिकित्सक और एंटीबायोटिक्स लिखिए। प्रेरणा स्पष्ट है। सबसे पहले, ताकि माँ हिस्टेरिकल कॉल के साथ काम में हस्तक्षेप न करें। दूसरे, अगर निमोनिया अभी भी विकसित होता है, और एक एंटीबायोटिक निर्धारित नहीं है, तो माँ तुरंत मुकदमा करेगी। सामान्य तौर पर, हम "ऐसा नहीं होना चाहिए", लेकिन "शांत" के रूप में व्यवहार करते हैं।

नतीजतन, एक ठंड जो 7 दिनों में गुजर सकती थी, 3 सप्ताह तक बहती है। बीमारी के खिलाफ लड़ाई के दौरान बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कमजोर हो जाती है। बच्चे को बालवाड़ी ले जाया जाता है, जहां कोई निश्चित रूप से उसमें छींक देगा और ठंड फिर से पकड़ लेगी।

बालवाड़ी जाने के एक हफ्ते बाद, बच्चे को फिर से बुखार, नाक बहना और खांसी होती है। माँ फिर घर बुलाती है। पिछली बार, बाल रोग विशेषज्ञ को "कालीन पर" बुलाया गया था और समझाया गया था कि "रोगियों के साथ कैसे काम करना है।" वह बच्चे के पास आता है और पहले दिन से एक एंटीबायोटिक निर्धारित करता है। हर कोई खुश है: माँ - कि उपचार उसके दृष्टिकोण से सही है, बाल रोग विशेषज्ञ - वह फिर से अपने बोनस से वंचित नहीं रहेगा, क्लिनिक का प्रबंधन - एक और शिकायत के साथ कोई तसलीम नहीं होगी।

और फिर, बीमारी जो एक हफ्ते में गुजर सकती है, एक महीना बहता है। बच्चों की किस तरह की प्रतिरोधक क्षमता इसका सामना कर सकती है? फिर से एक बालवाड़ी, फिर से सर्दी और फिर से एक महीने का "उपचार"। इस तरह हमारे नायकों ने एक स्वस्थ बच्चे को बार-बार और दीर्घकालिक बीमार (आधिकारिक शब्द, वैसे) में बदल दिया। मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि एक बच्चे में बार-बार जुकाम कहाँ से आता है?

कुछ सबसे सामान्य पेरेंटिंग प्रश्न

क्या ठंड से बच्चे को नहलाना संभव है?

यह सवाल 200 साल पहले का है, जब घरों में गर्म पानी नहीं होता था, और बच्चों को दालान में या स्नानागार में एक गर्त में धोया जाता था, जहाँ कोई और भी बीमार हो सकता था। 21 वीं सदी में, ठंडे बच्चे को नहलाना संभव और आवश्यक है, लेकिन यह याद रखने योग्य है गर्म टबऊंचे शरीर के तापमान पर स्पष्ट रूप से contraindicated है। अपने आप को एक गर्म स्नान तक सीमित करने के लिए पर्याप्त है।

आप कैसे जान सकते हैं कि बच्चा ठीक हो गया है?

3 दिनों को सकारात्मक गतिशीलता माना जा सकता है सामान्य तापमान. यह भी एक अच्छा संकेत है कि सूखी खाँसी गीली हो जाती है (बशर्ते कि निर्वहन पारदर्शी पीले या हरे रंग से न बदल जाए)। लेकिन अगर ठीक हो चुके बच्चे को दोबारा बुखार आता है, तो हम बैक्टीरिया के संक्रमण का योग मान सकते हैं।

अगर बच्चा बीमार है, तो क्या उसे बेहतर खाना चाहिए?

बुखार के साथ, शरीर की सभी ताकतें संक्रमण से लड़ने में खर्च होती हैं, और भारी प्रोटीन खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए, उच्च तापमान पर, भोजन हल्का होना चाहिए, जितना संभव हो कार्बोहाइड्रेट और विटामिन से भरपूर हो, लेकिन एक स्वस्थ बच्चे को उसकी ताकत बहाल करने के लिए अच्छी तरह से और सघन रूप से खिलाया जाना चाहिए।

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यह सवाल, शायद, हर व्यक्ति ने पूछा था। ऐसा इसलिए है क्योंकि बिल्कुल सभी लोग, युवा और वृद्ध प्रभावित होते हैं। (घर पर) हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गया है। हालाँकि, यह सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है। दवाओं का उपयोग करने से इनकार करने से काफी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। घर पर कई तरीके हैं। यह लेख आपको मूल तरीकों के बारे में बताएगा और आपको कुछ पारंपरिक औषधि व्यंजनों के बारे में बताएगा।

इससे पहले कि आप घर पर सर्दी का इलाज करें ...

उपचार शुरू करने से पहले, ठंड का कारण निर्धारित करना अनिवार्य है। यह कम प्रतिरक्षा, एक जीवाणु संक्रमण, एक वायरल विकृति या एक भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है। इसके अलावा, पुरानी बीमारियों में से एक के तेज होने के कारण सर्दी हो सकती है। इन सभी मामलों में, उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। मुख्य चिकित्सा सलाह पर विचार करें जो सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

वायरल हार

घर में? सबसे लोकप्रिय उपाय निम्नलिखित हैं: टैबलेट "एर्गोफेरॉन" और "एनाफेरॉन", एक समाधान "रीफेरॉन" और "इंटरफेरॉन" तैयार करने के लिए पाउडर, रेक्टल सपोसिटरीज़ "किफेरॉन" और "जेनफेरॉन"। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर ओस्सिलोकोकिनम, आर्बिडोल, आइसोप्रिनोसिन जैसे यौगिकों को लिखते हैं। ये सभी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं और इसकी वृद्धि में योगदान करते हैं। इसके अलावा, दवाएं वायरस से लड़ती हैं। वे सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकते हैं और उन्हें मानव शरीर से निकाल देते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी सूचीबद्ध दवाओं में प्रशासन का एक व्यक्तिगत नियम है। इसीलिए इनका उपयोग करने से पहले आपको उपयोग के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

जीवाणु संक्रमण

यदि यह जीवाणु वनस्पतियों के प्रजनन के कारण होता है तो घर पर सर्दी का जल्दी से इलाज कैसे करें? इस मामले में, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जिनके लिए सूक्ष्मजीव संवेदनशील होते हैं। यह कहने योग्य है कि जीवाणु संक्रमण का इलाज करने से पहले, यह एक निश्चित विश्लेषण पास करने लायक है। इसके लिए ग्रसनी, शिरा या मूत्राशय से सामग्री ली जा सकती है। कभी-कभी नासिका मार्ग से स्रावित थूक या बलगम का उपयोग अनुसंधान के लिए किया जाता है। इस प्रकार के जुकाम का संक्रमण लार या घरेलू संपर्क के माध्यम से हो सकता है।

इस मामले में घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यदि आप एक बैक्टीरियोलॉजिकल अध्ययन करने में सक्षम नहीं हैं और एक ऐसी दवा की पहचान करते हैं जिसके लिए प्राप्त सूक्ष्मजीव संवेदनशील हैं, तो यह व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने के लायक है। इनमें "सुम्मेड", "अमोक्सिक्लेव", "बिसेप्टोल", "मैक्रोपेन" और इसी तरह शामिल हैं। यह कहने योग्य है कि उपचार के तीसरे दिन पैथोलॉजिकल स्थिति से राहत मिलनी चाहिए। अन्यथा, यह माना जा सकता है कि चयनित दवा आपके मामले में अप्रभावी है। इसे एक दवा के साथ एक अलग सक्रिय पदार्थ के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। साथ ही, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि एंटीबैक्टीरियल दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत प्रभावित करती हैं, इसे दबाती हैं। यह सामान्य वनस्पतियों के निषेध के कारण है। शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने के लिए, उपचार के बाद लाभकारी बैक्टीरिया लेने का एक कोर्स करना आवश्यक है। यह "लाइनक्स", "एसिपोल", "नॉर्मोबैक्ट", "एंटरोल" और इसी तरह हो सकता है।

तापमान में वृद्धि

बुखार के साथ होने पर घर पर जल्दी से सर्दी का इलाज कैसे करें? वर्तमान में, फार्मास्युटिकल कंपनियां टेराफ्लू, फेरवेक्स, कोल्डैक्ट आदि जैसे फॉर्मूलेशन पेश करती हैं। ये सभी पेरासिटामोल के आधार पर तैयार किए जाते हैं। इसीलिए तापमान को कम करने के लिए इस दवा को लेने की सलाह दी जाएगी। इबुप्रोफेन-आधारित उपचार भी बुखार, ठंड लगना और सिरदर्द को समाप्त कर सकते हैं। इनमें "नूरोफेन", "इबुफेन" और इसी तरह शामिल हैं। वे एक निलंबन, टैबलेट और रेक्टल सपोसिटरी के रूप में हो सकते हैं। निमेसुलाइड युक्त तैयारी कोई कम प्रभावी नहीं है। इनमें "नाइस" और "निमुलिड" शामिल हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि नवीनतम दवाओं में भी विरोधी भड़काऊ गतिविधि होती है।

आम सर्दी के खिलाफ प्रभावी लड़ाई

सबसे पहले आपको नाक के मार्गों को साफ करने और उन्हें कुल्ला करने की जरूरत है। अपनी नाक को अच्छी तरह से फेंटें। यदि पैथोलॉजी एक छोटे बच्चे में होती है, तो एस्पिरेटर का उपयोग करना समझ में आता है। बलगम को हटाने के बाद, नाक की भीतरी गुहा की दीवारों को धो लें। यह Aqualor, Aquamaris जैसी दवाओं की मदद से किया जा सकता है। साथ ही, डॉक्टर कभी-कभी नियमित सेलाइन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्रत्येक नासिका मार्ग में कुछ बूँदें इंजेक्ट करें, फिर सफाई प्रक्रिया को दोहराएं। बहती नाक का इलाज करने के कई तरीके हैं। हाल के दिनों में सबसे प्रभावी और लोकप्रिय दवाओं में से एक "पिनोसोल" है। यह कहने योग्य है कि यह हर्बल तेलों के आधार पर बनाया गया है। इसलिए इसे गर्भावस्था के दौरान भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

गले में खराश और खुजली से छुटकारा

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? बहुत बार, यह स्थिति गले में दर्द के साथ होती है। साथ ही, पैथोलॉजी की घटना की प्रकृति इस लक्षण को बिल्कुल प्रभावित नहीं करती है। आप सामयिक तैयारी से गले में दर्द को खत्म कर सकते हैं। ये स्प्रे हो सकते हैं जिन्हें सीधे स्वरयंत्र या टॉन्सिल पर स्प्रे करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, डॉक्टर अक्सर ग्रसनी और टॉन्सिल के इलाज के लिए समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उपयोग के लिए एक अधिक सुविधाजनक रूप वे गोलियां हैं जिन्हें चूसने की आवश्यकता होती है।

विभिन्न प्रकार के खांसी नियंत्रण

इनहेलेशन के बारे में कहना असंभव नहीं है। यह तरीका बहुत अच्छा है और कम समय में खांसी को खत्म कर देता है। प्रक्रिया के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: Berodual, Pulmicort, Lazolvan और नियमित खारा। याद रखें कि आपको हमेशा खुराक का पालन करने और प्रति दिन सीमित संख्या में इनहेलेशन करने की आवश्यकता होती है।

अपने शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाएं

जो कुछ भी आप घर पर चुनते हैं, उसे निर्देशों के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। प्रत्येक दवा लीवर और पेट पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यह केवल रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है। इस मामले में क्या करें? डॉक्टर शर्बत का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये दवाएं शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और प्रभावित सूक्ष्मजीवों को साफ करने में मदद करेंगी, जिससे बुखार की स्थिति भी हो सकती है।

प्रभावी सॉर्बेंट्स में, एंटरोसगेल, पोलिसॉर्ब, सक्रिय कार्बन, स्मेका और अन्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उनका उपयोग करते समय, एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम का पालन करना चाहिए। कभी भी इन दवाओं का उपयोग अन्य दवाओं की तरह एक ही समय पर न करें। उनके बीच का ब्रेक कम से कम दो घंटे का होना चाहिए। अन्यथा, यह बस काम नहीं कर सकता।

भरपूर पेय

भूख ठीक होने का तरीका है

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? बहुत बार किसी व्यक्ति में बीमारी के दौरान, बहुत से लोग जबरदस्ती भोजन का उपयोग करते हैं और आश्चर्यचकित होते हैं कि ठंड लंबे समय तक दूर नहीं होती है। वास्तव में, यहाँ सब कुछ बहुत सरल है। शरीर बैक्टीरिया या वायरस से लड़ने के लिए अपनी मुख्य ताकत फेंकता है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि एक व्यक्ति अपनी भूख खो देता है। डॉक्टरों का कहना है कि खाने के लिए जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए। कुछ दिनों की भूख से कुछ भी गंभीर नहीं होगा। हालांकि, शरीर पैथोलॉजी को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर करने में सक्षम होगा।

लोक व्यंजनों और सिद्ध तरीके

घर पर सर्दी कैसे दूर करें? कई मरीज़ पारंपरिक दवा और दादी माँ के नुस्खों का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। हालांकि, ये तरीके हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। यही कारण है कि यदि आपका उपचार तीन दिनों के भीतर सकारात्मक परिणाम नहीं देता है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

एक ज्वरनाशक के रूप में, आप रसभरी का उपयोग कर सकते हैं। आप पौधे की पत्तियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं या बेरी जैम के साथ चाय बना सकते हैं। वोडका से पोंछने के तापमान को भी बहुत कम करें। ऐसा करने के लिए, शराब को एक से एक के अनुपात में पानी से पतला करें। उसके बाद, रचना के साथ पूरे शरीर को बहुतायत से रगड़ा जाता है।
शहद के साथ गर्म दूध गले की खराश में बहुत मदद करता है। ऐसा करने के लिए दूध को एक आरामदायक तापमान पर गर्म करें और उसमें 2 चम्मच शहद मिलाएं। मक्खन एक अतिरिक्त घटक होने पर प्रभाव कई गुना बढ़ जाएगा।
आप प्याज या लहसुन से बहती नाक का इलाज कर सकते हैं। ये उत्पाद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक हैं। लहसुन और प्याज से रस निचोड़ें। इसके बाद इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें और एक मिली लीटर सेलाइन मिलाएं। हर छह घंटे में प्रत्येक नथुने में दो बूंद डालें।
वायरल संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में इचिनेशिया का काढ़ा उत्कृष्ट है। सूखी जड़ी-बूटियाँ खरीदें और उन्हें चाय के रूप में इस्तेमाल करें। आप अदरक का पेय भी पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए अदरक की जड़ को पीसकर पानी में उबाल लें।
सरसों के मलहम, जार, स्नान और अन्य हीटिंग जैसे उपकरण केवल तापमान के अभाव में उपयोग किए जा सकते हैं। इसके बाद खुद को कंबल में लपेटकर सोने की सलाह दी जाती है। आप विभिन्न हर्बल चाय के साथ प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। कैमोमाइल और थाइम, ऋषि और कैलेंडुला अच्छी तरह से सूजन से राहत देते हैं।

घर पर होंठ पर सर्दी का इलाज कैसे करें?

एक छोटा सा निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें। डॉक्टर डॉक्टर की सिफारिश के बिना दवाओं के उपयोग की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं। हालांकि, अक्सर एक व्यक्ति एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने के बजाय अपने दम पर पैथोलॉजी का सामना करना पसंद करता है। विदित हो कि यह युक्ति जटिलताओं का कारण बन सकती है। यदि उपचार के बाद भी आपको तीन दिनों के भीतर बेहतर महसूस नहीं होता है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

याद रखें कि जीवाणुरोधी दवाएं वायरल संक्रमण को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं। इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स के बारे में भी यही कहा जा सकता है। एंटीवायरल दवाएं बैक्टीरियल पैथोलॉजी को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं। अक्सर, डॉक्टर एक ही समय में दोनों दवाएं लिखते हैं। यह एक त्वरित वसूली और प्रतिरक्षा की बहाली की ओर जाता है। ठीक हो जाओ और बीमार मत हो!

अगर आपको जुकाम है तो क्या करें? हर कोई जानता है कि आप साल के किसी भी समय सर्दी पकड़ सकते हैं। यह कड़ाके की सर्दी या बरसात की शरद ऋतु नहीं है।

आप कहीं से भी और कभी भी वायरस उठा सकते हैं। लोगों की बड़ी भीड़, पूरे शरीर का हाइपोथर्मिया, ड्राफ्ट, तापमान में बार-बार और अचानक बदलाव - ये सभी कारक बीमारी के कारण हो सकते हैं।

वायरस की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। वे अपने घर के कोने में भी घात लगाकर बैठे रह सकते हैं। जुकाम का ठीक से इलाज कैसे करें?

जुकाम के पहले लक्षणों को महसूस करना, समय पर इलाज शुरू करना जरूरी है. अगर आप इसे करते हैं प्रारंभिक तिथियां, गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है। आखिरकार, उपेक्षित सर्दी ब्रोंकाइटिस या निमोनिया में विकसित हो सकती है।

और यह दिल के काम को और जटिल करता है (इस पर काफी भार पड़ता है) और पूरे जीव को समग्र रूप से। सामान्य सर्दी के बार-बार उपेक्षित हल्के रूप, जो बाद में गंभीर रूपों में विकसित होते हैं, मृत्यु में समाप्त होते हैं।

आप फार्मेसियों में बहुत कुछ खरीद सकते हैं एंटीवायरल एजेंट. वे विभिन्न उद्देश्यों और उपयोगों के लिए हैं। कुछ को जुकाम के पहले दिन से लिया जाना चाहिए, अन्य - भविष्य में, अगर संक्रमण को तुरंत दूर करना संभव नहीं था।

नाक के लिए वे गले में खराश के लिए कई तरह की बूंदों की पेशकश करते हैं - गर्म करने के लिए सिरप, मलहम छाती, ज्वरनाशक गोलियाँ और दवाएं।

लेकिन यह याद रखने योग्य है आप अड़तीस डिग्री के स्तर से अधिक नहीं होने पर बुखार के लिए दवा नहीं ले सकते. केवल अगर थर्मामीटर ने इस सीमा को पार कर लिया है, तो उपचार के मामले में आपको अधिक सक्रिय रूप से कार्य करने की आवश्यकता है।

लेकिन हमारे पास हमेशा दवाओं के साथ इलाज करने का अवसर नहीं होता है। कभी-कभी उनके पास पर्याप्त पैसा नहीं होता है। आखिरकार, विदेशी, विज्ञापित फंडों में बहुत पैसा खर्च होता है।

कभी-कभी उनका उपयोग इतना प्रभावी नहीं होता है, कभी-कभी उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं द्वारा)। फिर बचाव के लिए आओ लोक उपचार. हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अगर कुछ दिनों के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

1) सर्दी जुकाम के दौरान अगर आपकी नाक बह रही है तो आप फार्मेसी ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें। लेकिन उन्हें लगातार पांच दिनों से अधिक समय तक उपयोग करना अवांछनीय है। यदि कोई सुधार नहीं होता है, तो उनका उपयोग तुरंत बंद कर दें। खरीदी गई नाक की बूंदें घ्राण और स्वाद कलियों को मार देती हैं।

2) आप मदद का सहारा लिए बिना राइनाइटिस का इलाज कर सकते हैं दवा उत्पाद. बूंदों को घर पर बनाया जा सकता है (व्यंजनों - लेख "") में, आपको नाक को गर्म करने की भी आवश्यकता है, स्टीम इनहेलेशन करें(उबले हुए आलू पर सांस लें)।

सामान्य सर्दी से अच्छी रोकथाम इंटीरियर की व्यवस्था में कुछ विशेषताओं का पालन करना है। घर के चारों ओर प्याज या लहसुन के टुकड़े बिखेर दें। बेहतर कट, तो प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

फूलदान में लैवेंडर का गुलदस्ता रखें, आप सूखे लैवेंडर का उपयोग कर सकते हैं। कागज पर गिरा दो आवश्यक तेल (मेन्थॉल, समुद्री हिरन का सींग, प्राथमिकी या अन्य) और प्रत्येक कमरे में रखें।

3) गले में खराश और खांसी भी जुकाम के लक्षण हैं। फार्मेसी सिरप और औषधि के अलावा, गले के इलाज के अन्य तरीके भी हैं। अधिक चाय पिएं, प्राकृतिक अवयवों से सर्वश्रेष्ठ। लिंडेन, रास्पबेरी, समुद्री हिरन का सींग, करंट - यह पूरी सूची नहीं है।

आप इन जामुनों के जाम से ऐसी चाय बना सकते हैं (लिंडन से सूखे पुष्पक्रम लें), और उबलते पानी में काढ़ा टहनियाँ (पत्तियों का उपयोग भी किया जा सकता है, लेकिन प्रभाव कमजोर है)। अनिवार्य रूप से चाय में शहद मिलाएं. लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि सूखी खाँसी के साथ इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। शहद पहले से ही वायुमार्ग को सुखा देता है।

इसके अलावा, नींबू का एक टुकड़ा पछताओ मत। अगर आपके गले में रैस्प है तो इसे भी ज्यादा न करें, नींबू इसे और भी ज्यादा परेशान करेगा।

4) गले में खराश के लिएएक प्रसिद्ध नुस्खा बहुत मदद करता है। आपको ताजा दूध उबालने की जरूरत है, थोड़ा ठंडा करें, एक या दो चम्मच शहद और थोड़ा मक्खन मिलाएं। ऐसा पेय हर किसी को पसंद नहीं आएगा, लेकिन यह पूरी तरह से मदद करता है।

5) छाती को गर्म करने के लिए भी है विभिन्न तरीके. आप फार्मेसी में वार्मिंग मलहम और विशेष टिंचर खरीद सकते हैं। और आप घर पर वार्म अप कर सकते हैं। अपने सिर पर एक तौलिया लपेटकर उबलते पानी में सांस लेना उपयोगी है। यह सबसे अच्छा है अगर यह एक हर्बल काढ़ा है।

गोभी के पत्ते छाती को अच्छी तरह गर्म करने में मदद करेंगे। उन्हें उबाल लें और उन्हें दुपट्टे में लपेटकर अपनी छाती पर रख लें। जब पत्तियाँ ठंडी होने लगें तो दुपट्टे को हटा दें। इस तरह की प्रक्रियाओं के बाद, आपको अपने आप को एक कंबल और पसीना के साथ अच्छी तरह से कवर करने की जरूरत है गोभी के पत्ते के अलावा, उबले हुए आलू को उसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।

7) जुकाम के लिए नहाने की सलाह दी जाती है। सोने से पहले गर्म पानी में डुबकी लगाएं। फिर तुरंत कवर्स के नीचे छिप जाएं। अपने पैरों को उबलते पानी से भाप देना भी उपयोगी है, विशेष पैर स्नान करें। आप पानी में थोड़ा नमक और सरसों मिला सकते हैं।

बिलकुल सरसों अच्छा सहायकजुकाम के खिलाफ लड़ाई में. वे इसके साथ साँस लेते हैं, पैरों और छाती को गर्म करते हैं, सरसों के मलहम लगाते हैं। इसमें गर्म करने की क्षमता होती है, जो जुकाम के इलाज में अच्छा है।

किसी भी तरह का स्नान करने के बाद, आपको अपने आप को लगभग एक गर्म कंबल से ढक कर बिस्तर पर जाना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, आप गर्म मोज़े भी पहन सकते हैं। सबसे पहले आपको अपने पैरों को गर्म रखने की जरूरत है।

8) ठंड के साथ हर कोई जानता है बहुत पीने की जरूरत है. अधिक गर्म चाय, जूस, फ्रूट ड्रिंक पियें। तरल के साथ मिलकर हानिकारक रोगाणु शरीर छोड़ देते हैं। चाय में डायफोरेटिक गुण भी होते हैं। इसलिए हो सके तो इसे पीने के बाद गर्म बिस्तर में कम से कम आधे घंटे के लिए लेट जाएं।

तो आप पसीना बहाते हैं और वायरस को शरीर से बाहर निकाल देते हैं। लेकिन सिर से पांव तक खुद को पूरी तरह लपेट लेना जरूरी है। और फिर बचपन में, हम हमेशा एक हाथ या एक पैर फैलाते थे। ऐसा न करें, प्रभाव काफी कम हो जाएगा। चालीस मिनट पीड़ित रहना बेहतर है, लेकिन आप ठीक हो जाएंगे।

9) खूब पानी पीने के अलावा, खूब ताजे फल और सब्जियां खाएं. नंबर एक फल साइट्रस है। उन्हें कच्चा खाएं, ताजा निचोड़ा हुआ जूस पिएं, उत्साह को अपनी पूरी चाय में डालें, या इसे रगड़ें। साथ ही बहुत उपयोगी, इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी, सेब, रसभरी, कीवी भी होते हैं।

गर्मियों में शहद पर स्टॉक करने के लिए बहुत आलसी मत बनो, ताजे फल फ्रीज करें, चाय के लिए सूखे पुष्पक्रम, ताकि सही समय पर आपके पास कुछ ऐसा हो जिससे आप ठंड से लड़ सकें। स्वस्थ रहें और बीमार न हों!

ठंड से खुद को और अपने प्रियजनों को बचाना असंभव है, खासकर ऑफ सीजन के दौरान। और कोई भी ऐसा नहीं है जो बुखार, बहती नाक और खांसी के साथ घर पर बैठना चाहे। कैसे जल्दी से सर्दी का इलाज करें और जितनी जल्दी हो सके इनसे छुटकारा पाएं अप्रिय लक्षणऔर जितनी जल्दी हो सके अपने शरीर को पुनर्स्थापित करें?

पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा आपके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को बहाल करने में मदद करेगी। समय पर लड़ाई की शुरुआत करेंगे तो यह काफी कारगर रहेगी। और केवल 1-2 दिनों में आप अपने सामान्य जीवन में वापस आ सकते हैं, हाल की अस्वस्थता के बारे में भूलकर।

क्या कहते हैं?

यह शब्द सबसे अधिक समझा जाता है श्वसन संबंधी रोग, जो हाइपोथर्मिया के कारण प्रकट हुआ, किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आना या प्रतिरोधक क्षमता कम होना। यदि यह सिद्ध हो जाता है कि किसी प्रकार का विषाणु ARI का कारण बन गया है, तो इस प्रकार की बीमारी को शब्द द्वारा निरूपित किया जाता है।

लगभग 200 वायरस हैं जो आज सर्दी के संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इन्फ्लुएंजा इस समूह में अलग है, क्योंकि इसकी अभिव्यक्तियाँ अन्य सर्दी के लक्षणों से कुछ अलग हैं।

संक्रामक प्रक्रिया की प्रकृति और इसके विकास के कारणों के आधार पर, लक्षण भिन्न हो सकते हैं। लेकिन इस प्रकार की बीमारी की सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं:

दर्द और गले में खराश;
सबफ़ेब्राइल या उच्च शरीर का तापमान (38 डिग्री);
बहती नाक;
छींक आना
खाँसी;
आंखों में जलन और लैक्रिमेशन;
जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
सिर दर्द;
सामान्य कमज़ोरी।

रोग धीरे-धीरे विकसित होता है, इसलिए पहले दिन एक व्यक्ति हमेशा यह नहीं समझता है कि वह बीमार है, वह इस स्थिति को अपने पैरों पर सहन करने की कोशिश करता है, जिससे उसकी स्थिति बढ़ जाती है।

यदि आप पहले लक्षण दिखाई देने पर कार्य करना शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, गले में मामूली खराश या बार-बार छींक आना, तो आप 1-2 दिनों में ठीक हो सकते हैं, जिससे संक्रमण को ताकत हासिल करने और पूरे शरीर में फैलने से रोका जा सकता है।

थोड़ी अस्वस्थता महसूस करते हुए, किसी भी स्थिति में आपको अपने पैरों पर रोग नहीं सहना चाहिए। गर्मी में लेटना या बाहर बैठना बेहतर है, आराम करें, शरीर को काम से अधिक न करें और ओवरकूल न करें।

इसके अलावा, सार्वजनिक परिवहन में अपने सहकर्मियों, परिचितों और साथी यात्रियों को संक्रमण फैलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। जब आप घर पर रहें, तो सुनिश्चित करें कि आप:

सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट नहीं हैं और सभी खिड़कियां, वेंट और दरवाजे बंद हैं;
आरामदायक और गर्म घर के कपड़े पहनें;
अपने पैरों पर गर्म मोज़े रखो, और अपनी गर्दन को दुपट्टे से लपेटो;
बिस्तर पर लेट जाओ, अपने आप को एक गर्म कंबल से ढक लो और आराम करो;
जब तक संभव हो सोने की कोशिश करें, आराम करने वाला शरीर बेहतर तरीके से रोगों का प्रतिरोध करता है।

2. भरपूर मात्रा में पेय

जुकाम को जल्दी से ठीक करने के लिए, केवल घर पर गर्म रहना और उसके खुद से गुजरने का इंतजार करना ही काफी नहीं है। कार्य करना आवश्यक है।

पहली चीज जो आप कर सकते हैं, भले ही आपके शरीर का तापमान ऊंचा हो, यह सुनिश्चित करना है कि वायरल एजेंटों या रोगजनक बैक्टीरिया के विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों से शरीर जल्दी से साफ हो जाए।

ऐसा करने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना तरल पीने की जरूरत है। भारी पीने के लिए उपयुक्त:

गैसों के बिना खनिज पानी (अधिमानतः क्षारीय);
बेरी और हर्बल चाय;
शहद और नींबू या रास्पबेरी जैम वाली चाय;
फल पेय विटामिन सी की एक उच्च सामग्री के साथ।

बीमारी के मामले में प्रति दिन तरल पदार्थ की कुल मात्रा 3 लीटर या अधिक हो सकती है। इतने पानी, चाय और जूस से सूजन से बचने के लिए आपको कुछ मूत्रवर्धक लेने की जरूरत है। यह हर्बल चाय भी हो सकती है।

डायफोरेटिक्स - प्राकृतिक तरीके से उच्च तापमान को कम करने के लिए (लिंडेन, अदरक की जड़, रसभरी);
मूत्रवर्धक - विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटाने के लिए (लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी, बिछुआ, गाजर के शीर्ष के पत्ते);
जीवाणुनाशक - रोगजनक माइक्रोफ्लोरा (कैमोमाइल, ऋषि, थाइम, कैलमस, स्प्रूस और पाइन सुइयों) की गतिविधि को दबाने के लिए;
विटामिन और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग - रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए (इचिनेशिया, जंगली गुलाब, पहाड़ की राख)।

3. विटामिन सी का महत्व

ऐसा करने के लिए, ताजे फल और सब्जियां खाएं:

साइट्रस;
सेब;
ख़ुरमा;
कीवी;
गोभी और ताजा;
बेल मिर्च, आदि

इस अवधि के दौरान भारी लिपिड और कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा काफी कम होनी चाहिए। इसके प्रसंस्करण पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च होती है, जिसे शरीर को ठंड से लड़ने की जरूरत होती है।

4. बहती नाक से छुटकारा

अगर आपको अपनी नाक में गुदगुदी महसूस होती है, आपको अक्सर छींक आती है, कंजेशन होता है या बलगम जल्दी इकट्ठा हो जाता है, तो नाक बहना शुरू हो जाता है - बार-बार साथीजुकाम। बीमारी की शुरुआत में ही इससे छुटकारा पाना भी बहुत आसान होता है, जब इसके पहले लक्षणों का पता चलता है।

अपनी नाक को बार-बार खाली करना महत्वपूर्ण है। एक विशेष समाधान के साथ कुल्ला करना या तुरंत बूंदों को टपकाना शुरू करना और भी बेहतर है। उन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या खुद घर पर तैयार किया जा सकता है:

एक चम्मच कैलेंडुला के फूलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालें, जब शोरबा ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और इससे अपनी नाक को कुल्ला करें।
एक गिलास उबले हुए पानी में एक चुटकी सोडा और आधा चम्मच टेबल सॉल्ट घोलें और हर 2-3 घंटे में इस घोल से अपनी नाक को कुल्ला करें।
मुसब्बर, आलू, चुकंदर, प्याज के आम सर्दी के रस की शुरुआत के खिलाफ प्रभावी।

से औषधीय तैयारीइंटरफेरॉन, ऑक्सोलिनिक मरहम का बीमारी के पहले दिन अच्छा एंटीवायरल प्रभाव होता है। धोने के लिए आप एक्वामारिस, डॉल्फ़िन आदि खरीद सकते हैं।

5. अगर आपके गले में दर्द होता है

अगर सर्दी के कारण गले में खराश या खराश होती है, तो आपको तुरंत म्यूकोसा को धोना और सींचना शुरू कर देना चाहिए। रिंसिंग के लिए, आयोडीन और हर्बल काढ़े के साथ फुरसिलिन, सोडा-नमक का एक समाधान उपयुक्त है।

पहले दिन नीले आयोडीन या लुगोल के घोल से गले को चिकनाई देना अवांछनीय है, वे श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं। कुछ नरम करने वाली जड़ी-बूटियों, उदाहरण के लिए, टैंटम वर्डे या क्लोरफिलिप्ट के साथ धोने के बाद सिंचाई करना बेहतर होता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि गले में खराश के साथ पैर गर्म होने चाहिए। गला भी ढकना चाहिए। अपने आप को भरपूर मात्रा में गर्म पेय प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है। आप एक नेबुलाइज़र का उपयोग कर सकते हैं, हर्बल काढ़े या आवश्यक तेलों के साथ गर्म पानी पर थर्मल इनहेलेशन कर सकते हैं।

6. तापमान का क्या करें?

कुछ सलाह देते हैं कि किसी भी मामले में तापमान को कम न करें, इस सिफारिश को इस तथ्य से उचित ठहराते हुए कि शरीर इस तरह से वायरस से लड़ रहा है।

दूसरों का तर्क है कि तापमान को बढ़ने नहीं देना चाहिए। आपको एक ज्वरनाशक और डायफोरेटिक पीने की ज़रूरत है, अपने आप को एक गर्म कंबल के नीचे लपेटें और अच्छी तरह से पसीना बहाएँ। यह न केवल कम करने में मदद करेगा उच्च तापमानबल्कि विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए भी।

कुछ हद तक दोनों सही हैं। आपको यह निगरानी करने की आवश्यकता है कि आपका शरीर आपके द्वारा शुरू किए गए उपचार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और थर्मामीटर की लगातार निगरानी करता है।

यदि वह 38 डिग्री से ऊपर की ओर रेंगना शुरू कर देता है, और स्थिति बहुत गंभीर है, उसका सिर घूम रहा है, उसकी आँखें दुखती हैं, उसकी मांसपेशियों में दर्द होता है, तो आपको इस स्थिति को सहन नहीं करना चाहिए। पेरासिटामोल या नर्सोफेन लेना बेहतर है। वे दर्द से राहत देंगे, तापमान कम करेंगे और निलंबित करेंगे भड़काऊ प्रक्रियाजीव में।

घर पर जल्दी ठीक होने के उपाय

निश्चित रूप से हर किसी का अपना पारिवारिक नुस्खा होता है, जो हमेशा अपने पैरों पर ठंड लगाने में मदद करता है। शहद और मक्खन के साथ गर्म दूध बचपन से सभी को याद है। नींबू, शहद और रसभरी जैम वाली चाय को भी कई लोगों का इलाज करना पड़ा।

यहाँ कुछ और सिद्ध व्यंजन हैं:

1. पुदीना अमृत: एक चम्मच पुदीने की पत्तियों के ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें, 10 मिनट के बाद छान लें, इसमें एक चम्मच शहद, कटी हुई लहसुन की कली और 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। जबकि यह कॉकटेल ठंडा नहीं हुआ है, इसे पीएं और कंबल में लिपटे बिस्तर पर जाएं। सुबह ठंड का नामोनिशान नहीं रहेगा।

2. मुल्तानी शराब: एक गिलास रेड वाइन लें और इसे लगभग एक उबाल आने तक गर्म करें, इसमें नींबू के 2 स्लाइस और संतरे के छिलके, 1 बड़ा चम्मच शहद, एक चुटकी काली मिर्च और थोड़ा गर्म लाल डालें। आप लौंग और दालचीनी डाल सकते हैं। गर्म पेय धीरे-धीरे पिएं। हर्बल काढ़े या चाय के साथ शराब को आधा पतला किया जा सकता है।

3. खट्टे फलों का रस: यह नुस्खा काम करता है अगर आपके गले में जलन नहीं होती है। फल एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड - विटामिन सी सहित, उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक्स हैं और शरीर की सुरक्षा में वृद्धि करते हैं। रस के लिए, सेब की खट्टी किस्में, सभी प्रकार के खट्टे फल, क्रैनबेरी, चेरी, रसभरी, करंट चुनना बेहतर होता है। इन सभी फलों और जामुनों को उनके रस को निचोड़े बिना, उनके सामान्य रूप में खाया जा सकता है।

इन व्यंजनों को आपके उपचार के शस्त्रागार में जोड़ा जा सकता है जो आपको अस्वस्थता से बहुत जल्दी निपटने में मदद करते हैं।

जुकाम को जल्द से जल्द ठीक करना संभव है और इसके लिए सबसे महंगी दवाएं खरीदना जरूरी नहीं है। वहां कई हैं सरल तरीकेअस्वस्थता के पहले लक्षणों का सामना करें। मुख्य आराम, गर्मी और भरपूर पेय हैं।

पूरी तरह से सशस्त्र बीमारी का सामना करने के बाद, आप इसे जरा सा भी मौका नहीं देते हैं।

बहुत से लोग, तापमान में वृद्धि के साथ, ठंड लगना, खाँसी और भरी हुई साइनस, अपने शरीर की इस स्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं। वे आमतौर पर रुचि रखते हैं त्वरित तरीकेसर्दी का इलाज, और वे केवल इन लक्षणों को खत्म करने तक ही सीमित हैं। और जब उनके स्वास्थ्य में थोड़ा सुधार होता है, तो वे एक परिचित जीवन शैली का नेतृत्व करने लगते हैं।

लोग गलती से मानते हैं कि ठंड से कोई नहीं हो सकता। हालांकि, यह मौलिक रूप से सच नहीं है। सामान्य सर्दी एक "कपटी" बीमारी है जो उम्र की परवाह किए बिना किसी को भी प्रभावित कर सकती है।

ठंड के विकास के कारण क्या हैं?

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि 100 से अधिक प्रकार के विभिन्न वायरस सर्दी का कारण बन सकते हैं। लेकिन अक्सर, जुकाम राइनोवायरस के कारण होता है, जो हवाई बूंदों से फैलता है। साथ ही, ये वायरस संपर्क के माध्यम से फैल सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक हाथ मिलाने या साझा वस्तुओं के माध्यम से - एक फोन, खिलौने, बर्तन। यदि, इस तरह के संपर्क के बाद, कोई व्यक्ति अपनी आंखों या नाक की श्लेष्मा झिल्ली को छूता है, तो उसे सर्दी लगने की संभावना होती है। यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है उनमें संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।

शीत लक्षण

जब किसी व्यक्ति को जुकाम होता है, तो निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

खांसी (अक्सर "सूखी");
नाक बंद;
स्वरयंत्र में दर्द और खुजली;
पूरे शरीर में कमजोरी;
सिर दर्द;
छींक;
शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि (38⁰С से अधिक नहीं)।

सामान्य सर्दी के लिए चिकित्सा उपचार

आरंभ करने के लिए, यह ध्यान रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि यदि रोग नहीं होता है तीव्र रूप, आप किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लिए बिना घर पर जल्दी से सर्दी का इलाज कर सकते हैं। लेकिन अगर बच्चे या गर्भवती महिला को जुकाम हो गया है, तो आपको तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
के बीच सामान्य सिफारिशेंके लिए आत्म उपचारजुकाम को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

भरपूर मात्रा में पेय (पानी, चिकन शोरबा, खाद, फल पेय);
स्थायी विश्राम। अधिक आराम करें और बिस्तर पर रहें;
तापमान पर नज़र रखें। अपने आप को ठंडा मत होने दो। और पसीना आने के बाद तुरंत सूखे, साफ कपड़े पहन लें।

1. जुकाम के लक्षणों को दूर करने वाली औषधियाँ

जुकाम के लिए, गर्म उबले हुए पानी में पतला चाय (ड्राई मिक्स) लेने की सलाह दी जाती है। उनकी मदद से आप सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत पा सकते हैं, शरीर का तापमान कम कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, रोगी को बेहतर महसूस कराएं। हालाँकि, ये चाय सामान्य सर्दी के मूल कारण को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं। केवल उन्हें लेने से जुकाम का त्वरित इलाज संभव नहीं है। एक नियम के रूप में, उन्हें प्रति दिन 2-4 पैकेट से अधिक नहीं और 3-5 दिनों से अधिक नहीं लिया जा सकता है, यह विशिष्ट दवा पर निर्भर करता है और जिस कारण से यह निर्धारित किया गया है।
उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित दवाएं ले सकते हैं:

fervex. एक पाउच गर्म पानी में घुल जाता है, पूरी तरह से घुलने तक अच्छी तरह मिलाता है और तुरंत पिया जाता है। प्रति दिन 2-3 पाउच लें (खासकर भोजन के बीच)। वयस्कों और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अधिकतम खुराक प्रति दिन 4 पाउच है। बच्चे (6-10 वर्ष) दिन में 2 बार 1 पाउच ले सकते हैं, बच्चे (10-12 वर्ष) - 1 पाउच दिन में 3 बार;
फ़ार्मासिट्रॉन। एक पैकेज गर्म पानी में पतला होता है, हिलाया जाता है और पिया जाता है। 3-4 घंटे के अंतराल पर सेवन करें, लेकिन प्रतिदिन 3 पैकेट से अधिक नहीं। यह केवल वयस्कों और बच्चों के लिए निर्धारित है जिनकी आयु 14 वर्ष तक पहुंच गई है। Pharmacitron को 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए।

2. इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स

जुकाम के लिए अपरिहार्य दवाएं लेना है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकती हैं। आखिरकार, प्रतिरक्षा प्रणाली जितनी मजबूत होगी, शरीर उतनी ही कुशलता से और जल्दी से बीमारी का सामना करेगा। ये दवाएं शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएंगी, जो बीमारी के कारण कमजोर हो गया है। यदि आपको ठीक से पता नहीं है कि प्रतिरक्षा के कौन से लिंक विफल हो गए हैं और आप सर्दी को जल्दी से ठीक करना चाहते हैं, तो इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं को लेने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के साथ:

साइक्लोफेरॉन। कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के रूप में ऐसी गरिमा के अलावा, यह दवा भी सुरक्षित है। इसलिए, उनका रिसेप्शन अक्सर ठंडे बच्चों को निर्धारित किया जाता है जो 4 साल की उम्र तक पहुंच चुके हैं। बच्चों (4-6 वर्ष) को 1 टैबलेट / दिन, बच्चों (6-11) - 2 टैबलेट / दिन की आवश्यकता होती है। 12 साल की उम्र से बच्चे 3 टैबलेट / दिन ले सकते हैं। जुकाम वाले वयस्कों को, एक नियम के रूप में, इस दवा को 2-4 गोलियों / दिन की मात्रा में निर्धारित किया जाता है। रोग की गंभीरता के आधार पर उपचार का कोर्स 10-20 दिनों तक रहता है;
एमिक्सिन। ठंड की उपस्थिति में वयस्क, एक नियम के रूप में, प्रशासन का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जिसमें 6 गोलियां होती हैं। पहले दो दिनों में 1 टैब / दिन लिया जाता है, और बाद के दिनों में - 1 टैब। हर 48 घंटे। 7 साल से कम उम्र के बच्चों को एमिक्सिन नहीं लेना चाहिए। बच्चों (7-14 वर्ष) को प्रशासन का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जिसमें 1 टैबलेट / 48 घंटे की दर से तीन गोलियां होती हैं।

3. खांसी, स्वरयंत्र में दर्द और नाक बहने की दवा

सामान्य सर्दी के साथ आने वाले इन लक्षणों का अलग-अलग इलाज किया जाना चाहिए। यही है, बहती नाक के इलाज के लिए बूंदों और स्प्रे का उपयोग किया जाता है, खांसी के इलाज के लिए विशेष सिरप और गले में खराश को खत्म करने के लिए विभिन्न मिश्रण और गोलियां लेनी चाहिए।

खांसी से लड़ना

एक कफ सप्रेसेंट जैसे कि साइनकोड सर्दी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है। वयस्कों और 13 वर्ष की आयु के बच्चों को दिन में 3 चम्मच / 3 बार निर्धारित किया जाता है। बच्चे (3-6 वर्ष) 1 चम्मच / दिन में 3 बार, बच्चे (6-12 वर्ष) 2 चम्मच / दिन में 3 बार ले सकते हैं। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए साइनकोड लेने की संभावना, खुराक और तरीकों पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

आप ये दवाएं भी ले सकते हैं:

ब्रोंकोसन;
डॉ माँ;
मुकाल्टिन;
पेक्टुसिन।

हम आम सर्दी का विरोध करते हैं

नेप्थिज़िन ड्रॉप्स प्रभावी रूप से बहती नाक से निपटेंगे। वयस्कों को इस दवा का उपयोग प्रत्येक नासिका मार्ग में 1-2 बूंदों को दिन में 2-3 बार करने की आवश्यकता होती है। यह 0.1% समाधान है। बच्चों को दिन में 1-2 बार नेफथिज़िनम के 0.05% घोल के साथ, प्रत्येक नासिका मार्ग में 1-2 बूंदों के साथ डाला जाता है।

इसके अलावा, साइनस की भीड़ और सूजन से निपटने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

ज़िमेलिन;
नाज़िविन;
ओट्रीविन;
गैलाज़ोलिन;
नाजोल।

गले की खराश दूर करे

स्ट्रेप्सिल्स जैसे लोज़ेंजेस स्वरयंत्र में दर्द का सामना करेंगे। 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को 3-4 घंटे के अंतराल के साथ 1 लोजेंज घोलने की सलाह दी जाती है। आपको प्रति दिन 8 से अधिक लोजेंज नहीं घोलना चाहिए।

काफी बड़ी संख्या में पुनरुत्थान की तैयारी है जो प्रभावी रूप से गले में खराश का विरोध करती है, उदाहरण के लिए:

सेप्टोलेट;
ग्रसनीशोथ;
स्ट्रेपफेन;
grammedin.

4. विटामिन

आपको तेजी से ठीक होने में मदद कर सकता है विटामिन कॉम्प्लेक्स. बेशक, यह 1 दिन में जुकाम को ठीक करने के लिए काम नहीं करेगा, लेकिन इस प्रक्रिया को काफी तेज किया जा सकता है। फल और सब्जियां खाने से शरीर को विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों से भरना सबसे अच्छा है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि केवल ताजी सब्जियां और फल लेना ही काफी नहीं होता है। आप निम्नलिखित विटामिन लेकर स्थिति से बाहर निकल सकते हैं:

ग्रुप बी (बी1, बी2, बी5, बी6, बी9, बी12) से संबंधित हैं। ये विटामिन दूसरों के रक्त में प्रभावी अवशोषण में योगदान करते हैं। उपयोगी पदार्थ. वे एंटीबॉडी के संश्लेषण को भी तेज करते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि का समर्थन करते हैं;
डी। यह विटामिन फास्फोरस और कैल्शियम जैसे ट्रेस तत्वों की चयापचय प्रक्रियाओं के लिए अपरिहार्य है। जुकाम के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है;
सी। सक्रिय रूप से रोगजनकों को नष्ट कर देता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रिय कोशिका विभाजन को भी बढ़ावा देता है;
ई। सेलुलर स्तर पर मुक्त कणों के क्षय की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है;
क्यू. इसमें उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण हैं;
फ़े। शरीर में ऑक्सीजन के आवश्यक स्तर को बनाए रखता है।

जुकाम के लिए लोक उपचार

जैसा अतिरिक्त चिकित्साजुकाम के लिए अक्सर लोक उपचार का उपयोग किया जाता है। वे ठंड से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और विटामिन, पोषक तत्वों, खनिजों और लाभकारी ट्रेस तत्वों का भंडार हैं, जो रोग से कमजोर शरीर को बहुत चाहिए।
कुछ लोकप्रिय का हवाला देना आवश्यक है लोक व्यंजनोंजो आपको जल्दी ठीक होने में मदद करेगा। इसलिए।

पकाने की विधि संख्या 1 (दूध के साथ शहद)

निश्चित रूप से ऐसे बहुत कम लोग होंगे जो इस बारे में नहीं जानते होंगे बल्कि यह पुराना और सिद्ध है नुस्खा। हालांकि, जुकाम के खिलाफ लड़ाई में इसका इस्तेमाल अक्सर नहीं किया जाता है। लेकिन व्यर्थ में, यह बहुत प्रभावी है और दूर करने में मदद करता है दर्द सिंड्रोमस्वरयंत्र के क्षेत्र में। इसे तैयार करने के लिए, आपको दूध को पीने के लिए स्वीकार्य तापमान पर गर्म करना होगा। और इसे छोटे घूंट में पिएं, प्राकृतिक शहद खाकर। उपयोग यह उपायइसे दिन में 2 बार - सुबह और शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है।

पकाने की विधि संख्या 2 (खारा समाधान)

प्रभावी रूप से बहती नाक से लड़ने में मदद करता है, साधारण खाना पकाने या से तैयार किया गया घोल समुद्री नमक. 0.5 एल में। उबलते पानी को 1 बड़ा चम्मच डालना चाहिए। नमक। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि नमक पूरी तरह से घुल न जाए और घोल गर्म अवस्था में ठंडा न हो जाए। फिर दिन में कई बार (4-6) प्रत्येक नासिका मार्ग को कुल्ला करें।

पकाने की विधि संख्या 3 (साँस लेना)

निम्नलिखित औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने वाली साँसें ठंड की बीमारी से निपटने में मदद करेंगी:

समझदार;
पुदीना;
लैवेंडर;
देवदार;
मेलिसा;
एक प्रकार का वृक्ष;
नीलगिरी।

कंटेनर में 2 बड़े चम्मच डालें। सूखी घास के बड़े चम्मच (उपर्युक्त जड़ी बूटियों में से, आप कुछ चुन सकते हैं और एक संग्रह बना सकते हैं), इसे 1 लीटर से भरें। उबलते पानी, लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर, अपने सिर को एक तौलिये से ढककर, कंटेनर के ऊपर जड़ी-बूटियों के जोड़े में सांस लेना शुरू करें। ऐसी प्रक्रियाओं को दिन में 2-3 बार किया जा सकता है। इसके अलावा, साँस लेना के लिए, आप सामान्य सर्दी से बूंदों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

पकाने की विधि संख्या 4 (रसभरी के साथ चाय)

रसभरी में अनोखे गुण होते हैं। यह तापमान को पूरी तरह से कम करता है और सक्रिय पसीने को बढ़ावा देता है। यदि रोग अपने विकास के प्रारंभिक चरण में है, तो इस तरह से आप 1 दिन में जुकाम को ठीक कर सकते हैं। रास्पबेरी चाय लेने से पहले, पानी पीने, खाद या फल पीने की सलाह दी जाती है ताकि शरीर में तरल पदार्थ की पर्याप्त आपूर्ति हो। इस चाय को बनाना बहुत ही आसान है। 1-2 बड़े चम्मच डालें। रास्पबेरी जाम को उबलते पानी के साथ डालें और ठंडा होने पर रोगी को पीने दें। इस चाय को दिन में 5-7 बार तक पीया जा सकता है।

नुस्खा संख्या 5 (पैर रगड़ना)

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको एक ट्रिपल कोलोन (शराब से बदला जा सकता है) लेने की जरूरत है और इसके साथ अपने पैरों (बछड़ों और पैरों) को सक्रिय रूप से रगड़ें। फिर आपको गर्म मोजे पहनने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है। पूरी तरह से ठीक होने तक बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन इस प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।

अंत में, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा सबसे अच्छा इलाजजुकाम इसकी रोकथाम है। हाइपोथर्मिया से बचें, मौसम के अनुसार कपड़े पहनें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें!

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